تاكو مع الأفوكادو

1. الخيار المثالي للتاكو هو خبز خبز الرقاق مع أيديهم ، ولكن للمكونات: تعليمات

1. إن الخيار المثالي للتاكو هو خبز التورتيلا المخبوز بيديك ، ولكن لتبسيط العملية يمكنك شراء سندويشات التاكو الجاهزة في السوبر ماركت. بعد ذلك ، تحتاج إلى وضع طبقة واحدة من خبز التورتيلا الذرة على ورقة الخبز ، دافئ لمدة 2-5 دقائق في الفرن في درجة حرارة 160-165 درجة مئوية. 2. في وعاء منفصل ، اخلطي الأفوكادو المفتت ، والبصل المفروم والملح الثوم. تتحلل بالتساوي الخليط الناتجة في الكعك الدافئة. مقبلات مع الكزبرة وإضافة قطرات حارة من صلصة الفلفل. طبق لذيذ وصحي جاهز للذهاب إلى الطاولة!

الوجبات: 6