توصيات للعناية بشرة اليد في المنزل
- الماء الأنسب لليدين هو درجة حرارة الغرفة. الماء البارد يجعل جلد الأيدي ضيقة ، ويبدأ في التقشير. غسل اليدين في الماء الساخن يؤدي إلى حقيقة أن الجلد يصبح جافًا وخشنًا بسبب الشحوم المفرطة.
- يجب أن يتم التدبير المنزلي ، مثل التنظيف ، الغسيل ، الغسيل فقط بالقفازات ، لأن المواد الكيميائية الموجودة في المنظفات لها تأثير ضار على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هذه المواد تسهم في إزالة الدهون ، فمن الرهيب أن نتخيل كيف يمكن أن تتلف بشرتنا.
- لغسل يديك ، تحتاج إلى استخدام صابون التواليت أو المواد الهلامية الخاصة ، لأنها تحتوي على إضافات خاصة تمنع فقدان الرطوبة من جلد يديك.
- للتخلص من الحزم ، يجب عليك مسح يديك بعناية بعد ملامسة الماء.
- فمن الضروري أن الشحوم كل يوم مع كريم.
- للتأكد من أن الجلد على المرفقين ليس جافًا ومتصلبًا ، من الضروري عند غسل اليدين لمسح هذه المناطق بالخفاف أو الفرك ، ثم تناول كريم كريم يحتوي على عصير ليمون.
- لضمان أن يكون الجلد على اليدين ناعماً ونضائياً ، تحتاج إلى جعل الحمامات. طريقة التحضير: خذ 2 لتر من الماء الدافئ ، والتي تضاف 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية (أو 1 ملعقة صغيرة من الأمونيا و 1 ملعقة كبيرة من الجليسرين). يجب أن يتم الإجراء من 15 إلى 30 دقيقة ، في غضون 10 إلى 15 يومًا. بعد شهر ، يمكن تكرار هذا الإجراء.
- إذا كان لديك بشرة خشنة وخشنة من اليدين ، استخدمي الحمامات المصنوعة من عصير الكروجر مع إضافة مصل اللبن. بعد ذلك ، يجب أن يكون الجلد مدهون مع كريم الدهون.
- من الشقوق والكالس تساعد بشكل فعال في صينية على أساس النشاء. ل 1 لتر من الماء تحتاج إلى أخذ ملعقة طعام واحدة. النشا. بعد 15 دقيقة ، اشطف يديك ثم قم بتليين كريم كريم. أيضا ، مثل هذا الحمام سوف يساعد على التخلص من الشقوق والكالس على باطن القدمين.
- حمام الملح يساعد على التعرق الشديد للأيدي. لتر واحد من الماء ، خذ ملعقة واحدة. ملح البحر ، اخلط جيدا. افعل ذلك خلال 5 إلى 10 دقائق لمدة 15 يومًا.
- أيضا في المنزل ، يمكنك تحضير أقنعة فعالة للغاية للأيدي:
يتم أخذ العسل الشوفان لإعداده 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من زيت الزيتون ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الحليب ، ملعقة صغيرة من العسل ، كل هذا يجب أن يكون مختلط. يتم وضع الكتلة الناتجة على يديك وتستمر لمدة ساعة ، للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك ارتداء القفازات.
يأخذ صفار المحار صفاراً واحداً ، ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، ملعقة من العسل ، مختلطة. يفرك الجسد في اليدين ويترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء ويوضع كريمًا مغذيًا.
يأخذ صفار العسل صفارًا واحدًا و ملعقة صغيرة واحدة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من العسل. يغسل قناع بعد 15-20 دقيقة ، ويده الشحوم مع كريم مغذ. تقوم التركيبة الناتجة بتشحيم جلد اليدين ، ثم توضع على القفازات القماشية.
