شعار النادي Fly-Lady - تنظيف لامرأة حديثة (سيدة تطير): "كل شيء ليس صعبًا كما يبدو!" تم تصميم هذا النظام لضمان أن أي امرأة يمكن أن ترفض التنظيف اللانهائي والغسيل والكي وتكريس 15 دقيقة فقط للحالات غير المرغوبة اليوم. ومرة واحدة ليقرر الجميع بنفسي: من الآن فصاعدا سوف تبدو جيدة! هذا لا يعني استعراض كامل. الشيء الرئيسي هو جديد ومرتب. بحيث يمكنك في أي وقت فتح الباب لشخص غريب ، لا تخجل من مظهرك. تبدو جذابة؟ على استعداد لتغيير وتحويل المساحة المحيطة؟ لنبدأ!
بداية البداية
موافق ، الدولة التي تكون فيها شقتك في الوقت الحالي لا يتم إنشاؤها في يوم واحد بفضل التنظيف. لذلك ، لا تحتاج إلى الخروج منه دفعة واحدة. خذ خطوات بطيئة (كل يوم قليلاً) في الطريق إلى المنزل المثالي. الشرط الرئيسي: إذا استغرق الأمر ، لا تتخلى ، لا أنين ، لا تأجيل ، لا ألوم هذه الطريقة. ابعد الذنب واقول لنفسك مجاملات. صمد لمدة شهر ، ثم ستشارك. سوف تحب ذلك! لبداية موفقة فلاي-ليدي - تنظيف امرأة عصرية يحتاج إلى جهاز توقيت.
الخطوة 1 تنظيف الحوض
اغسل حوض المطبخ للتألق ، وامسح جافًا. الآن ، مهما حدث ، يجب أن يلمع في الصباح والمساء.
الخطوة 2 المظهر
على الفور ، بمجرد استيقاظك ، ضعي حذاءًا مريحًا مع الأربطة ، نظف نفسك ، ضع الماكياج الخفيف (حتى إذا لم تكن بحاجة للذهاب إلى أي مكان).
الخطوة 3 تذكير
إرفاق حول الحوض ومرايا المعبئ ، والتي تشير إلى ما يجب عليك القيام به دون تأخير. لا تخرج من العمل والتنظيف!
الخطوة 4 نقطة ساخنة
يوجد في كل منزل أماكن مثل: من الضروري وضع ورقة واحدة على الأقل - وبعد ذلك تتحول بالة صغيرة إلى مكب حقيقي. قم بتشغيل المؤقت لمدة دقيقتين وحاول تفكيك العائق. مديح نفسك وتشجيع - وهذا هو أساس الرحلة! لا تعمل حتى النهاية! الطرح شيء واحد ، على سبيل المثال ، لطي الحسابات. بمجرد أن الأصوات إشارة ، على الفور التخلي عن هذا النشاط. أكثر إلى هذه النقطة الساخنة اليوم ، لا أعود.
بدون روتين
هناك بعض الأنشطة الصباحية والمساء ، والتي لا غنى عنها. ضع قائمة بالأهم ، باستثناء غير ضروري ، مع استغناء وقتك. في الصباح من الضروري: لملء السرير ، تنظيف ، خطة اليوم. في المساء ، بكل الوسائل: استعد للغد (تحضير الأشياء) ، تحقق من الحوض.
المرحلة التالية من فلاي ليدي - تنظيف لامرأة حديثة - خمس دقائق من الخلاص للغرفة. في غضون وقت معين ، يمكنك التخلص من غير المرغوب فيه: المجلات ، والأدوية منتهية الصلاحية ومستحضرات التجميل ، وأقلام الكتابة ، والجوارب دون زوج ... كل هذا يتم طرحه بلا رحمة! لقد أتقن بالفعل اثنين - والدقائق. الآن وضع جهاز ضبط الوقت لمدة 15 دقيقة والعمل في منطقة معينة من الشقة: في الحمام ، في المخزن ، في الحضانة. رن المنبه؟ الخور مرة أخرى. وخصص 15 دقيقة لنفسك. قريبا سوف تجد أن شقتك يتغير تدريجيا. اللمسة الأخيرة هي تنظيف عام للمرأة مرة واحدة في الأسبوع لمدة ساعة. هل شاركت؟ انتصار لك!
واحدا تلو الآخر
لا تنس أنك الأكثر سحرا وجاذبية. اعتن بنفسك! نظف بالقفازات المطاطية ، تجنبي بشرة اليد باستخدام المواد الكيميائية المنزلية. وبعد 15 دقيقة من العمل ، أشكرك على الأقلام - ضع كريم مغذي عليها.
التنظيف العام هو واحد من الخطوات الهامة في الطريق إلى منزل نظيف ، وبالتالي ، لصحتك. لذلك ، يجب أن يعامل تنظيف المنزل أكثر من احترام ، لأنك هناك الاسترخاء والاسترخاء والعيش.