محتوى
ما يساهم في ظهوره؟ كيف تتخلصين من رائحة القدمين في المنزل؟ العناية بالقدمما يساهم في ظهوره؟
- الأحذية المغلقة أو المواد الاصطناعية ، يجب أن لا تكون الأحذية رخيصة.
- جوارب مصنوعة من الخيوط الاصطناعية.
- الإثارة العاطفية ، الإجهاد ، حالة من الخوف.
- أسلوب الحياة النشط.
- إهمال العناية بالأحذية والنظافة الشخصية.
- فطر بين أصابع القدم.
كيف تتخلصين من رائحة القدمين في المنزل؟
- كل يوم تحتاج إلى غسل قدميك بالصابون ، وهذا سيزيل البكتيريا من سطح الجلد.
- كل يوم تحتاج إلى ارتداء جوارب طويلة نظيفة وجوارب. إذا كان يبدو لك أنه في المساء لا تحتوي على لباس ضيق رائحة العرق ، لا تزال تغسلها. في هذه الجوارب في اليوم التالي ستزيد الرائحة عدة مرات.
- لكل موسم ، لديك بضعة أزواج من الأحذية ، ثم سوف تكون جيدة تهوية الأحذية وتجفيفها.
- قدم جافة نظيفة قبل وضعه ، جوارب طويلة أو جوارب معالجة بمزيل خاص أو التلك.
- استخدم كريم قدم خاص ، يمكن أن يكون كريم للاستخدام مرة واحدة في الأسبوع أو للرعاية اليومية.
العناية بالقدم
مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء تحتاج إلى غسل قدميك بالصابون. بعد تجفيف قدميك بمنشفة ، استخدم التلك أو مزيل العرق. تحتاج إلى استخدام مزيل العرق ، الذي هو للأقدام ويحتوي على عوامل مضادة للجراثيم ومضاد للفطريات. أولئك الذين تعاني أقدامهم من التعرق الشديد يحتاجون إلى استخدام مضاد للعرق ذي جودة عالية ، مما يمنع ظهور العرق. كل هذه مزيلات الروائح ، مضادات التعرق تطبق على القدمين المغسولة نظيفة. إذا قمت بالتطبيق على الساقين غير المغسولة حتى أفضل مزيل العرق ، فإنه سيؤكد فقط على رائحة العرق.
في المعركة ضد رائحة قدم العرق مساعدة العلاجات الشعبية
علبة من لحاء الأشجار
خذ ملعقة كبيرة من لحاء الصفصاف و 2 ملعقة طعام من لحاء البلوط ، صب 1.5 ليتر من الماء واتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يتم ترشيح المرق ويترك لمدة 10 أو 15 دقيقة. يتم هذا الحمام يوميًا أو بعد يوم من غسل قدميك بالصابون.
حمام من ذيل الحصان
خذ 4 ملاعق كبيرة من أوراق ذيل الحصان المقطع ، صب لتر من الماء المغلي واطهي لمدة 3 أو 5 دقائق ، ثم صفي المرق ، صب في الحوض وخفف مع 1 لتر من الماء ، والحفاظ على قدميه 20 دقيقة.
حمام من نبات القراص والنعناع والمريمية
تأخذ 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب المجففة من العشب صب لتر من الماء المغلي ، دعونا الشراب ، واستنزاف في ضخ تبريد عقد أقدامك 15 دقيقة. نستخدم هذا الحمام بعد غسل أقدامنا لمدة شهر.
حمام من أوراق الجوز ، البابونج ، حكيم الجير
خذ 3 ملاعق طعام من الأعشاب المجففة ، صب لتر من الماء المغلي. يتم تصفية التسريب ونخفض الساقين فيه لمدة 15 دقيقة.
حمام الملح
نسكب 2 لتر من الماء في الحوض ، نضيف 3 ملاعق كبيرة من ملح الطعام أو ملح البحر ، ونحرك حتى يذوب الملح تمامًا. لنقلل ساقيك إلى الحوض لمدة 20 دقيقة. نستخدم هذا الحمام بعد غسل أقدامنا ، وسوف يخفف من رائحة القدمين.
حمام الخليك
في الحوض ، لنشرب 2 لتر من الماء الدافئ ، نضيف 3 ملاعق كبيرة من الخل ونترك القدمين لبضع دقائق في الحمام. يستخدم هذا الحمام بعد غسل قدميك بالصابون ، كل يوم. خل بدائل برمنجنات البوتاسيوم ، أضيفيها كثيراً إلى الماء لجعلها زهرية ، وتطبيق هذا الحمام بعد كل غسل للأقدام.
علاج التعرق من القدمين مع العلاجات الشعبية
مرتين في اليوم ، أغسل أقدامنا ، امسحيها ، وقل أصابع الحشائش بحشائش من الزاحف القرمزي ، القش من الشوفان ، الشعير أو أوراق البتولا الطازجة.
نقوم بملء الجوارب والقش المفروم أو لحاء البلوط ، وسحقناها في مسحوق ناعم ، وننام طوال الليل في الجوارب.
في المعركة مع زيادة التعرق سيساعد الحمام مع إضافة ديكوتيون من لحاء البلوط أو قشور الليمون.
نحن فرك القدمين مع ديكوتيون من الفاكهة وأوراق وأزهار الكلب ارتفع. سوف تختفي رائحة كريهة للعرق إذا قمت بترطيب الجلد بالماء ، أو عند تبلور الشبة ، أو عند رطوبه باستخدام ديكوتة أوراق الصفصاف ، وأشجار التفاح ، وزعتر التسريب.
تسريب فطر الشاي
أضف ليتر من الماء 2 أو 3 ملاعق كبيرة من مشروب الفطر لمدة شهر وبعد غسله بالصابون ، سنقوم بفرك الجسم بهذا المحلول. لذلك ، قم بإزالة بقايا الصابون. لبعض الوقت ، ضخ شجرة الشاي ، ويعمل مثل مزيل العرق. إذا لم يكن من الممكن القيام بالتدليك مع تسريب شاي الفطر كل يوم ، فأنت بحاجة إلى القيام به ، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.
للتخلص من رائحة العرق الكريهة ، نقوم بغسل أقدامنا بالصابون ، ثم نقوم بفرك منشفة مليئة بنفخ الفطر خلال شهر. هذه أداة فعالة للغاية. ضخ يدمر البكتيريا التي تسبب رائحة القدمين ، نغمات ، ينعش الجلد.
الآن نعرف كيف نتخلص من رائحة القدمين في المنزل. لمنع أمراض القدم ، تحتاج إلى تطبيق الوسائل الطبية والتجميلية ، ورصد بعناية على النظافة من القدمين. إذا لم تساعد الرعاية ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الأمراض الجلدية ، لأن التعرق الشديد في ساقيك قد يكون مرضًا لا يمكن علاجه إلا من قبل أخصائي.