الفجل المطبوخ

يسخن الفرن إلى 200 درجة. الفجل غسلها جيدا ، والسماح لها الجافة. المكونات خارج:

• الفجل الطازج - 200 غرام
• زيت الزيتون - - حسب الذوق
• الملح والفلفل - - حسب الذوق
• زعتر مجففة - - حسب الذوق

تعليمات

يسخن الفرن إلى 200 درجة. الفجل غسلها جيدا ، والسماح لها الجافة. وضع الفجل في وعاء ، مع رش زيت الزيتون ، إضافة الملح والفلفل والزعتر المجففة. يقلب جيدا ، بحيث يتم غارقة في الفجل بالتساوي في التوابل. ثم وضع الفجل على صينية الخبز. نضع المقلاة في الفرن ساخنة إلى 200 درجة ونخبز الفجل لمدة 10-15 دقيقة ، اعتمادا على حجم الفاكهة. هام! في عملية الخبز كل 3-4 دقائق تحتاج إلى خلط وتحويل الفجل بحيث يتم خبزها بالتساوي من جميع الجوانب وليس حرقها. يتم تقديم الفجل المطبوخ كطبق جانبي أو وجبة خفيفة ، ونحن نستخدمها في السلطة. شهية طيبة!

الوجبات: 4