الشاي الأخضر يمكن أن يطيل العمر ، وفي العديد من الدول تجرى التجارب مع الشاي الأخضر ، وهناك بالفعل نتائج إيجابية. الشاي الاخضر يعطي صحة القلب. اليابانيون مغرمون بالشاي الأخضر ، حيث وجدوا الكثير من المفيد.
فوائد الشاي الاخضر
الشاي الأخضر هو مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للفيروسات يعمل بشكل جيد مع دسباقتريوز والأنفلونزا. أنه يحتوي على الفلورايد واليود والملح والخبث تفرز من الجسم ، ويحسن البشرة ، ومن المفيد شربه لأولئك الذين يعملون لفترة طويلة في الكمبيوتر.
الشاي الأخضر لديه خصائص التطهير ، هو الأكثر فعالية في العلاج الكيميائي. تحت تأثير الشاي الأخضر ، تتحلل الدهون والكولسترول ، لذلك ينصح بتناول هذا المشروب لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. الشاي الأخضر يقوي جدران الأوعية ويعمل على منع الأوعية الدماغية وأمراض القلب. يخفض الضغط ، وهو مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم. يعتبر الشاي الأخضر ديكوتيون من الشباب ، فإنه يبطئ عملية الشيخوخة ويقاوم تصلب الشرايين.
يجب شرب هذا المشروب بدون سكر ، مثل جميع أنواع شاي الأعشاب. إذا كنت لا تستطيع من دون الحلو ، إضافة العسل. لا يمكنك شرب الشاي الأخضر مع الحليب.
يحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة والفيتامينات ، والتي يحتاجها الجسم البشري. الشاي الأخضر يجعل الأوعية مرنة ، لذلك فهو أكثر فعالية للوقاية من الأمراض القلبية الوعائية. بالإضافة إلى ذلك ، يتهم الشاي الجسم بالطاقة الصحيحة ويروي العطش. يمكنك شربها باردة ولا تحتاج إلى أن تخاف من الأمطار الضارة.
ضرر من الشاي الأخضر
بكميات كبيرة ، لا يمكنك شرب هذا الشاي. تناول الشاي الأخضر وموانع الاستعمال. هو بطلان في حالة قرحة المعدة ، ومرض الاثني عشر ، التهاب المعدة. في مثل هؤلاء المرضى ، يسبب الشاي الأخضر زيادة في الألم في الأمعاء أو في المعدة أو حرقة المعدة. عندما يكون الحمل للحد من استخدام هذا الشراب.
يعتبر الشاي الأخضر مشروب مثير ، لا يمكنك شرب الشاي الأخضر القوي قبل النوم ، يمكن أن ينهار النوم ، لأنه يزيد من ضغط الدم. فقط مشروب معتدل من هذا الشراب سيكون مفيدًا. يعتمد مقدار وكمية شرب هذا الشاي الأخضر على الإجابة على سؤال الشاي الأخضر: الضرر والاستفادة. وإذا شربت هذا المشروب باعتدال ، فسوف يفيد صحتك فقط.