الجذر الجذري أو الجذر الأبيض هو اسم نفس النبات ، والذي يسمى الزنجبيل. جذر هذا النبات غني في الزنجبيريوم والفيتامينات المجموعة المختلفة. استخدم الجذر في طبخ مختلف الشعوب لطهي أطباق مختلفة. يحتوي الزنجبيل على رائحة عطرة وحارة للغاية ، فضلاً عن طعم خاص حاد ، مما يجعل الأطباق لذيذة ومشرقة أكثر. في الزنجبيل ، هناك العديد من الأحماض الأمينية ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب جدا على الجسم إنتاجها بشكل مستقل ، لذلك لا يمكن الاستغناء عن الأحماض الأمينية لجسمنا. يستخدم الزنجبيل في شكل مسحوق ، في رقائق ، ولكن يستخدم أيضا في شكل الشاي. فوائد شاي الزنجبيل متنوعة للغاية. لإعداده ، يتم استخدام جذر النبات.
شاي الزنجبيل.
تطبيق الزنجبيل ولصنع الشاي. شرب من النبات مشبع جدا ، ملونة وعطرة. ويعتقد أن مشروبات الزنجبيل قادرة على تسخين الدم. وهذا يعني أن مشروبات الزنجبيل تساهم في تسارع عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وهذا يؤدي إلى تحسين العمل في جميع أنظمة الجسم ، وكذلك إزالة السموم والسموم. كل هذه العمليات تؤثر بشكل كامل على صيانة الجسم في حالة جيدة ، كما أنها تسهم في إنقاص الوزن.
استفد من شاي الزنجبيل.
الزنجبيل جيد لتحسين عملية الهضم وتقوية الذاكرة وزيادة الشهية وتحسين القدرة الجنسية وعلاج الكبد. له خاصية تشتيت الغازات في الأمعاء ، إذابة كل المخاط الضار الذي يتشكل على جدران معدتنا وأي أجهزة هضمية أخرى. إذا كنت تستخدم شاي الزنجبيل لفقدان الوزن ، يمكنك التخلص من العديد من المشاكل مع صحتك. كما تعلمون ، فإن النبات يعطي كل خصائصه الأكثر فائدة لمختلف المرقات والصبغات. هذا هو السبب ، من شاي الزنجبيل هناك فائدة كبيرة. وهو مشروب بسيط وبأسعار معقولة جدا يحتوي في حد ذاته على جميع الصفات الأكثر إفادة في هذا المصنع المعجزة.
فوائد الشاي الفوري. إذا كنت تشرب شاي الزنجبيل بانتظام ، فسوف يؤدي ذلك إلى توفير كميات كبيرة من الدم بالأكسجين ، وهو أمر مهم للغاية للأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. ويلاحظ أن شاي الزنجبيل يمكن أن يخفف الصداع ، وكذلك الألم مع أي كدمات وعلامات تمدد وجروح. تطبيق مشروبات الزنجبيل في مجموعة متنوعة من الأمراض ، لأنها تظهر دائما وفي كل مكان فقط أفضل النتائج. عند فقدان الوزن ، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة. أثناء تأليف هذه المشروبات المتنوعة ، يمكنك إظهار الكثير من الإبداع ، ومع ذلك ، يمكن أن تصبح العملية نفسها مثيرة للغاية. على سبيل المثال ، يضيف نجوم هوليوود في شاي الزنجبيل مجموعة متنوعة من الأعشاب. شخص ما يضيف dogrose إليها ، وشخص ما الليمون. هذه وصفات وصفات nemerenoe.
شاي الزنجبيل يمكن أن يحسن حالة الجلد والشعر ، وهذا هو السبب في أنك لا داعي للقلق حول حقيقة أن اتباع نظام غذائي مع مشروبات الزنجبيل سيجعل مظهرك أسوأ. بدلا من ذلك ، فإن شاي الزنجبيل يجعل شعرك لامع وعينيك واضحة ، وبشرتك ناعمة وسلسة للغاية.
موانع الاستعمال.
شاي الزنجبيل مفيد جدا لجميع الناس. خبراء يحبون شربه مع امتداد ، رشفات صغيرة ، قبل وجبات الطعام وبعد.
ولكن من الضروري أن نعرف أن الشاي من الزنجبيل هناك موانع. في الأمراض الجلدية الالتهابية ، لا ينصح بشربها ، لأن العملية يمكن أن تتفاقم أكثر. يجب أن لا يكون لشرب شاي الزنجبيل وعلى درجة حرارة عالية جدا أو الضغط ، يمكن أن يؤدي إلى الدورة الدموية في الدم ، والتي يمكن أن يشعر الشخص أسوأ من ذلك بكثير.
كيفية صنع شاي الزنجبيل.
من أجل صنع شاي الزنجبيل ، لا تحتاج إلى الكثير من الوقت. لإعداده ، تحتاج إلى تخمير 3 سم من جذر الزنجبيل من الصباح ذاته في الترمس التقليدي 2 لتر ، وشربه طوال اليوم ، نصف محطة قبل وجبات الطعام وبعدها. يمكنك إضافة إلى هذا الليمون nastoyu ، أي شراب أو العسل.
لجعل الوصفة الثانية ، تحتاج إلى قطع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة وصب الماء. ثم يجب غلي كل شيء على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة. عندما يبرد الشاي إلى حوالي 37 درجة ، أضف العسل أو عصير الليمون. شرب الحل كالمعتاد.
لتقليل الوزن ، يمكنك استخدام هذه الوصفة ، التي ترتبط بفروق دقيقة. لصنع هذا الشاي ، نحتاج إلى استخدام الثوم. يجب أن يكون المشروب المجفف الزنجبيل ، في حين تستخدم المكونات ، على أساس 1 جزء الثوم والزنجبيل و 20 أجزاء من الماء ، ويفضل أن يغلي. ضع كل شيء في ترمس صغير ، اتركه يخمر لمدة 30 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنك شرب المشروب بأمان من الداخل.
كيف تشرب الشاي من الزنجبيل.
هؤلاء الفتيات اللائي يعملن بنظام غذائي ، يمكنك شرب شاي الزنجبيل في أي وقت. لكن أولئك الذين يأكلون كالعادة ، فمن المستحسن استخدام الشاي قبل تناول الطعام. شاي الزنجبيل يقلل من شهيتك ويساعد بشكل أفضل وأكثر فاعلية على هضم كل ما يؤكل ، كما يتداخل مع تكوين الخلايا الدهنية في الجسم.