كثير من الناس ينظرون إلى الجنس فقط كجسم للمتعة. ولكن ليس فقط هدف المتعة هو - الجنس له تأثير مفيد على حالتنا النفسية والجسدية. ينصح الخبراء النساء بممارسة الجنس بانتظام. النظر في تأثير الحياة الجنسية على الصحة.
كيف يؤثر الجنس على صحتك؟
الجنس يساهم في إنتاج هرمون الاستروجين في جسم الأنثى. هذا الهرمون تطبيع وظيفة الأعضاء الداخلية ، ويحفز نشاط عضلة القلب ، الدماغ ، الجهاز التنفسي ، يساعد على تقوية الأظافر والشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل البشرة الشباب والمدبوغة ، وضمان مرونته ومرونة. أيضا ، في فترة الألفة الجنسية ، يتم إنتاج الإندورفين في الجسم ، وهو هرمون من المتعة والسعادة. هذا الهرمون يريحنا من الإجهاد بتنغيم الجسم.
أثناء الجماع ، تقوم المرأة بتدريب العضلات ، وبعد الاتصال فإنها تسترخي فجأة. بهذه الطريقة ، أثناء ممارسة الجنس ، يتم تعزيز نظام القلب ، وزيادة التمثيل الغذائي ، وتفرز السموم بشكل أسرع من الجسم ، وذلك بسبب الانتشار النشط من خلال عروق الدم. يمنع الشيخوخة ويهدئ استرخاء الجسم العميق بعد الألفة الجنسية. تأثير الجنس على الصحة كبير جدا. لقد وجد العلماء أن وجود حياة جنسية منتظمة ، يزيد من مناعتنا ، التي تحمي الجسم من مختلف التأثيرات الخارجية والأمراض غير السارة.
الجنس العادي له تأثير إيجابي على شباب وجمال النساء. بسبب دوران الدم القوي ، يزداد تجديد خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدنا الجنس على الحفاظ على شخصية جميلة ، عن طريق حرق عدد كبير من الدهون (تصل إلى 300 سعرة حرارية).
خلال الجماع الجنسي ، يظهر هرمون الأوكسيتوسين (الببتيد النشط) في الجسم ، وينتج عنه إندورفين مذكور أعلاه في الجسم ، ينتج بواسطة الجهاز العصبي المركزي. في وقت الإثارة ، تزيد كمية الأوكسيتوسين بشكل حاد في الجسم ، مما يؤدي إلى النشوة الجنسية. استنادا إلى نتائج العديد من الدراسات ، يمكن القول أنه بسبب زيادة الأوكسيتوسين وإطلاق الاندورفين ، يمر ألم الشخص. هذا هو الصداع ، ألم في الجسم ، وتشنجات. الآن ، إذا شكت امرأة ، تتهرب من الجنس ، من الصداع ، سيكون من الممكن لها أن تجادل بأن الجنس هو علاج لمثل هذا المرض.
كيف يؤثر بشكل إيجابي آخر على صحة الحياة الجنسية
الجنس يساعد على تحسين الدورة الدموية. عندما يشعر الناس أثناء الجماع بالإثارة ، يبدأ الدم أسرع من المعتاد في الدوران في الجسم. في هذه الحالة ، يزيد التنفس في الشخص ، نبض القلب ، من تدفق الدم إلى الدماغ. ونتيجة لذلك ، تكون الجرعة الأكسجينية الضرورية من الجسم مشبعة ، ويتم إطلاق المواد الضارة.
تساهم الحياة الجنسية المنتظمة في مزاج جيد ونوم أفضل. وقد أظهر الخبراء أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بانتظام ، هم أقل تأثراً بكثير بالأرق ويسهلون التعامل مع حالات الحياة الصعبة. يشعر الهدوء الكامل من قبل الناس الذين عانوا من هزة الجماع ، وأنها قطعت تماما عن جميع المشاكل ، والتي لها تأثير مفيد على نفسية. كثير ، بسبب الاسترخاء القوي بعد ممارسة الجنس ، تغفو بسرعة. يتم توجيه تأثير الحياة الجنسية ليس فقط على جمال وصحة المرأة ، ولكن أيضا على تعزيز الحالة النفسية. إن شعور المرأة بالترحيب أمر مهم للغاية. بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكن الإشارة إلى أنه وفقا للإحصاءات ، فإن متوسط العمر المتوقع للذين يتزوجون هو أعلى بكثير من عدد الأشخاص العزاب.
يمكن الاستنتاج أنه في حياة الشخص ، تلعب الحياة الجنسية دوراً هائلاً. هذا لا يساعد فقط على تعزيز الحالة النفسية والفسيولوجية للشخص ، ولكن أيضا يجلب المتعة والجمال والشباب والثقة بالنفس. كما يقولون - مزيج من "ممتعة مع مفيدة".