كيف لا تذوب في الحبيب؟
أولئك الذين يحبون أنفسهم ، هم أكثر نجاحا في العلاقات. هذه حقيقة. حاول بدلاً من الارتباط تبديل جزء على الأقل من الطاقة التي لا يمكن كبتها إلى نفسك وإظهار زوجك أنك لست استمراره المنطقي أو - والأسوأ من ذلك - تطبيق مجاني ، وفرد. اسأله عن عمله واجتماعاته ، لا تنسى أن تخبرني كيف ذهب يومك (حتى لو لم يهتم شريكك بهذه العادة). يمكن وصف أي حدث بطرق مختلفة. حاول أن تلاحظ التقدم الذي تحرزه وإنجازاتك لهذا اليوم ، فهو سيزيد من تقديرنا لذاتنا - ويجعل زوجتك تنظر إليك بشكل مختلف. لا تنتظر في اليأس ، عندما يقضي كل يوم السبت مرة أخرى مع الأصدقاء في المرآب أو الكرسي أو الصيد. غيّر الترتيب المعتاد للأشياء: يخبرك عن خططه ، وتصنع فضيحة. مهمتك هي أن نتقدم به! اذهب مع صديقتك إلى السينما ، والتسوق أو في أحد المقاهي ، واكتفي بإشعار الزوج: "اليوم لن أكون في المنزل طوال اليوم ، وأعد شيئًا / اجلس مع الطفل / يغسل ، من فضلك ، الطوابق". سوف يكون زوجك مندهشا ويمكن أن يعترض عليك. الأسرة ، الزوج ، الأطفال - إنه لأمر رائع! يجب أن تجلب لك أعمالك وهواياتك والراحة (وليس فقط في دائرة الأسرة) المتعة. هذا هو السبب في أنك لا ينبغي أن تأخذ على كل المشاكل اليومية ، وتحريرهم تماما من رجل (بعد كل شيء ، لديك أيضا أشياء كثيرة للقيام بها إلى جانب التنظيف والكي والطهي). توزيع المسؤوليات ولا تنس أن تشعر بالأسف على نفسك. لن يحدث شيء إذا لم تغسل الأرضية في المطبخ وتكريس هذه المرة لنفسك (على سبيل المثال ، صنع قناع أو أخذ حمام). سيتم تمرير مزاجك الرائع إلى زوجك وأنت ، من المحتمل جدا ، لن يكون عليه أن يطلب منه الوقت المائة: "ساشا ، هل تحبني؟"
وأخيرا ، فإن أفضل طريقة للتخلص من الاعتماد العاطفي على الرجل والتعلق به هو العثور على قضيتها. لماذا تحتاج إلى الشعور باستمرار الحاجة؟ ربما ، كل شيء يتعلق بعدم الأمان (لا يمكنك اتخاذ أي قرارات بنفسك ، وبالتالي تقوم بتحويل كل المشاكل باستمرار إلى أكتاف الشريك). من المحتمل أنك خائف من أن تبقى بمفردك وأن سلوكك هو ، في الواقع ، رد فعل وقائي: وبالتالي ، فأنت تحاول ربط رجل لنفسك. أو ربما الأمر كله هو أنك استيقظت من قبل غريزة الأم التي تنقلها إلى زوجك ("هل أكلت؟" ، "ارتدي ملابسك في الشارع البارد!" ، "اتصل بي عندما تصل إلى العمل") ، أو العكس بالعكس ، السبب ليس في داخلك ، ولكن في زوجك (هو بارد عاطفيا ، ويجب عليك التسول لنصيبك من الإطراءات ، وتحتضن الكلمات اللطيفة)؟ كما تعلمون ، فهم المشكلة هو مفتاح حلها.
مرفقات مرفوضة
- لا يجب عليك الاتصال بعمل زوجك 7-10 مرات في اليوم فقط لتخبرك أنك تشعر بالملل أو بجنون في حبك (مثل هذه المشاعر تبدو حلوة فقط في البداية ثم ، بأي حال من الأحوال لجميع الرجال).
