دقيق الشوفان في الميكروويف

ليس كل واحد منا ، على الرغم من فائدة هذا الطبق ، مثل دقيق الشوفان. لكن معظم النساء ، المكونات:

• رقائق الشوفان - 2-3 الفن. الملاعق
• السكر والعسل - 1-2 ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
• الملح - 1 قرصة (حسب الرغبة)
• الحليب - 1 الزجاج
• زبدة - 20 جرامًا

تعليمات

ليس كل واحد منا ، على الرغم من فائدة هذا الطبق ، مثل دقيق الشوفان. لكن معظم النساء اللواتي يتابعن شكلهن وصحتهن لن يتخلّين عن هذه الفوضى. أقترح وصفة سريعة لدقيق الشوفان في الميكروويف. كيفية صنع دقيق الشوفان بحيث يكون جذابًا ومحبوبًا لجميع أفراد العائلة - يعتمد عليك فقط. أضف المكونات التي تحبها إلى منزلك - قطع الفواكه ، الزبيب ، الشوكولا ، المربى - وصفة الشوفان الكلاسيكية ستكون جذابة بشكل غير عادي! نصيحة واحدة صغيرة - إذا كنت تطبخ عصيدة لا من رقائق الشوفان الفورية ، صب رقائق مع الحليب في المساء. في الصباح يتورمون ويلحمون بسرعة. لذا ، أقول لك كيفية تحضير دقيق الشوفان في الميكروويف: 1. اسكب رقائق الشوفان في أطباق الميكروويف. 2. املأها بالحليب. يتم إعطاء كمية الحليب في الوصفة لعصيدة اللزوجة المتوسطة. أضف الحليب لترضيك. 3. بقوة تبلغ 700 واط ، نقوم بإعداد العصيدة لمدة 2-3 دقائق. 4. للحصول على عصيدة ساخنة نضع قطعة من الزبدة والزبيب. شهية طيبة وكن بصحة جيدة!

الوجبات: 1