- خردل ديجون - 1 ش. ملعقة (تلبيس)
- خل التفاح - 2 البنود. ملاعق (صوص)
- شراب القيقب - 1 ش. ملعقة (تلبيس)
- الزيوت النباتية - 2 العناصر. ملاعق (صوص)
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا - حسب الرغبة (خلع الملابس)
- شراب القيقب - 2 ش. ملاعق (مكسرات)
- سكر بني - 1 ش. ملعقة (مكسرات)
- ملح البحر - قرصة (مكسرات)
- نصفين من البقان - 1 كوب (مكسرات)
- الملفوف الأحمر - 3 أكواب
- الملفوف الصيني - 3 أكواب
- تفاحة صغيرة - 2 قطعة
1. طهي البقان. سخن الفرن إلى 160 درجة. مزيج في شراب القيقب ، والسكر البني والمكسرات ، ويرش مع ملح البحر. اخلط جيدا. 2. اخبز المكسرات في الفرن لمدة 10-15 دقيقة. الكتابة تماما لزعزعة على ورقة الخبز. كسر المكسرات إلى قطع إذا لزم الأمر. 3. ختم رقيقة من الملفوف الأحمر والبيج. إزالة الأساسية من التفاح وتقطيعها إلى مكعبات. حرك قطع التفاح مع القليل من عصير الليمون لمنع سواد. 4. لإعداد خلع الملابس ، وخلط الخردل ، خل التفاح ، وشراب القيقب والزيت النباتي في وعاء. يُضاف الملح والفلفل ، ويُغلق الجرة ويُهزّ جيداً حتى يتم خلط جميع المكونات جيداً. 5. ضع الكرنب والتفاح والمكسرات المخبوزة في وعاء كبير. إضافة خلع الملابس المعدة والمزيج.
الوجبات: 4