بعد 50 عاما ، تسارعت عملية الشيخوخة ، وأصبحت مثل الانهيار الجليدي. يرتبط هذا مع حالة الكائن الحي ككل. ما يلي يحدث للجلد:
سمك الجلد يقلل.
- نوع من الجلد من الزيوت الجافة إلى الجافة بسبب انخفاض في الطبقة الدهنية تحت الجلد على الوجه والرقبة ؛
تؤثر التغييرات على كل من هيكل الكولاجين وتقليل كمية حمض الهيالورونيك. كل هذا يؤدي إلى ترهل الجلد.
- تدهور تشبع الجلد بالأكسجين والمواد المغذية ؛
- عمليات الانتعاش بطيئة جدا ؛
يتحرك مستوى الأس الهيدروجيني إلى الجانب القلوي.
واحدة من العوامل الهامة التي تؤثر على حالة الجلد هو التكيف الهرمونية المرتبطة بالسن للمرأة - انقطاع الطمث. وهو يتألف من خفض مستوى الأستروجين ، المسؤول عن نشاط الغدد الدهنية ، لزيادة محتوى حمض الهيالورونيك ، لتحويل الكولاجين إلى شكل غير قابل للذوبان. نتيجة لخفض مستوى هرمون الاستروجين ، يصبح الجلد رقيقًا وجافًا ، مثل ورقة من الرق ، تتدهور المرونة ، يحدث التصبغ.
المظاهر الخارجية للتغيرات المرتبطة بالعمر:
تحت العين توجد دوائر وأكياس.
- تقع التجاعيد أفقياً بالقرب من الجبين.
- التجاعيد تحت العينين.
يتم خفض الجفن العلوي.
- يتم تشكيل الطيات الأنفية الشفوية العميقة ؛
- في زوايا العين ، هناك تجاعيد تسمى "أقدام الغراب" ؛
التصبغ المفرط ؛
إظهار الذقن
قم بتغيير الوجه البيضاوي الكلي.
هناك توصيات عامة للرعاية المناسبة التي تسمح للبشرة بالظهور بشكل أفضل. تأكد من القيام بتمارين بدنية ، ومراقبة التغذية السليمة ، تذكر لحماية الجلد من العوامل السلبية الخارجية. بما أن جسمنا يحتوي على 70٪ من الماء ، في النظام الغذائي لكل امرأة تحترم نفسها ، يجب أن تكون هناك عصائر طازجة وكومبوت ومياه معدنية عادية. إذا كنت لا تغذي الجلد من الداخل ، يفقد مظهره ، ويصبح مغطى بشبكة من التجاعيد. لكن المشروبات الكحولية والتدخين ، والحمامات الشمسية المتكررة ، والعادة من تعبيرات الوجه النشطة ، والإفراط في تناول الطعام أو سوء التغذية يؤدي حتما إلى تدهور الجلد. حاول تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. في هذه المرحلة الخطيرة من الحياة ، من المهم للغاية استخدام منتجات التجميل فقط ، ولكن أيضًا تناول مكملات غذائية نشطة بيولوجيًا. تساعد الفيتامينات A و E على استعادة صحة الجلد بشكل أفضل.
واحدة من القواعد الرئيسية للرعاية المناسبة هي التطهير. يجب أن يتم هذا مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء. في القيام بذلك ، استخدم على استعداد على أساس من المحاليل الطبيعية النباتات ، ودفعات ، decoctions. إذا كنت تغسل مكعبات الثلج الخاصة بك ، فإنها سوف تخلق تأثير تنغيم جيد.
يجب أن لا تكون العناية بالشيخوخة البشرة سطحية ، ولكن على المستوى الخلوي. يتم تطبيق كريم مرطب في الصباح ، مغذية - في المساء. مهم جدا في العناية اليومية للقناع. افعلها على الأقل مرتين في الأسبوع. قبل وضع القناع ، يجب تنظيف الوجه باستخدام غسول. بعد ذلك ، قم بعمل حمام بخار أو وضع وجهك على المنديل باستخدام منديل الماء الساخن. استرخاء عضلات الوجه والمواد المغذية تخترق الجلد بشكل أفضل. في أي حال من الأحوال ينبغي تطبيق قناع على المنطقة حول العينين.
يجب أن يحتوي الكريم المضاد للشيخوخة على تركيبة الفيتامينات B و E ، مما يعمل على تنشيط نمو الخلايا وتقسيمها. تساعد الأمصال للبشرة المسنة ، والتي تشمل حمض الهيالورونيك ، على استعادة مرونة ومرونة الجلد. في مكتب خبير التجميل ، يمكنك العثور على الكثير من الإجراءات لتجديد شبابك. هذا هو التقشير الكيميائي ، وميزوثيرابي ، والعلاج بالموجات الدقيقة. من المستحسن دوريا اتخاذ مسار تدليك للوجه. هذا يشد عضلات الوجه المترهلة. يمكن إجراء تدليك التصريف اللمفاوي في المنزل:
- بعد تنظيف الوجه ، قومي بوضع كريم مغذي خاص على الجلد يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E ونباتات طبية متنوعة (زهرة الذرة ، الألوة ، روزماري) ؛
- قبل البدء في التدليك ، يجب عليك تدليك رأسك جيدا. تنثني الأصابع في شكل "مخلب" وفي حركات دائرية صغيرة لمدة دقيقة واحدة تسير عكس عقارب الساعة على جلد الرأس. اجمعي حفنة من الشعر من جذورها واجذبها بشكل صحيح. الآن كل شيء جاهز لتدليك التصريف اللمفاوي.
- ضع يديك على جبينك بطريقة تقابل أطراف الأصابع في وسط الجبين. الآن من الضروري "مسح" الجبهة من المركز إلى الحواف. كرر ثلاث مرات ؛
- اضغط برفق على المناطق الزمنية مع أصابع كل يد. عقد في هذا الموقف لمدة 3-4 ثواني. قم بعمل ثلاث نقرات ؛ - ضع على وجهك أصابعك بحيث تكون قد استولت على كل من المنطقة تحت الحجاج ، و podvrova ، والخدود العلوية. الصحافة قليلا. عقد 3-4 ثواني. استرح. كرر ذلك ثلاث مرات ، ثم حرك الأصابع إلى الخدين. اضغط مرة أخرى لمدة 3 ثوان ، والمشي على جميع أنحاء الوجه من أسفل إلى أسفل "التنصت" مع أطراف أصابعك ، وتدليك زوايا العيون والويسكي. اضغط برفق حول العينين ، واضغط على الراحتين في الوجه ، وثبته لمدة 3-4 ثواني. استرخ وكرر ثلاث مرات.
وترتبط الإجراءات ارتباطا لا ينفصم مع نفسية. من دون "الاهتمام بالحياة" ، ينمو الدماغ والجسم. تعلم أن تعيش كل يوم من حياتك بشكل مختلف عن السابق ، وسوف يستجيب جسمك. ها هو ، العناية الوجه الصحيحة في 50 سنة!