- الطعن "كس بلدي" ، "القط" ، "الأرنب" و "kukushech" مقبولة فقط في المنزل. يجب أن لا تتصل بزوجك بهذا الشكل مع زملائه أو أصدقائه.
- عبارات مثل "أنا أعلم أنك تشعر بالسوء" ، "أنا متأكد من أنه سيكون من الأفضل لك إذا ..." محكوم عليه بالفشل. أولاً ، بغض النظر عن عدد السنوات التي عشتها معًا ، لا يمكنك أن تعرف ما هي المشاعر التي يمر بها زوجك في الوقت الحالي. وثانياً ، سوف يبدأ الزوج في إدراك أنك لست زوجة وزوجة محبوب ، ولكن كأم (وهذه هي بداية نهاية كل العلاقات الجنسية).
- مشاعر الذنب ليست أفضل أساس للزواج. التهم؛ "لقد ضحت بكل شيء من أجل العائلة ، ولا يمكنك التخلي عن الصيد!" ، "لم نكن نراكم طوال الأسبوع بسبب عملكم ، كنت آمل في عطلة نهاية الأسبوع ، وأذهب مرة أخرى إلى مكان ما مع أصدقائك!" ، " لقد نسي الأطفال اسمك! "- على الأرجح ، سيؤدي ذلك إلى الإهانات المتبادلة والفضائح والمشاجرات. مهمتك هي عدم إظهار كيف يلام زوجك على كل شيء أمامك (أو حتى أسوأ من ذلك - قبل أطفالك وأقاربك) وأخبره عن مشاعرك ("سأكون حزينًا إذا غادرت" ، "أخشى ألا أتعامل مع الأطفال وحدهم. .. "،" أود أن أقضي عطلة نهاية الأسبوع هذه فقط معًا! "
حل وسط معقول بدلا من المودة
حسنًا ، يجب أن يكون لزوجك ولك (و بالضرورة) أصدقاء ، وقت خاص ، عطلات مشتركة و منفصلة ، الحق في أن يكونوا وحدهم ، وأيضاً في إسكات و استدعاء محام. الأمر لا يستحق مصاريع ، في شك. مع وجود الهوايات الخاصة بك ، والانطباعات والخبرات ، يمكنك الحصول على سبب وموضوعات للمحادثة ، تصبح أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لبعضها البعض ، وأيضا تحقيق المكافأة الرئيسية (خلال هذا الوقت لديك الكثير من الوقت لتتغيب عن بعضها البعض ، مرة أخرى مرة أخرى تعود العواطف مرة أخرى). ومع ذلك ، فإنه يحدث أيضا بطريقة أخرى: في الممارسة العملية ، لعبة مفرطة من الحرية ("تأتي عندما تريد" ، "افعل ما تريد") غالبا ما يتحول إلى اللامبالاة ، والآن تحت أقواس منزل واحد لم يعد يعيش مع الزوج والزوجة ، ولكن تماما الغرباء لبعضهم البعض. ويشكل الشعور بالتدبير والموافقة المتبادلة والراحة المعايير الرئيسية في منح الحريات الشخصية للزوجين. إنه شيء واحد إذا كان زوجك يقضي أسبوعًا واحدًا من إجازته في كاريليا مع أصدقائه في الصيد ، والثلاثة الآخرين - معك ومع الأطفال في البحر ، وآخر - إذا ذهب بمفرده مع صديقه الوحيد إلى منتجع أوروبي (أثناء جلوسك في البلد طهي البرش). وينطبق الشيء نفسه على المصالح الشخصية. إذا كان زوجك يقضي كل عطلة نهاية الأسبوع مع أصدقائه ، في العمل أو على الكمبيوتر - فهذه مناسبة للتأمل ، والتحدث بجدية ، وإعادة النظر في علاقتك. بالتأكيد لم يكن ذلك دائما! لذلك ، في مرحلة ما تغير شيء في حياتك ، في بعض الحالات ، العبارة التي تم طرحها دون قصد ، لقد كسر الوضع ما يوحدك. مهمتك هي للوصول إلى القاع والقضاء عليه.