البطاطا: تغلي البطاطا عدة ، ثم طحنها مع الحليب. ضع الطين في يديك أو ضع يديك في الكتلة قبل أن تبرد. يتم تطبيق عصيدة الناتجة على اليدين. بعد ذلك ، شطف بالماء وتطبيق كريم مغذ. - وينبغي أن يتم تدليك اليد عدة مرات في الشهر ، وأولئك الذين هم دون سن 25 سنة ، و 3 مرات في الشهر في سن 35 سنة.
قواعد الرعاية للأظافر الطبيعية
إذا كنت ترغب في الحصول على أظافر صحية وجميلة ، فلا تكون محدودة ، فقط تلك الإجراءات التي تجري في صالونات التجميل. يجب أن تكون العناية بالأظافر منتظمة ويتم تنفيذها في المنزل أيضًا. الأظافر السليمة متينة ، مرنة ، وردي ، إذا لم تكن كذلك ، فربما لديك أي مشاكل صحية.
مع وجود عدم انتظام في اليدين ، هناك حالات تبدأ فيها قشور الأظافر في الخروج ، ونتيجة لذلك قد تظهر عمليات جراحية بسيطة ، يجب تطهيرها على الفور لتجنب حدوث العدوى قيحية. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام اليود ، "الأخضر" ، السائل Castellani.
يتم تحديد بنية الأظافر إلى حد كبير بالوراثة ، ولكن يمكن أن تتغير نتيجة لتأثير العوامل الخارجية غير المواتية (سوء البيئة أو سوء التغذية). للحفاظ على صحة الأظافر ، يجب أن يكون الطعام ممتلئًا ، بما في ذلك مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. ينمو الظفر بمعدل متوسط يبلغ حوالي 2 ملم في الشهر ، لذلك ينمو مسمار من القاعدة إلى الطرف يستغرق حوالي 6 أشهر.
للحصول على الرعاية المناسبة ، تحتاج إلى القيام بعمليات تجميل الأظافر كل أسبوعين (أوروبي أو كلاسيكي أو جهاز). ليس من المهم جدا حيث كنت تفعل مانيكير: في صالون تجميل ، مع صديق جيد أو نفسك. إذا قمت بإعدادها ، قم بعمل مانيكير بنفسك ، تحتاج إلى تخزين مجموعة خاصة ، بما في ذلك عدة مناشير مختلفة ، كبيرة الحجم والصغيرة ، مقص لها نهايات منحنية ، ملوق برتقالي ومفصل. كما يجب أن نتذكر أن جميع هذه الأدوات يجب أن تبقى نظيفة (تغلي أو تعالج بالكحول).
هيكل من المسامير الطبيعية
- صفيحة الظفر (وهذا هو الجزء الملون) ، الجزء المرئي من الظفر ، الذي هو في الواقع غير متحرك. وهو يتألف من الكيراتين ، الموجود في سرير الظفر ويشبه مادة صلبة من المينا الخزفية.
- سرير الأظافر. محمي بواسطة الأسطوانة الجلدية (بشرة) من الحصول على أي ضرر ودخول العدوى.
- المصفوفة. هذا هو الجزء الأكثر أهمية في الظفر. وهي مادة بين الخلايا موجودة في قاعدة طبقة الظفر ، والتي يتكون منها الظفر نفسه. تحتوي المصفوفة في بعض الأحيان على شكل ثقب أبيض ، وهنا توجد الخلايا الحية ، والتي تمر ، بعد ذلك ، تمر مباشرة إلى صفيحة الظفر.
قواعد الرعاية للأظافر الطبيعية
- التغذية مصفوفة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى القيام بتدليك الأظافر ، مما يساعد على تقوية الأظافر ، وتحسين عملية التمثيل الغذائي ، وتخفيف الأسطوانة وإعطاء يديك نظرة جميلة. يمكن القيام بالتغذية باستخدام كريم خاص بالأظافر.
- التخفيف من حدتها. للقيام بذلك ، استخدم حمام مع منتج رغوي - يمكن أن يكون الصابون السائل أو علاج للأظافر الكلاسيكية. هذا الإجراء سوف يخفف الجلد حول الأظافر ويساعد على استرخاء عضلات اليدين.
