ولجعل كل ما سبق يبدو قاسياً ، مع معظم المشاكل التي يعاني منها الأطفال حتى عام ، يمكن للمرء أن يتعامل مع الرعاية المنظمة الصحيحة للطفل ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية ، والنوم الصحي للأطفال ، والمشي في الهواء الطلق ، التدليك والرضع الجمباز. إن أول 365 يوماً من حياة الطفل ليست بلا مقابل: أطباء الأطفال يسمون العصر الذهبي ، في هذا الوقت ، الكائن الحي للطفل هو "جوتا بيرشا" بشكل مطلق ، والحمد لله الاستجابة لجميع الجهود المبذولة لتحسين صحته وحالته الصحية.
ضيف غريب
يولد الطفل ، والأم الشابة تنتظر المفاجأة الأولى: فهو ليس على الإطلاق كما كان متوقعًا. على الرغم من الرقة والسعادة ، لا يسع المرء إلا أن يلاحظ أن المولود الجديد لا يشبه صورة دمية خدادية اللون من الإعلانات. لديه رأس كبير ، بالمقارنة مع الجسم ، يمكن التجاعيد الجلد ، أحمر أو حتى أصفر (بسبب اليرقان الأصلي). يبدو الطفل كشيء غريب أو غريب من البلدان البعيدة. لا تخف. امنح الطفل الوقت للاستقرار في عالمنا. سوف يمر اليرقان ، ويمرر الاحمرار ، وسوف يصبح الرأس متناسبًا مع الجسم. سيبدأ الطفل في اكتساب الوزن ، والابتسامة ، والعجوبة ، والتحرك بنشاط ، وسرعان ما سيجد صورة ذلك الملاك الرقيق من صفحة المجلة. وساعده في هذا ، بالطبع ، أنت.
أحبني ، كما أحبك!
وإلى أن يتكلم الطفل ويتعلم كيف ينطق الكلمات أو المقاطع أو يعرض فقط الإيماءات التي يحتاج إليها ، فإن الطريقة الوحيدة للتواصل مع العالم بالنسبة له هي البكاء. وهكذا ، فإن الطفل يتيح لأمها أن تعرف أنها بحاجة إلى شيء ما. ولكن ما لا يمكن تحديده بالضبط. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون الفتات جائعًا. يمكن أن يسبب البكاء عدم الراحة الجسدية: الرطب ، غير مريح ، صاخبة بشكل مخيف. سبب آخر للشعور بالرضع هو عدم وجود أم قريبة. وأين نفعل ذلك ، من غير الواضح! لذلك تحتاج إلى استدعاء صراخها. بمرور الوقت ، ستتعلم أن تشعر بطفلك ، وتفهم ما هو مفقود في هذه اللحظة. وهذا ما يسمى الترابط - الرابط غير المرئي بين الأم والطفل ، مما يسمح لها بفهمه من نصف كلمة ويشعر على مسافة. بغض النظر عن مستوى التعليم الجيد والمرتفع في المكانة الاجتماعية التي تعيشين فيها ، في عالم طفل طفلك ، فأنت غير مسلح مثل تلك الأم التي ليس لديها تعليم أو وظائف. سأقول أكثر ، إن كل هذه "معالم الحداثة" لا تساعد في بعض الأحيان ، ولكن على العكس ، تمنع الأم من الالتحاق بطفلها. لقد اعتادت على التفكير بعقلانية ، فمن الصعب عليها "دفع" عقلها بعيداً وتذهب بحدسها. وتحتاج فقط هذا. نسيان "الذات الحديثة" والعودة إلى الحالة البدائية. لم يفكر أسلافنا البعيدين فيما إذا كانوا سيرضعون أطفالهم ، سواء لوضع الأطفال بجوار أنفسهم للنوم ، أو حملها في أذرعهم ، وعدم الخوف من تمييعهم. لقد فعلوا ذلك فقط. يدرك الطفل عمومًا أمه كجزء من نفسه. وهو يولد أنه سيُرضع ويُحمل باستمرار في ذراعيه.ومن الواضح أن هذا قد يتعارض مع اهتماماتك.