إذن كيف يمكنك دعم مناعتك في مثل هذه الظروف؟ تذكر أن نظام المناعة لدينا مصمم بطريقة تجعله مضطرًا ببساطة "للتخلص من كل ما هو غير مطلوب" من الجسم ، وإلا فإنه لن يهدأ. في الإيقاع الحديث للحياة ، في طريقتنا في الحياة ، تنجح المناعة فقط في القبض على "الضرر" وتمنعها من الانتشار في أجسامنا ، ولكن لإخراجها - وهذا ما ينقصها بالفعل القوة. حقيقة أن كل مناعة الشخص الثاني ضعفت أعرف كل شيء. ومن هذه "مواقع القمامة" التي تظهر في أجسادنا ، يتم الحصول على التكوينات غير المرغوبة ، وبعبارة أخرى ، الأورام الحميدة أو الخبيثة. ليس من المستغرب أن يصاب صغار السن بأمراض أورام. في معظم الأحيان ، تقع النساء في هذه الفئة ، في بداية سن الإنجاب ، وهن عرضة لتطور السرطان ، على الرغم من أنهن في هذا العمر عندما يعيش ويعيش وينجبن الأطفال.
يكاد يكون من المستحيل مقابلة شخص يتمتع بصحة مطلقة في عصرنا. ومع ذلك ، إذا كانت الصحة طبيعية نسبيًا ، فإن الهجمات اليومية التي تسببها الفيروسات والبكتيريا على أجسامنا تمر دون أن يلاحظها أحد ، وذلك بفضل التشغيل العادي لنظام المناعة لدينا. إنها تعترف بسرعة وبسرعة الميكروبات الخطرة ، وتزيلها وتتخلص منها. ومع ذلك ، إذا ضعفت الحصانة ، حتى أصغر عدوى يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض مزمن يحدث بشكل حاد. وكل ذلك لأن الأدوية الكيميائية التي اعتدنا على معالجتها في الجذور تقتل وتدمر نظام المناعة لدينا. حتى الآن ، يعاني كل واحد منا تقريبًا أو هذا من الاضطراب في عمل الحصانة. يمكن أن يكون سبب ذلك إما أسباب فطرية لنظام المناعة ضعيف ، أو تظهر نتيجة لأسلوب حياة غير صحيح ، واتباع نظام غذائي غير لائق. ومع ذلك ، حتى أصغر التلميذ يمكن أن نفهم أنه في وقتنا نحن نتعامل مع سببين ضعف المناعة. من الضروري محاربته بمجموعة كاملة من التدابير. فما هي العلاجات الشعبية والطبيعية للحصانة؟
من المؤسف أن مثل هذه المشاكل تنشأ في الشباب والمراهقين والأطفال الصغار جدا ، لأنهم ولدوا بالفعل يعانون من مشاكل في جهاز المناعة. وكل ذلك لأنه خلال الحمل لم يتلقوا ما يكفي من الغذاء والعناصر الضرورية ، بل على العكس ، تلقوا منتجات سلبية وضارة من أمهاتهم. يولد الأطفال في بيئة خارجية عدوانية ، لا يحصلون منها على الحماية اللازمة للحصانة. حسنا ، إذا كان آباء الأطفال أذكياء بما فيه الكفاية ويعرفون كيفية تربية الطفل ، وكيفية إطعامه ، لتطوير وتقوية جهاز المناعة. في أكثر الأحيان ، يتم عكس الوضع ، والآباء والأمهات ، وتربية الطفل ، ويفاجأ بأن الطفل هو مريض ، لأنه لديه كل ما يحتاجه.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضعاف هذه المناعة من خلال تأثيرات العوامل المذكورة أعلاه ، مثل أشياء مثل المواد الكيميائية المنزلية ، والإشعاع ، والإشعاع الكهرومغناطيسي ، والوراثة ، تعمل على إضعافه. هذه العوامل لها أيضا تأثير سلبي على نظام المناعة لدينا. العديد من الأدوية الحديثة التي تهدف إلى زيادة المناعة ، للأسف ، لا تملك القوة التي يحتاجها جسمنا لاستعادة نظام المناعة. لا تشارك في العلاج الذاتي ، إنفاق المال على شراء المنتجات المعلن عنها ، والتي ، زُعم أنها مصممة لزيادة مناعتنا. نفهم أن الأعشاب المجففة لديها القليل من المواد الفعالة والمفيدة. إذا كنت متأكدًا حقًا من أن نظام المناعة لديك في حالة هشة ، فيمكنك إجراء تحليل خاص - وهو جهاز مناعي. وهو فحص مركب معقد ، وهو مصمم للتعرف على الوضع بحصنتك. تحدث عملية تحديد حالة الجهاز المناعي عن طريق حساب عدد الخلايا المناعية في جسمك. في أوروبا ، لا تكاد هذه الدراسات تتم ، فهي تتم فقط بعد تعيين الطبيب. في روسيا ، تقدم العديد من المراكز الطبية هذا الإجراء ، ولكنها لا تحمل أي قيمة عملية.
لذا ، إذا كنت متأكداً من أن مناعتك ضعيفة ، إذا ما تسببت لك كل إصابة ، فحينئذٍ قد حان وقت تناول الحصانة. مع ما نبدأ؟ ما هي العلاجات الشعبية والطبيعية للحصانة؟ لتبدأ من الضروري تغيير الغذاء. جسدنا يتلقى ما نقدمه له. إنها منتجاتنا التي نأكلها ، وخلايانا تتلقى التغذية وتمتص الطاقة ، لذا فإنه من الجدير إدراج ما يكفي من البروتين والدهون النباتية والخضراوات والأحماض الأمينية في نظامك الغذائي. بدون هذه العناصر ، فإن تركيب الغلوبولين المناعي في أجسادنا أمر مستحيل. إذا كان الجسم لا يحصل على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية اللازمة لبناء الغلوبولين المناعي النشط ، فإن مناعتنا تضعف. من أجل الأداء الطبيعي للجهاز المناعي لجسمنا ، يجب علينا ضمان الوصول المستمر إليها من الدهون المفيدة ، والكولسترول المفيد ، والتي تشارك في تشكيل الضامة والخلايا اللمفاوية.
لذلك ، العلاجات الشعبية والطبيعية لتعزيز الحصانة هي: الدهون الحيوانية والنباتية والبيض ومنتجات الألبان. لا تفكر في فصل الشتاء على نظام غذائي الهزيل ، والنتيجة لا يمكن أن يكون مجرد فقدان الوزن ، ولكن أيضا إضعاف الجسم والحصانة. الغريب ، ولكن أفضل مصدر للدهون لجسمنا هو شحم الخنزير. بالطبع ، لا ينبغي أن يساء استخدامها ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك تناول قطعتين. يحتوي على حمض أراكيدونيك فريد من نوعه ، وهو مفيد جداً لمناعة من أجل بناء الغلوبولين المناعي. توفير الوصول إلى جسمك من الفيتامينات ، والتي ترد في الخضروات والفواكه. اختيار الخضار والفواكه مشرق وغني. سوف يساعدون في تعزيز الحصانة. مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة ، والسماح لإزالة الجذور الحرة ، مما يؤثر سلبا على صحتنا. بسببهم نحن كبروا ، حياتنا تقصر ، نفقد الطاقة الحيوية. أيضا من أجل الحفاظ على الحصانة من المهم ممارسة الرياضة ، قيادة نمط حياة نشط ، الحصول على مزيد من الراحة ، والاسترخاء والحصول على العواطف الإيجابية ، ثم سيكون الحصانة في النظام. ولن يكون أي مرض رهيب بالنسبة لك.