- القرنبيط - 900 جرام
- جبنة بارميزان - 90 جرامًا
قطع الجزء السفلي من الملفوف. أزل الأوراق الخضراء الصعبة. و kocharyzhku قطع في النصف. تقطع الإزهار حوالي 5 سم ويمكن أيضا استخدام الأوراق الخضراء وضع الملفوف في الماء المغلي المملح ، وطهي حتى الملفوف هو العطاء ، ولكن في نفس الوقت الاحتفاظ بقوتها. لا تهضم. تسقط على الكادح. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. تزييت النموذج بالزيت ونقل الملفوف. صب طبقة ناعمة من الصلصة. أعلى مع الجبن. ارسل الى الفرن لمدة 10-15 دقيقة ، حتى لونها بنيا ذهبيا. يقدم في شكل دافئ.
الوجبات: 6-10