- إزالة بشرة. طريقة تقليدية أو مانيكير متفوق مناسبة تماما ، إلى جانب ، الآن يتم تقديم مجموعة واسعة إلى حد ما من وسائل لإزالة إهاب.
- هل مانيكير كل 10 ين ، لا تنس أن تستخدم بانتظام كريم اليد ، مع إيلاء الاهتمام للبشرة.
- حاول استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط ، وفي السائل لإزالة الورنيش ، يجب ألا يكون هناك أسيتون ، لأنه يجفف لوحة الظفر بشكل كبير.
- يجب أن يكون طلاء الأظافر عالي الجودة ، ولا يحتوي على الأسيتون. عند تعرضه للأسيتون ، تكون لوحة الظفر ضعيفة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقصف وتقشير.
- أقنعة مغذية.
- من المفيد القيام بالفرك ، في صفيحة الظفر باستخدام خلجان الطاولة أو عصير الليمون ، والتوت البري من الكشمش الأحمر أو الأسود.
- التغذية السليمة. في نظامك الغذائي يجب أن تكون موجودة:
فيتامين (أ) - يسمح لك بتقوية الأظافر ، الغنية بهذا الفيتامين ، الكبد ، الزيت ، الخضار المختلفة ، الطماطم ، وبالطبع الجزر.
فيتامين E - يغذي ، في حين أنه مضاد للأكسدة ، يتم العثور على كمية كبيرة من هذا الفيتامين في الزيوت النباتية.
هناك حاجة إلى فيتامين (ب) لنمو الأظافر ، والملفوف ، والخميرة ، وصفار البيض ، وحبوب القمح المنتفخة الغنية في هذا الفيتامين.
اليود - يسمح لتحسين نمو الأظافر ، ويوجد بكميات كبيرة في كرنب البحر.
السيليكون - يؤثر على مرونة وقوة الأظافر والخضروات غنية بهذا المعدن
الكالسيوم - يسمح لك بتقوية الأظافر ، مما يعطيها صلابة ، هذا المعدن يوجد بكميات كبيرة في منتجات الألبان.
الحديد - ضروري للحفاظ على بنية وشكل الأظافر.
الكبريت - يساعد على منع التهاب ، من المهم أيضا لتشكيل الظفر ، يتم العثور على المعادن في منتجات مثل الملفوف والبصل والخيار. - من أجل إزالة الصفرة من الأظافر (إذا لم يكن مرض فطري) ، تحتاج إلى شحومها بشريحة من الليمون ، والتي سوف تفتيح أظافرك ، وأيضا تقويتها.
قواعد الرعاية للأظافر
بعد إجراء "بناء" تتطلب الأظافر عناية خاصة. بالطبع ، من الضروري في البداية الاعتياد على القيام بالتلاعبات المنزلية المعتادة مع مثل هذه الأظافر. في محاولة لتجنب الضربات التي يمكن أن تلحق الضرر الظفر ، لهذا الاستخدام للقفازات المطاطية المنزلية الروتينية.
برنامج الرعاية
- محاولة استخدام طلاء ورنيش خاص
- لهذه الأغراض ، من الأفضل استخدام ورنيش محترف لا يحتوي على الأسيتون.
- حاول استخدام الطبقة العليا المطلية على الورنيش
- لاك يغسل فقط مع زيت خاص على قاعدة النفط.
- في كثير من الأحيان استخدام الزيوت المخصصة للأظافر والبشرة ، وكل هذا في تركيبة مع تلميع ، مما يسمح للطلاء الاصطناعي لتصبح أكثر دواما.
- حاول استخدام كريم أو مستحضر خاص لبشرة اليدين. يمكن تقديم مثل هذه المسامير باستخدام ملف الأظافر الصغير فقط.
إن طرق العناية بيديك في المنزل رائعة ، الشيء الرئيسي في هذا العمل هو اختيار أفضل طريقة لنوع بشرتك.