الفجل مع القشدة الحامضة

سعيد أحبائك مع هذه السلطة فيتامين! الفجل والبصل الأخضر والبيض - ترى نفسك المكونات:

• الفجل - 10 قطعة
• بيض الدجاج - قطعة واحدة
• قشطة حامضة - 0.5 أكواب
• البصل الأخضر - 50 جرامًا

تعليمات

سعيد أحبائك مع هذه السلطة فيتامين! الفجل ، والبصل الأخضر ، والبيضة ، - ترى ، كل شيء بسيط جدا وميزانية ، ولكن في نفس الوقت هو مفيد ومغذ. لذلك ، بدون تعبيرات زائدة عن الحاجة ، أخبر كيفية تحضير الفجل بالقشدة الحامضة: 1. أولاً نضع بيضنا ليخمر ونلاحظ الوقت لطهي الطعام بقوة ، وعادة ما يستغرق حوالي 10 دقائق. 2. في حين يغلي البيض ، وإعداد الخضار لدينا. الفجل والبصل الأخضر لي ، وقطع بشكل تعسفي. الشيء الرئيسي - لا تقطع الفجل كبيرة جدا. أفضل للجميع - دوائر رقيقة. 3. مرة واحدة يتم طهي البيض ، دعونا تبريده ، وتنظيفه ، وفصل البروتين من الصفار. نحن نقطع البروتين بشكل تعسفي. 4. الآن - السر الرئيسي لهذه الوصفة هو إعداد الفجل مع القشدة الحامضة. يغلي محليا صفار في وعاء مع شوكة تقريبا إلى كسرة ، إضافة إلى أنها القشدة الحامضة والملح والفلفل وأي التوابل حسب الذوق. نمزج بعناية خلطات السلطة لدينا. ينبغي أن يتحول إلى لون مشمس فاتح للشهية. 5. كل ما تبقى لنا الآن هو مزج المكونات. الفجل مع القشدة الحامضة على استعداد! اتضح لذيذ جدا. سلطة ، كما يقولون ، "للأعمار" :)

الوجبات: 3-4