شابة شعبية كاتيا ليل: أنا أشعر حقا كبيرة. انها خطيئة للشكوى! لم أكن أعرف حتى ما هو التسمم. أعتقد أن الأهمية الكبرى في هذا لعبت من خلال حقيقة أني ذهبت دائما للرياضة. حتى عندما أصبحت حاملاً ، ذهبت إلى اللياقة البدنية ، لأنه على الرغم من أنني خططت لرضيع ، ولكن ... ثم ذهبت إلى الطبيب ، ونصحتني بعدم الدراسة حتى الأسبوع السادس عشر من الحمل. دع الشخص الذي استقر في الداخل ، سيبدأ في تكوينه وتجذيره في الراحة. هكذا فعلت. انتظرت الوقت ، مرة أخرى استشرت مع طبيبي وبدأت العمل على برنامج فردي ، والذي تم تطويره من قبل مدرب شخصي.
المغنية الشعبية كاتيا ليل ، وماذا تفعل؟ كم مرة؟
كاتيا ل.: أفضل ما يمكن أن يكون للمرأة الحامل هو بالطبع السباحة والبيلاتس. مرة واحدة في الأسبوع ، أفعل شيئًا ، مرة أخرى ، مرة أخرى.
لاحظ نظام غذائي خاص أي؟
كاتيا ل.: أنت تعلم ، لأول مرة منذ 30 عامًا ، أنني آكل تمامًا. اعتدت على تجربة جميع أنواع الوجبات الغذائية في كل وقت ، وبعد ذلك ... أعطيت نفسي الفرصة للاستمتاع فقط بالطعام. أنا آكل ما أريد! الشيء الوحيد الذي بقي دون تغيير هو الطعام المنفصل.
كيف تعتقد ، متى يكون البديل الأمثل للحمل ، في أي سن؟
كاتيا ل.: بشكل عام ، ذهبت إلى الحمل ، أعدت بوعي. انتظرت فترة صعبة من الحياة لتمرير وإنجاب طفل في سلام.
كيف أخبروا الحبيب أنه سيصبح قريباً أبًا؟
KL: بواسطة ... sms (يضحك). وقد كتب: "عزيزي ، على ما يبدو ، لدينا أخبار جيدة" ... استدعى على الفور ، وقلت له كل شيء. كان لديه صدمة ... من السعادة ، بالطبع!
أنت تقول أنه يمكنك نقل حالتك بسهولة ... ومع ذلك ، الحمل حمل ثقيل جدا على الجسم.في أي فترة كان صعبا بشكل خاص؟
KL: أنت تعرف ، بالطبع ، من الصعب ، ولكن ... الشيء الرئيسي هو ما هي هذه الاختبارات ل. إنه شيء واحد عندما يكون الظهر مؤلما مثل هذا ، والآخر هو أنك تنتظر الجنين وقليلا من التدريب الزائد ... تحسبًا لأعظم معجزة في العالم ، يمكنك تحمل كل شيء.
أزياء للولادة مع زوجها يأتي تدريجيا إلى شيء. ومع ذلك أريد أن أسألك: هل ستلد مع زوجتك؟
كوالالمبور: لا ، أعتقد أنها غير مجدية. دعه يدعمني في الفترة الأولى للولادة ، يأخذني إلى الولادة ورؤية الطفل بعد الولادة ... أعتقد أن الرجال ليسوا مستعدين لمثل هذا الكشف عن الطبيعة. مهما قالوا ، أكثر من ثقة: عملية الولادة ستسبب له (وليس زوجي فقط) صدمة نفسية.
هل اخترعت بالفعل اسم الفتات؟
كاتيا ل.: لذا ، نختار بهدوء. نحن نبحث عن. سيكون من المرغوب فيه ، أنه من جميع الجوانب كان جميلاً ، متناغمًا مع عاطفي ، اسم عائلة. اعتدت أن أحب أسماء مثل مكسيم ، إليزابيث ، أناستاسيا ... ومن ناحية أخرى ، هنا ولدت ، سنراه في وجهها - وكل شيء سوف يتضح على الفور.
المغنية الشعبية كاتيا ليل ، هل تستمر في الأداء أم أنك أخذت استراحة؟ بعد الولادة تذهب في إجازة؟
KL: بالطبع ، أنا مستمر. مع شخصيتي القلقة من الصعب البقاء في المنزل. ليس بالنسبة لي ليس لي. وأنا أفعل ، وأرمي ، على الرغم من ذلك ، جميع الرحلات التي تم إلغاؤها تقريبًا. فقط في حالة. وسأذهب إلى العمل إذا سارت الأمور على ما يرام ، في أول فرصة ، لا أستطيع أن أتخيل الحياة بدونها ... والدتي ستساعدنا مع الطفل. أنا بطريقة ما لا أريد أن أفكر في المربيات ، ولكن أمي هي أمي. له ، رجل موثوق بها.
كاتيا ، وفي خطط هل يجب أن تصبح أم على الأقل مرة أخرى؟
كاتيا ل.: أعتقد أنه يجب أن يكون هناك طفلين على الأقل في الأسرة.
كاتيا ، مشاركة السر ، كيف ستحصل على الشكل؟
كاتيا ل.: بنشاط. سأعود إلى أسلوب الحياة الطبيعي ، سأذهب على نظام غذائي ، والحقيقة ، وسوف أكون مشاركا في الرياضة أكثر كثافة بعد أن أكمل التغذية. مرة أخرى سوف أذهب إلى المجمع ، والعودة إلى الأحمال السابقة في اللياقة البدنية و ... سوف (وماذا تفعل؟) التقيد ، كما كان من قبل ، التغذية السليمة.
كاتيا ، العديد من المبدعين ، بشكل أدق ، أمهات المستقبل أو المؤسسة ، حريصة على تكريس شيء لطفلهم ...
كاتيا ل.: بالطبع! هذا واضح ومفهوم للغاية عندما ترغب في مشاركة الفرح مع العالم بأسره! كتبت أغنية عن طفلي ، وستدخل الألبوم التالي. ما هو حول؟ من الصعب وصف بالكلمات. على توقع معجزة ، حول الحالة التي تكون فيها الأم المستقبلية ، عندما تتوقع ولادة طفلها.
وبمساعدة قصص المغنية الشعبية كاتيا ليل ، حاولنا أن نخبرك عن ما شعرت به ، وكيف كانت قشرةها الحلوة بداخله. سرعان ما ولدت المغنية الشعبية كاتيا ليل طفلة جميلة وصحية.