لا يرغب الجميع في الرضاعة الطبيعية ، ولا يستطيع الجميع الحصول على الرضاعة ، ناهيك أن كل من الزوجين لا يتسامح في سرير الزواج الخاصة بهم، "ثلث"، حتى لو كان وريثه الخاصة. لا أحد يستطيع أن يمنعك من القيام بما تراه مناسبًا. استمع إلى قلبك وفعل ما يهمك. ولكن اعلم أن مزاج الطبيعة (الرضاعة الطبيعية ، والنوم معًا ، وارتداء يديك) سيساعدك على تجنب الكثير من الصعوبات. بغض النظر عن كيفية تزيين سرير الطفل مع الكشكشة والستائر ، وبجانب الأم فإن الطفل لا يزال ينام بشكل أكثر إحكامًا وينام بشكل أكثر سهولة. والتفسير لهذا بسيط للغاية. أمي في مكان قريب ، رائحة جثة والدتي ، وطرق قلبها - كل شيء مألوف جدا له ، مما يعني أن كل شيء على ما يرام ، كل شيء في مكانه ، والطفل هادئ. بالإضافة إلى ذلك ، بعد الجوع ، يبدأ في تأوه في الحلم ، وعند سماع ذلك ، تقدم له والدته على الفور لامتصاص الحليب ، دون انتظار أن يبكي. في حين أن فتات النوم المنفصلة ستضطر إلى الصراخ تمامًا ، حتى سمعت والدتي وجاءت. عندما تكون الأم دائما هناك ، والطفل سعيد بالتأكد من حبها في أي لحظة ، فإن عملية التكيف مع عالمنا وتجربة إجهاد الولادة التي يعاني منها جميع الأطفال حديثي الولادة هي أسهل. حتى أن هناك نظرية تقول إن بكاء الطفل ، الذي لم يبلغ بعد شهر ونصف ، لا يرتبط كثيراً بالقضايا الفيزيولوجية كما هو الحال مع الخوف من جديد وغير معروف ، ما يبدو أن العالم هو عالمنا. تؤثر "الأعصاب" على كل شيء ، حتى على معدل نمو الطفل وزيادة الوزن.
معجزة التدليك
لمدة 9 أشهر ، كان الطفل في مكان ضيق ، ونحو نصف ذلك الوقت "تحرك" هناك قليلاً. "إن عدم الحركة والضعف في العضلات يؤدي إلى حقيقة أن العديد من الأطفال يعانون من عضلات مفرطة التوتر أو مفرط التوتر." ارتفاع ضغط الدم في الذراعين والساقين هو ، على سبيل المثال عندما لا تستطيع فتح كف الطفل ، يتم تثبيته بإحكام في الكام ، والأذرع والساقين نصف عازمة. تتميز عضلات السبات العميق أيضا. بالإضافة إلى ذلك ، يولد الطفل غير متكيف بالكامل مع الحياة خارج بطن الأم ، وفي الواقع في القريب لديه الكثير لتعلمه ، وقبل كل شيء ، أن يمتلك جسده ، في البداية ستحتفظ بفتات الرأس ، ثم سيتعلم الجلوس ، والزحف ، والانعطاف من الظهر إلى البطن ، والمشي ... عضلاته يجب أن تصبح أقوى ، وسيساعدهم التدليك والتدليك. الجمباز ، تدليك الثدي يمكن أن تعمل عجائب.لقد تحدثنا عن زيادة أو انخفاض قوة العضلات ، وإلى هذا يمكنك إضافة مشاكل مثل نقص تنسج مفاصل الورك (حالة شائعة إلى حد ما بين الرضع) وصعوبة. يجب على أخصائي التدليك المدربين تدريبا خاصا إجراء التدليك. متى؟ يعتمد على رأي طبيب الأطفال الخاص بك ، الذي هو على دراية بتفاصيل نمو طفلك. كقاعدة ، يتم إجراء الدورة الأولى لمساج الأمومة عندما يبلغ الطفل شهرًا واحدًا. ثم يمكن تكرارها كل 3 أشهر. عندما تقوم بدعوة المدلكة لأول مرة ، أطلب منها أن تعلمك التلاعب البسيط الذي ستفعله مع الطفل كل يوم: التمسيد والتمارين الخفيفة للأقلام والساقين ، على سبيل المثال. إذا كان الطفل ولد مع نقص تنسج مفاصل الورك ، لا تضيع الوقت. حقيقة أنه في الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل يمكن حلها عن طريق التمارين والتدليك ، ثم يتم القضاء عليها بطرق أقل إنسانية بكثير - من خلال تطبيق إطار تثبيت أرجل الفتات في حالة معينة.
