تشير الإحصاءات إلى أن الناس دمروا نقابتهم ، وغالبا ما لا يحاولون حتى استعادة العلاقات. ولكن بعد كل شيء ، وفقا لبيان علماء النفس ، هذا ممكن. عليك فقط محاولة النظر إلى الزوجة بطريقة مختلفة قليلاً. يقترح علماء النفس ما يلي:
- مقارنة زوجك في بداية حياتك معا وتقرر ما لا يعجبك عنه في الوقت الحالي.
- حاول تقييم كل السنوات التي قضيتها معًا بشكل موضوعي ، ولا يمكنك إرجاع الجمال والشباب ، بالإضافة إلى تحقيق ما لم يتم تحقيقه بالفعل - وبالتالي ، البحث في المزايا الجديدة للشريك ؛
- أنت بحاجة إلى النظر إلى نفسك من الخارج وفهمه ، وأنت مثالي له وما فعلته لتجعلك تشعر بالراحة معًا ؛
- ناقش مع زوجك مشكلتك ، دعه يتكلم ولا تنتظر نتائج فورية - يجب أن يمر بعض الوقت ؛
- تخيل حياتك دون زوج - إذا كنت تشعر أنه من الأسهل بالنسبة لك بدونها ، فربما يكون القرار الصحيح هو الطلاق ، وإذا كان حزينًا وفارغًا ، فأنت بحاجة إلى محاولة إحياء حبك.
كان هناك استراحة خطيرة. اسحب نفسك معًا ولا تدع العاطفة تطغى عليك تمامًا. تأكد من إجراء تحليل لما حدث ، والوصول إلى أسفل الأسباب. إذا كنت تريد إرجاعها ، فحاول معرفة سبب الفجوة. نفسه هو إلقاء اللوم - الدعوة والاعتذار ، ويحب ، وقال انه سوف يفهم. ثم عندما تتوقف العواطف ، سيوافق بالتأكيد على الالتقاء ، والتحدث عن المشكلة. حاول عدم إحالة القضية إلى الطلاق ، بعد أن يكون الطابع الموجود في جواز السفر لإعادة كل شيء أكثر صعوبة. عند الطلاق ، يجب عليك التفكير في الأطفال والخطط المشتركة غير المحققة. هذا يساعد أحيانا على التوقف عند الخط الذي بعده الطلاق. فكر فيما يربطك ، وذكّر زوجك بالأمر. في حالة الذنب ، في انهيار علاقتك ، زوجك ، إذا كنت بحاجة إليه ، حاول أن تغفر وتفهم. إذا كان حبك ليس لعبة ، ولكنه شعور حقيقي ، فهناك دائمًا فرصة لإرجاع حبيبك.
ضع أفكارك ومشاعرك بالترتيب. ربما كنت سلبي جدا في حياة معا ، رتيبا وتعتمد عليه. لكنك تريد زوجك ثم تحتاج إلى العمل على نفسك. تصبح امرأة مكتفية ذاتيا ، وتبين له أنك محبوب ومثير للاهتمام كما كان من قبل. الترفيه الجديد ، الترفيه والهوايات في هذه الحالة ليس في متناول اليد. سيكون من المفيد العودة مع زوجها إلى الأماكن التي كنت تمشي فيها معًا في شبابك. يجب أن يشعر مرة أخرى الشباب وقوية. على سبيل المثال ، قم بترتيب رحلة قوارب الكاياك. أو مجرد إصلاح المنزل وطلب المساعدة. محاولة لجذب له هوايتك. وبالتالي ، فقط من خلال تطبيق بعض الجهود في العمل على نفسك ، يمكنك العودة الزوج.
عشيقة زوج - هذه مناسبة للتفكير في نفسك. في هذه الحالة ، تحتاج إلى أن تصبح أفضل منها. لذلك ، عليك أن تعمل على نفسك ، إلى الأمام إلى صالة الألعاب الرياضية ، إلى حمام السباحة ، الركض وصالون التجميل. رفع لباس جديد والشعر ، فقط لا تؤذي. تذكر - مهمتك هي أن تطغى على عشيقتك في كل شيء.
استسلم زوجي - نصيحة الطبيب النفسي في وضعك هو أقل ملاءمة من مشورة المرأة مرت نفسه. يمكن لطبيب نفسي أن يساعدك ، فقط إذا كنت وزوجك يأتين إلى مكتب الاستقبال معاً ولديك جلسة علاج نفسي للعائلة. سوف يساعدك في معرفة سبب الصراع وهذا كل شيء. لكن العائلة لم تعد كذلك. لذلك ، يجب أن ننسى علم النفس ونساعدك بنفسك. الآن أنت تعرف ماذا تفعل ، إذا استقال زوجك ، وكيف تعيد زوجك ، فينبغي أن تساعدك نصيحة الطبيب النفسي.