ضغوط نفسية عند الطفل

يقول علماء النفس بشكل متزايد أن الأطفال ، حتى الأصغر ، غالباً ما يعانون من الإجهاد. كيف تساعد الفتات؟ تبكي بتيا البالغة من العمر سنة واحدة لعدم وجود أم قريبة. تقول الممرضة ، إن والدتي في العمل ، وسوف تأتي في المساء. لكن بتيا لا تفهم كلماتها. بالنسبة للطفل من هذا العمر ، لا يوجد حتى الآن مفهوم الزمن. حقا ، ما يحدث الآن فقط. لذلك ، فإن الفتات تواصل البكاء بمرارة.

للأسف ، أطفالنا لديهم أسباب كافية لتجربة الإجهاد. في معركة عمرها ثلاث سنوات في رمل أسباب لا يقل العواطف منا - توبيخ الرئيس. وعندما ينفجر الطفل في البكاء "بلا سبب" (كما يظن الكبار) ، ربما تكون تجاربه عميقة مثل تجاربنا ، التي يسببها شجار مع صديقه المحبوب ، على الرغم من أن الأطفال لديهم ميزة واحدة خطيرة على البالغين: روح الطفل ، مثل شوكة الرنانة ، يتم ضبطها على حالة من الفرح وتكون جاهزة للاكتشافات المدهشة ، في حين أننا نتوقع بشكل أساسي حياة خدعة قذرة ، حتى عندما "يخلي" التوتر الطفل من حالة الفرح ، فمن السهل تمامًا إعادته. من الضروري فقط مساعدة الطفل على تشتيت الانتباه ، لتحديد الاتجاه الصحيح لاهتمامه - وسيعود الانسجام سريعاً. هناك الكثير من الجلسات البسيطة في أول وهلة تساعد الأطفال (والبالغين) على تخفيف التوتر ، للعثور على سلام داخلي. إن المساعدين الرفيعين وغير المميزين بهذا المعنى هما مواد فضفاضة ولزجة. بأصابع العمل ، يقوم الشخص بتحويل الجهاز العصبي إلى نوع آخر من النشاط. يمكن للأطفال الأكبر سنا تصميم شيء ما ، والتعبير عن تجاربهم و ... قول وداعا لهم. ويبدأ شخص بالغ خلال هذه الفصول بفهم نفسه بشكل أفضل ، مما يسمح لك "بترك" التجربة.

جاهز للجلسة!
في الطب النفسي ، تتمتع الفصول بالرمال بشهرة تستحقها. ليس من قبيل الصدفة أن صناديق رهان الفناء مكتظة بالأطفال ذوي درجات متفاوتة من سن الرشد (بما في ذلك الأمهات والآباء والجدات والأجداد القمار الذين يساعدون الطفل على بناء شيء ما). يمكن تشغيل اللعب مع الرمل في جلسة من العلاج النفسي. كيف تستعد لمثل هذا الاحتلال؟ أول ما يجب فعله هو إنشاء صندوق بحجم 50 × 50 سم على الأقل في المنزل ، وفي الوقت الحالي ، ضعه في الخزانة أو على الشرفة. كما يقول البحارة ، ينبغي إعداد عوامة النجاة مقدما ، في حين أن البحر هادئ. عاصفة تأتي في كثير من الأحيان بشكل غير متوقع. بمجرد أن لاحظت أن الطفل مفرط ولا يمكن أن يهدأ. لقد حان الوقت للحصول على هذا المربع نفسه وملئه بالرمال. ومع ذلك ، يمكنك استخدام الحوض المعتاد للعبة. الشيء الرئيسي هو أنه ينبغي أن يكون مستقرا وليس الانقلاب إذا قرر الطفل أن يعلق على جانبه. لذلك ، رش على الرمل بالماء من رذاذ ، بحيث يكون هناك أقل الغبار. بدلا من الرمل ، يمكنك أن تأخذ مانغا عادية. أعط طفلك بعض الأطباق من الأشكال المختلفة ، دعه يسكب الردف. وملعقة إذا تعبت من العمل بأصابعك. أكثر إثارة للاهتمام هو جمع الحبوب من مختلف الأحجام والقوام: الحنطة السوداء والأرز والدخن ، وحتى البازلاء والعدس. كل هذه الثروة مثيرة للخلط والتفكيك والتحول والجمع. أذكر أن تأثير مهدئ هو بالضبط الرمال أو السميد. يستخدمون أصغر عضلات اليدين ، مما يساعدنا على التحول إلى وضع "الشفاء الذاتي".

الرمال والطين
الآباء الحذرين يقدمون لوازم مفيدة ، طين ، قطع ورق الجدران ، الرمل ، وكذلك مواد طبيعية مثل القش ، الكستناء ، البلوط ، التوت المجفف ، بتلات الزهور مسبقاً ... هذه الترسانة الغنية ستسمح لك بسهولة بإزالة نوبات تهيج الطفولة.
ربما يكون التأثير الملموس هو العمل مع الطين. قطع كتلة كبيرة من الحجم الصحيح ، وضعت في مغرفة وتصب الماء. عندما يصبح الطين رطبًا قليلاً ، ابدأ في تحريكه ، وعجنه إلى الاتساق الذي تحبه أنت والرضيع. كما تظهر الممارسة ، بعض الناس يحبون تناسق قشدة حامضة سميكة ، والآخر - تشبه الطين. يقول علماء النفس: كلما ارتفع مستوى الإجهاد ، كلما اختارت الأطفال مواد أكثر نعومة. لا يهم إذا تم تصميم التفاح على شكل فقاعة. لا تطفئ رحلة الخيال! انها مسألة أخرى إذا كان الطفل نفسه يسأل عن شيء لإصلاحه. إذا كان الدافع الرئيسي لفصولك هو التأثير النفسي ، تأثير التفريغ ، دع الطفل يعمل بشكل مستقل ، ثم اجلس إلى جانبك وابدأ في نحت شيء خاص بك.

أربع أيدي
دع كل منهم يأخذ قطعة من الطين أو البلاستيسين ويقسمها إلى عدة أجزاء. سوف الخطوط العريضة للنموذج. هل لديك بالفعل شيء يشبه الآلة الكاتبة أو الرجل الصغير؟ تغيير الحرف - والانتهاء من عمل آخر. يشعر الأطفال أحيانًا بعدم الأمان في قدراتهم ، ومن الأسهل مواصلة العمل بدلاً من البدء من الصفر. فقط الامتناع عن المشورة الوسواسية: لقد منحت مشترياتك لشخص تثق به ، وفي الفتات ، يرتفع احترام الذات.

مكان للاختبار
الأطفال لديهم هذه المادة المفضلة. العجين طيع ، لطيف بلمسة ، حتى يسمح للعق. يمكنك نحت القلوب ، والكولوبوكس ، والرجال الصغار وحتى - مزاجك. خيار كبير - أولا لنحت ما لا يحب الطفل (على سبيل المثال ، وجه الفتاة التي أخذت اللعبة). ومن الروح كزة بإصبعك. وستقوم أمي بتشكيل تعبها ... هل انتهيت؟ والآن كسر و mhite! هذا هو أيضا علاج رائع. أو انظر إلى ما يجب تغييره في وجه نفس الشكل ، حتى يصبح لطيفًا.