ضع الطفل على الظهر وحاول أن يضعف ثني ركبتيه في الركبتين. إذا لم "يفتح" بالتوازي مع الطاولة المتغيرة ، فإنها لا تفتح حتى النهاية ، فالمداجنة بالتأكيد ستنصحك بالقيام بتمرين "الضفدع" (الحركات الدائرية للركبتين المثنيتين عند الركبتين) أو "الفراشة" عند محاولة دلك بلطف وتخفيف أرجل الفتات (مثل الأجنحة الفراشة) ، بقدر ما تسمح ، وإذا كنت ترافق جلسات التدليك أو الجمباز مع القوافي المرح ، فإن هذا سيتحول إلى نشاط تطوير حقيقي.
لنذهب للسباحة
بمجرد وصولك مع فتات من المستشفى ، سيكون لديك أول حمام مثير. في المستقبل ، ستقوم بذلك يومياً ، في كثير من الأحيان - كل ليلة ، قبل الرضاعة الأخيرة والنوم الليلي. وهذا ليس فقط إجراء صحي. كما كانت جدتي تقول: "عندما تسبحين ، ينمو الأطفال." غير قادر على امتلاك جسده ، يعاني الطفل من التنفيس الحقيقي خلال إجراءات المياه - يرتاح جسده ، والجلد (حتى يتم تشكيل غدد تفوح منه رائحة العرق بشكل كامل ، والجلد يفترض وظيفة الأكثر نشاطا يتم تنظيفه ، وعقله يهدأ. يساعد الحمام الصغير على الاستماع إلى النوم ليلاً والانتقال من الألعاب النشطة إلى هواية هادئة. إنه هادئ ، جاهز للأكل ويذهب للأذرع القوية من مورفيوس.
للنزهة!
يعد الهواء النقي مكونًا أساسيًا لأسلوب حياة صحي مثل التغذية الطبيعية والنوم السليم. المشي في الهواء النقي في السنة الأولى من فتات الحياة سوف تكون كثيرا وكثيرا ما. كل شيء يبدأ من 10 إلى 15 دقيقة لأول مرة. تدريجياً ، يزداد طول المسير ليصل إلى ساعتين أو مرتين في اليوم. بعض الأمهات لا يرغبن في الخروج مع الأطفال حديثي الولادة. ومن ثم لن يدينك أحد. افعل ما تظن أنه صحيح ، وسوف يكون أكثر راحة لك ولطفلك. في كثير من الأحيان ، يرجع رفض التغيب في البداية إلى حقيقة أن جسد الأم يحتاج إلى التعافي من الولادة ، أو أنها لا تشعر بالرضا الكافي أو أنها ليست واثقة تمامًا من دورها الجديد كأم ، وأن الاستبعاد الموجز يساعدها على التعافي جسديا ونفسيا. لكن حتى ذلك الحين ، لا ترفض وضع عربة الأطفال على الشرفة. بغض النظر عن مدى نظافة الشقة بعناية ، فإن الهواء النقي لا يزال "أكثر صحة" - ليس غبارًا وجافًا كما هو الحال دائمًا في منازلنا. إذا كنت لا تسير على طول المنحدرات بالطبع ، فكلما كان الطفل أصغر ، يجب أن يكون المشي أقرب إلى المنزل أو حاول تنظيمه بشكل مريح قدر الإمكان. في المرة الأولى التي يتم فيها وضع الرضاعة ، يمكن للطفل أن يطلب الثدي كل نصف ساعة أو أكثر. لذلك ، يجب أن يتم تزويده بوصول دائم إلى الصدر. إذا كنت لا ترغب في التجول في المنزل ، في كل مرة "تحرك" الطفل الذهاب إلى المنزل ، والحصول على الوحل الله. وبفضله ، ستكون الفتات بجوارك باستمرار ، مما يعني أنه لا يوجد سبب للقلق ، وبالإضافة إلى ذلك ، يمكنك في أي وقت إرفاق الطفل بصدرك ، مع تغطية حبال. سوف ينمو الطفل بسرعة فائقة. وسوف يصبح النوم أقل وأقل في نزهة ، وأكثر اهتماما بالعالم من حوله. لذا فإن المشي من حدث العافية سيتحول في النهاية إلى نشاط تنموي أو سبب للترفيه المرح. هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في الشارع! وحتى عام لدينا الكثير من الوقت!