ما هي العناية بالبشرة الفعلية للجسم؟
العناية بالبشرة تعني معالجة معقدة وترطيب طبقة البشرة بأكملها. لتحقيق نوعية جيدة من الجلد ، يجب علينا اتباع التعليمات بشكل صحيح. في الوقت الحاضر يمتلئ السوق بأكمله بمختلف المنتجات لترطيب البشرة وتغذيتها. جودة كل عقار مختلفة. ولكن مهما كانت ، فإن النتيجة من غير المرجح أن تناسبنا على أي حال. سبب هذا واضح ، يمكن أن تصبح بشرتنا جميلة وبدون استخدام أي كريم أو غسول.
ما هي المنتجات التي يمكن أن تكون مفيدة لبشرتنا؟
توفر جميع المنتجات التي تباع في المتاجر ظروفًا مختلفة ، ولكن بشرتك تحتاج إلى ضمان التغذية المناسبة والترطيب من الداخل ، وليس من الخارج. هذا هو السبب في أن كل هذه الكريمات لا يمكن أن تصل إلينا. على سبيل المثال ، النساء اللواتي يعشن نمط حياة غير مستقر أكثر عرضة للتجاعيد. ما هو سبب هذا؟ والسبب هو أن خلايا جلدنا ، في حالتها المستقرة ، تفتقر إلى تدفقات الدم إلى الداخل بشكل سيئ ، وبالتالي ، بمواد مفيدة. هذا يكسر توازن البشرة ، ويتم فقدان الرطوبة.
ما هي العوامل الأخرى التي تساعدنا في العناية بالبشرة.
هناك العديد من العوامل في العناية ببشرة الجسم: نظام التدريبات الجيدة والتغذية السليمة ، وتنظيف الجسم من الملوثات الداخلية (الكوليسترول ، والخبث) ، والحفاظ على النظافة الجسدية هي واحدة من الإجراءات الرئيسية في الطريق إلى صحة الجلد. بعد ذلك ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من التدليك الطبي في المنزل ، والجمع بينه وبين الزيوت والروائح. قم بتدليك كامل للجسم ، وإثراءه بزيوت مغذية ، كل هذا سيحسن الدورة الدموية وتنفس الجلد. كزيت ، يمكن استخدام كل من زيت اللوز واللافندر.
يمكنك دائمًا العثور على الكثير من المنتجات الغذائية المرتبطة مباشرةً بالعناية بالبشرة ، وسيحميها بعضها من التلف. لذلك ، يتطلب جلدنا دائمًا التغذية الصحيحة والعقلانية ، والتي يتم تضمينها في النظام الغذائي اليومي.
أيضا ، لا ينبغي للمرء أن ننسى العوامل البيئية التي تدمر بنشاط بنية الجلد. المشي على طول شوارع مدينة كبيرة ، وغالبا ما تولي اهتماما للهواء الملوث ، وهذا هو السبب الأول لتشكيل حب الشباب وغيرها من التهيج على الجلد. منذ انسداد المسام المفتوحة بنشاط من قبل هذا الغبار جدا ، مما يؤدي إلى تعطيل الأيض والدورة الدموية. أخطر مثل هذا التلوث للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ، وعادة ما يؤدي إلى إحمرار قوي وكسر جزء من الوجه ، وأحيانا الجسم كله. مستويات التلوث في المدن هي واحدة من الأسباب الأولى لاضطراب البشرة.
إذا كان لا يزال لديك عملية التمثيل الغذائي في الدم ، ومسد على وجهك مسدودة ، فإن ذلك قد يؤثر سلبًا على مظهرك. عادة ، على سبيل المثال هو ثورات وفيرة ، في شكل حب الشباب ، وفقدان الشعر ، ورائحة كريهة ، وبقع مختلفة. يمكن أن تؤثر الصحة السيئة أيضا على صحة الجلد ، على سبيل المثال ، النساء المصابات بالأمراض المزمنة في كثير من الأحيان التعب ، وهذا يؤدي إلى ظهور عدد كبير من التجاعيد على وجهه. مثل هؤلاء الناس يحتاجون إلى علاج أكثر من الأشخاص الأصحاء. تنفيذ جميع التدابير للعناية بالبشرة ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة.