ومع ذلك ، ليس كل شيء سيئ للغاية. بعد كل شيء ، إذا كانت رعاية اليدين صحيحة ، فسوف تبدو جميلة وصغيرة. العلاجات الشعبية جيدة جدا وفعالة لليدين. انهم قادرون على الاحتفاظ بشرة يد صغيرة ، مرنة ، رقيقة وجافة لفترة طويلة.
تتعرض الأيدي للتأثيرات اليومية للبرودة والرياح والشمس والماء الساخن والبارد ، بالإضافة إلى الصابون والمطهرات الأخرى. لذلك ، فإن اليدين يتعرضان للضرب بالطقس ، وتبدأ بشرتهما في التقلص ، ويبدأان في التقشير ، والكراك. ولكن لا يمكنك أن تغسل يديك بالماء والصابون ، لأن الأيدي القذرة هي المصدر الرئيسي للأمراض المعدية المختلفة.
يمكن للأيدي معرفة الكثير عن شخص غير مألوف: ما هو عمره ، صحة قوية ، الذي يعمل معه ، ما هي عاداته. ولذلك ، فإن العناية باليدين مهمة ليس فقط من الناحية الصحية ، ولكن أيضًا من الناحية الجمالية. يجب حماية اليدين. في موسم البرد ، يجب عليك ارتداء القفازات أو القفازات ، ويجب أن يلامس الماء الماء القفازات المطاطية ، لذلك تقوم المنظفات بتجفيف جلد اليدين الجاف بالفعل. بعد كل اتصال بالماء ، يجب أن تقوم بشحذ يديك بكريم مغذي ومرطب.
لجعل يديك دائما جميلة ، يمكنك جعل الحمامات العشبية عدة مرات في الأسبوع (البابونج ، وسلسلة ، آذريون). لديهم شفاء الجروح ، وتأثير مهدئ. أيضا فعالة جدا هو العلاج الشعبي لليدين ، مثل الأقنعة. يجب أن تتم الأقنعة لليدين على الأقل مرة واحدة في الأسبوع ، إذا أمكن ، ويمكنك في كثير من الأحيان.
قناع العسل لمحاربة اليدين.
اخلط صفار الدجاج مع 1 ش. ل. العسل ، إضافة 1 p.s. lt؛ / RTI & gt؛ قم بتزييت اليدين بقناع ، وضع طبقة سميكة منه. بعد وضع القناع على يديك ، يجب عليك ارتداء قفازات قطنية خاصة. ضع القناع على يديك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء وتطبيق كريم مغذٍ على يديك. لا تنس أن القناع على اليدين يجب أن يتم في بيئة مريحة ، وكذلك القناع على الوجه (يمكنك ، بالمناسبة ، الجمع بين هاتين العمليتين). من الأفضل الاستلقاء والاستماع إلى الموسيقى الهادئة والهادئة. لذلك سيكون تأثير أي قناع أقوى.
قناع زيوت اليدين للأيدي.
خذ صفار بيضة واحدة واخلطه مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الخضروات (ويفضل زيت الزيتون) ، إضافة 1 p.s. العسل. من الضروري لفرك القناع بشكل مكثف في جلد اليدين ، وضع القفازات ، واترك القناع لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، شطف بالماء الدافئ دون تطبيق الصابون وتطبيق كريم تليين على يديك.
قناع البطاطس للأيدي.
اغلي 3 بطاطا صغيرة الحجم ، اهرسيها واضف الحليب حتى تتشكل ملاط رقيق. يجب أن تغمر يديك في هذه الهراء قبل أن تبرد. القناع له تأثير رائع لمكافحة الشيخوخة! بعد ذلك ، يجب عليك شطف يديك بالماء البارد وفرك كريم الدهون في الجلد.
لا تقتصر العناية باليدين على العناية باليدين. تتطلب العناية الخاصة الجلد على المرفقين. يكون الجلد على المرفقين جافًا في الغالب تقريبًا ، فهو أغمق اللون. لذلك ، لا يكفي مجرد غسل مرفقيك.
العناية بالمرفقين تبدأ بالتطهير - عدة مرات في الأسبوع تحتاج إلى إجراء حمام صابوني ، أثناء هذا الإجراء من المفيد أن تفرك الأكواع بفرشاة أو حجر الخفان. ثم يتم تلطيخ المرفقين بكريم مغذٍ ، ودهون. لتبييض الجلد على المرفقين ، يمكنك استخدام كريم التبييض ، والذي جلد مسحات المرفق في الليل.
في بعض الأحيان يكون هناك انتهاك لتداول الأيدي ، مما يؤدي إلى احمرار أو زرقة. يمكن أن تنشأ مثل هذه المشاكل بسبب أمراض القلب المزمنة ، نظام الأوعية الدموية ، بعد قضمة الصقيع. في مثل هذه الحالات ، ينصح بحمامات التباين عند غمر اليدين بالماء الساخن أو البارد. يجب أن يتم الإجراء لمدة 7 دقائق مرتين في اليوم ، وبعد ذلك فرك في كريم مغذ. بالطبع ، يجب عليك القيام بنشاط بدني ، تناول مركبات الفيتامين وتناول الطعام بشكل صحيح.
مشكلة أخرى شائعة تسبب الكثير من السخط في الأنثى هو التعرق المفرط للأيدي. في هذه الحالة ، من الأفضل الحصول على نصيحة من أخصائي ، سيقوم ، إذا أمكن ، بوصف العلاج المناسب. في المنزل ، يمكنك أن تنصح بغسل يديك بالماء البارد والصابون ، مسح مع 2 ٪ من الكحول الصفصاف.
يجب عليك أيضا مراقبة حالة الأظافر. لا تسمح بتلف الأظافر ، يجب تنظيفها وتغذيتها في الوقت المناسب. لتنظيف الأظافر ، استخدم الفرش الخاصة ، ولتغذيتك يمكنك جعل حمامات الزيت (الخروع ، اللوز ، الزيت النباتي) ، يمكنك فرك عصير الليمون أو محلول حامض الستريك في أظافرك. يجب عليك القيام بعمليات تجميل الأظافر بحيث تبدو أظافرك أنيقة ومرتبة. لا يهم كم من الوقت تفضل الأظافر ، يجب عليك دائما مراقبة حالتها وشكلها.