- الشوفان (هرقل) - 500 غرام
- الخبز - 1 شريحة
- الملح - - لتذوق
- ماء - 1 لتر
1. في وعاء أو بعض الحاويات الأخرى من رقائق الشوفان (الشوفان) وصب الماء. دعونا نترك ليلا. 2. ثم ضع قطعة من الخبز الأسود. نعطي الوقت للوقوف قليلا. قبل أن نمسح الرقائق ، نزيل شريحة الخبز. 3. من خلال غربال ، امسح الشوفان. طهي على حرارة منخفضة ، لا تنس أن يقلب باستمرار. 4. الآن الهلام جاهز. يمكنك طهيها على الماء ، ولكن مع الحليب. يمكنك أيضا طهي هلام على الحليب. شهية طيبة!
الوجبات: 4