تبدو الشمس مختلفة تمامًا بالنسبة لنا: إنها ليست بقعة صغيرة ، ولكنها حقل غاز ضخم (يبلغ قطره 1.5 مليون كيلومتر) ، مثل مفاعل غاز عملاق على مسافة أكثر من 150 مليون كيلومتر من داخلنا ، حيث تحدث تفاعلات نووية حرارية لا نهاية لها. تحت تأثير كل هذه التفاعلات ، كل شيء داخل الشمس يغلي ، يفقس ، ويولد تيارًا من جسيمات مختلفة جدًا ، حقول مغنطيسية ، إشعاعات - كل ما أطلق عليه العلماء "الريح الشمسية". دائمًا ما تكون سرعة هذه الرياح مختلفة - عندما تصل إلى 3-4 أيام ، وعندما تصل إلى يوم واحد ، تصل إلينا ، وتحمل معنا الضوء المرئي والأشعة تحت الحمراء والأشعة فوق البنفسجية ، والتأثير بطريقة معينة على صحتنا وصحتنا العامة.
يساعدنا ضوء الشمس (المرئي بالنسبة لنا كجزء من أشعة الموجة الطويلة) ليس فقط على رؤية الأشياء والتنقل في الفضاء ، ولكن أيضًا يشعر به جلدنا على شكل تأثير حراري. إذا كنت لا تحمي الجلد في الوقت المناسب ، سوف نحصل على حرق الشمس. وتحت تأثير الأشعة تحت الحمراء ، تتوسع الأوعية الدموية ، ويكثف التنفس عن طريق الجلد ، ويمر الدم عبر الأوردة بشكل أسرع ، وتسارع عملية تكوين وامتصاص جميع أنواع المواد النشطة بيولوجيًا. لأن الأشعة تحت الحمراء غالبا ما تستخدم في علاج جميع أنواع الأمراض.
لكن الجزء الأكثر نشاطا بيولوجيا من الطيف الشمسي هو الإشعاع فوق البنفسجي. يقسم المتخصصون هذا الإشعاع إلى ثلاث فئات: الأشعة A و B و C. والثالث الأكثر خطورة بالنسبة لنا هو ما يسمى UFS (الأشعة فوق البنفسجية C) ، ولكن طبقة الأوزون في كوكبنا لا تسمح لهم بالاستيقاظ التام. ولكن تحت تأثير UVA و UVB (الفئة الأولى والثانية من الأشعة فوق البنفسجية) ، يتم إنتاج فيتامين D في بشرتنا ، ومن المستحيل ببساطة الحصول على الكمية الضرورية لجسمنا دون مساعدة UVI - يمكن الحصول على القليل جدًا منه من المواد الغذائية. . بعد كل شيء ، في يوم واحد يحتاج جسمنا 20-30 ميكروغرام من هذا الفيتامين ، وأغنى يولكس بيض الدجاج وزيت السمك يحتوي فقط على 3-8 ميكروجرام من فيتامين د ، 0.5 ميكرون في كوب من الحليب ، وفي الأطعمة الأخرى و حتى أقل من ذلك. وبدون فيتامين (د) ، لن ينخفض مستوى الكالسيوم في الدم فحسب ، بل سيبدأ في "غسل" الأنسجة العظمية ، ولكن سيتم التغلب على الغدة الكظرية والغدة الدرقية والغدة الدرقية ، واستقلاب الكوليسترول ، والمستوى العام لحماية نظامنا المناعي.
أيضا ، تحت تأثير أشعة الشمس في أجسامنا تبدأ في تطوير الاندورفين ، لذلك التأثير إيجابيا لنا (حسنا ، كيف يمكن أن نكون حزينين ومحبطين في يوم مشمس ، خاصة عندما نكون في إجازة ونحن نسترخي على الشاطئ؟). وإذا لم يكن هذا الإشعاع الطبيعي الشمسي السحري كافياً ، فإننا نشعر بالسوء ، ونقص صحتنا العقلية والجسدية والتحمل ، ومقاومة كل أنواع الأمراض ينخفض ، ويبطئ الانتعاش ، ويزداد خطر الإصابة بأضرار في الجهاز العضلي الهيكلي.
لكن كل شيء جيد في الاعتدال ، وبالتالي في العالم الحديث لدينا فرص أكثر بكثير للحصول على إشعاع شمسي في فائض من فقدان أقل ، وهذا يؤدي إلى التأثير المعاكس المباشر. ونتيجة لذلك ، سعياً وراء حروق الشمس الجميلة والهادئة لفترة طويلة وبدون معدات حماية مناسبة ، يمكنك الوصول إلى مجموعة خطر ، والحصول على كل من النمو الخبيث على الجلد ، وتفاقم الغدد الصماء ، أو تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية.
ولكن كما أن "الريح الشمسية" لا تتكون فقط من الإشعاع ، لا ينبغي لنا أن ننسى عنصر واحد آخر - تدفق الجسيمات المغناطيسية ، ما يسمى "العاصفة المغناطيسية". وإذا كان عمل UFI مخفياً إلى حد كبير بطبقة الأوزون وجو كوكب الأرض ، فإننا لا نمتلك مثل هذه الحماية من التدفقات المغنطيسية. علاوة على ذلك ، فإن الجداول التي تتخللها الشمس متنوعة للغاية ، لذا لا يمكننا تصنيف جميع العواصف المغناطيسية بشكل فريد. إنها تختلف في قوتها وفي تطوير العمليات الفردية. لكن هذا ما يوحدهم فعلاً ، لذلك هو تأثيرهم على جسم الإنسان. منذ عشرينيات القرن العشرين ، تم تسجيل وتسجيل البيانات الخاصة بتأثير العواصف المغناطيسية والشمسية على الصحة. وقد لوحظ أنه بعد التوهج الشمسي مباشرة تزداد حالة المرضى سوءًا (عندما يصل ضوء الشمس إلى سطح الأرض ويبدأ في إحداث عمليات تؤثر على النشاط الحيوي للجسم). بادئ ذي بدء ، تم تحديد الأمراض القلبية الوعائية على أنها مرتبطة في تفاقمها مع العواصف المغنطيسية الأرضية: كان المرضى قد زادوا الضغط الشرياني ، وتزايد احتشاء عضلة القلب زادت ، واضطراب معدل ضربات القلب.
بالإضافة إلى ذلك ، خلال العاصفة المغناطيسية ، يزداد خطر الولادة المبكرة لدى النساء الحوامل ، وزيادة عدد الحوادث والإصابات ، وتزداد حدة خفة الحركة والتفاعل العام لدى الناس.
الشمس هي مصدر الحياة على كوكبنا. لكن في نفس الوقت ، ليس غير مؤذٍ كما نرغب. وعلى الرغم من أن الضوء والحرارة والطاقة هما أساس الحياة للنباتات والحيوانات والبشر ، إلا أننا ما زلنا بحاجة إلى التذكر عن "الجانب العكسي" ، وسوف نشعر بالقلق بشأن حمايته من آثار العواصف المغنطيسية والرياح الشمسية. الآن أنت تعرف كل شيء عن تأثير النشاط الشمسي على صحة الإنسان.