فقدان الصوت

بالأمس فقط غنت بصوت عال في الحانة ، ضحكت في شركة الأصدقاء ، وتناولت الآيس كريم ، وهذا الصباح فجأة لا يمكن أن ينطق الصوت. فالشتاء كريم ليس فقط للترفيه الموسمي ، ولكن أيضًا للأمراض المختلفة التي يمكن أن تفسد الحياة لأي شخص.

من أطفأ الصوت؟
في معظم الأحيان ، يختفي الصوت بسبب عدوى شائعة تسمى التهاب الحنجرة. من المعروف أنه في فصل الشتاء ، يمكن أن تحمل المناعة هجومًا هائلًا من الميكروبات ، ولا تسهم نزلات البرد في حمايته. تدخل الميكروبات إلى الحنجرة ، التي تتضخم منها الحلق ، يحدث الالتهاب ، الأمر الذي يؤدي إلى حقيقة أنك لا تستطيع الكلام. في أحسن الأحوال ، فقط أزيز.
إذا لم يكن هناك عدوى ، وأنت لم تمزق صوتك في الملعب أو في البار - الكاريوكي ، فإنه يمكن أن يكون في الأعصاب. في بعض الأحيان يختفي الصوت فجأة قبل أداء مهم ، بسبب الإجهاد. من الصعب علاج هذا الانحراف ، فمن الضروري استشارة أحد المتخصصين.

كيف تكون؟
في البداية ، تحتاج إلى شرب الكثير ، كما هو الحال مع أي نزلة برد. مورس ، الشاي مع الليمون ، العصائر. خلافا للاعتقاد الشائع ، يجب أن لا يكون الشرب حارا بأي حال من الأحوال. الطعام الساخن جدا والماء لالتهاب الحلق ضارة. من السهل الحصول على حرق مخاطي ملتهب ومستضعف. لذلك شرب المشروبات الدافئة فقط ، وسوف يساعد على ترطيب الحلق وتهدئة مستقبلات العصب غضب.

علاج الجدة المفضل لنزلات البرد هو الحليب بالعسل. لا تتعجل أن تعامل بهذه الطريقة. العسل - وهو شيء مفيد للغاية ، والذي يحتوي على مطهرات طبيعية ، ولكن الحليب - البيئة المثالية لاستنساخ البكتيريا. تبيّن أن العسل يقتل جزءًا من الميكروبات ، وأن الحليب يشجع على إعادة إنتاج البقية. استبدال العسل بالشاي الدافئ أو المورس ، سيكون التأثير أفضل بكثير.

يعتقد بعض الناس أن التهاب الحلق يجب أن يعالج بطرق قصوى. على سبيل المثال ، الآيس كريم. الغريب ، ولكن في بعض الأحيان هذه الطريقة تعمل حقا ، ولكن يكاد يكون من المستحيل التنبؤ كيف ستعمل. إن الطعام البارد ، مثله مثل الحار ، يزعج خلايا الحلق بشدة ، ويجمد البرد الميكروبات لبعض الوقت ، ولكن في بيئة منتجات الألبان سوف تتكاثر بسرعة. لذلك ، من الأفضل عدم المخاطرة.

وسيلة تقليدية لعلاج أمراض الحلق هو الشطف. الملح والصودا ، والأعشاب العشبية - كل شيء يعمل. تخثر البابونج ، آذريون ، أوليجانو أو المريمية والطفح الجلدي كل ساعتين ، وسوف نرى تأثير سريع جدا.

من أجل زيادة تأثير الأدوية والشطف ، قم بتغطية عنقك بغطاء دافئ ولا تقم بإزالته حتى في الليل. ارتفاع درجة حرارة الحلق ، يمكنك تسريع تدمير الميكروبات.

الوقاية.
لكي لا تحدث مثل هذه المشكلة ، تحتاج إلى اتخاذ بعض الإجراءات. على سبيل المثال ، لا تنسى زيادة تناول الفيتامينات في الشتاء - وهذا سيزيد من مناعتك وفرص التمتع بصحة جيدة في نفس الوقت. ثانيًا ، لا تنغمس بالمشروبات الباردة والآيس كريم ، خاصة في الشارع. ثالثًا ، تأكد من أن الرقبة والساقين دائمًا دافئ ، وإلا فإن خطر الإصابة بعدوى مزعجة سيكون مرتفعًا جدًا. الرابعة ، لا إهمال اللقاحات. حاول ألا تصرخ وتتحدث أقل في الشارع ، إذا كان الجو بارداً جداً ولا ترهق الأوتار الصوتية بالحمل المفرط في هذا الوقت. يمكن لجميع الأغاني وأعياد المرح الانتظار لبعض الوقت قبل أول ذوبان.
آخر علاج وقائي ممتاز للعديد من نزلات البرد هو تصلب. علم جسدك على البرد وأعلمه أن ينقله بسهولة. بالإضافة إلى الدوش العامة ، يمكن علاج تجويف الحلق بالماء من مسدس الرش. ابدأ بـ 35 درجة ، وخفض درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة كل يوم ، وجلبها إلى 15. من الأفضل تخفيف الحنجرة بالمياه المعدنية.
ما عدا هذا. تذكر نصيحة الجدة - لا تشرب الشاي مع العسل قبل أن تحتاج إلى مغادرة المنزل.

لإنقاذ الصحة في فصل الشتاء ليس بالأمر السهل ، نقص فيتامين ، درجات الحرارة المنخفضة تضعف الجسم والحصانة. ولكن هناك طرق لمقاومة البكتيريا ، تحتاج فقط إلى الاعتناء بنفسك وحماية نفسك من الأمراض المحتملة.