الوصفة سلطة الملفوف

المكونات: اشطف الملفوف جيداً وأفرمه جيداً. المكونات: ضعي الكرنب في مجموعة متنوعة كبيرة .

• الملفوف - 1/2 قطعة (المتوسط)
• الخيار - 1 قطعة
• الثوم - 3 أسنان
• الكزبرة - 1/2 كوب
• زيت الزيتون - 2 البنود. الملاعق
• خل - 1 ش. ملعقة
• الملح - 1 ملعقة صغيرة

تعليمات

المكونات: اشطف الملفوف جيداً وأفرمه جيداً. ضعي الكرنب في وعاء كبير وأضيفي الملح. اضغط بلطف الملفوف وتخفيف نسيجه. قطع الخيار و ... ... سحق الثوم في وعاء. يضاف الكزبرة المفروم وزيت الزيتون والخل ويخلط جيدا.

الوجبات: 3-4