ما هو تدليك بالي؟
التدليك البالي هو نوع خاص من التأثير الميكانيكي على الجلد والأنسجة العضلية لشخص من خلال الاحتكاك والضغط المنخفض. في هذا الشكل من التعرض للجلد ، يتم استخدام الزيوت الطبيعية والشموع العطرية. إنه يساعد على استرخاء الجسم ، ولعلاج أنواع معينة من الأمراض ، المرتبطة بشكل أساسي بالحالة النفسية للشخص ، كما يحسن الدورة الدموية.
ما هي تقنية التدليك البالي؟
من الخطأ اعتبار تدليك بالي فقط كوسيلة للاسترخاء. لها تاريخ طويل. أول ذكر للعلاج من خلال "زرع الأيدي" في إندونيسيا يعود إلى العام 700 من عصرنا. في ما يقرب من ذلك ، كانت هناك لغة مكتوبة في هذه الحالة. على مدى سنوات طويلة من وجودها ، ركز التدليك البالي في حد ذاته في عدة تقنيات مختلفة ، بما في ذلك السويدية ، والوخز بالإبر ، والروائح. خصوصيتها ، أولاً وقبل كل شيء ، هي بداية لطحن الأطراف ، وتقترب تدريجيا من الجسم والظهر. الأسلوب الخاص للتدليك البالي يتكون من حركات ضعيفة وناعمة مع الانتقال اللاحق إلى التأثير المعزز. يتم توجيه جميع الحركات نحو الأعلى ، إلى الرأس وتتكرر بشكل متناظر. كقاعدة ، يستخدم المعلمون مجموعة واسعة من زيوت التدليك العلاجية المختلفة. تستمر الجلسة من 60 إلى 120 دقيقة.
فوائد التدليك البالي
بمساعدة العديد من جلسات التدليك البالية يمكن للمرء التخلص من الاضطرابات العصبية ، والأرق ، وتخفيف توتر العضلات ، والاكتئاب ، والصداع النصفي. تحسين الدورة الدموية سيساعد على زيادة النغمة العامة للجسم ، وملء الخلايا بالأكسجين ، وتعزيز المناعة ، والزيوت النباتية التي تستخدم خلال الدورة سوف ترطب البشرة بشكل ملحوظ ، وتزيلها من الجسيمات الكيراتينية.
ما هي موانع التدليك البالي
للأسف ، لا يمكن للجميع التمتع بهذا الإجراء اللطيف. هناك موانع ، عندما يمكنك الحصول على نتيجة عكسية تماما. وتشمل هذه:
- الأمراض المعدية والفيروسية ، بما في ذلك السارس.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- النزوع إلى النزيف الداخلي.
- آفات جلدية خارجية: سحجات وجروح وحروق وطفح جلدي وما إلى ذلك ؛
- هذه الأمراض من النظام النباتي ، وتصلب الشرايين أو تمدد الأوعية الدموية الأبهري.
- الإسكيمية والأورام.
- الحمل؛
- الاضطرابات العقلية.
في حالة الأمراض الأخرى ، يوصي المختصون بالاتصال بالأطباء للحصول على المشورة والإذن لمثل هذا العلاج.
التدليك البالي: الفيديو
على الرغم من قائمة الموانع المثيرة للإعجاب إلى حد ما ، كن على علم بأن هذه هي القائمة القياسية "غير مسموح به" لأي نوع من أنواع التدليك. العلاج بالي سوف يكون مفيدًا للرجال والنساء وحتى الأطفال. انها تسترخي تماما ، وسوف يؤدي جسمك لهجة. للتخلص من أي شك ، شاهد فيديو للمساج البالي.