بحثًا عن المعالم
"أنا فقط لا يمكن أن تتوقف: أنا مرة أخرى ، وأسأل أندرو عن حياته السابقة. أريد أن أعرف كل شيء عنه! "يعترف إنغا البالغ من العمر 34 عامًا ، والذي تزوج منذ ثلاث سنوات. إن الاستفسارات حول الماضي تمليها في المقام الأول الرغبة الطبيعية في معرفة الشخص الآخر بشكل أفضل - لتقريبه من فهم ما هو حقًا. ونفرح بالفرصة لتقدير الشريك ، بما في ذلك عدم اختلافه تجاهنا. من المهم أيضًا أن نفهم ما عاناه ، وما فعله ، وكيف قاد ، واختيار شركائه السابقين ، ولأسباب تفكّكهم. كل هذا ، على ما يبدو ، يساعد على تقييم مدى ملاءمتنا معًا. تأكد من أننا زوجان جيدان بالفعل أو أن نكون أكثر قوة في الشكوك. ولكن عندما يصبح الاهتمام بحياة أحد الأحباء أكثر تدخلاً ، عندما يكون من الصعب التعامل مع فضولك ، فإن هذا قد يعني: في ماضيه تبحث عن شيء يتيح لنا الشعور بمزيد من الثقة. شعور الحب يثير القلق ، لذلك نحن دون وعي ابحث عن نوع من المعالم ، والتي يجب التحقق منها. ويتم لعب دوره لبعضنا من قبل ماضي الشريك. يبدو ، إذا اكتشفت كيف عاش من قبل ، ومعرفة ماذا ، ومن أحب ، ثم يمكنك فهم كيف يعيش هو أو أنها سوف تحب غدا. لكن هذا الافتراض هو مجرد خيالنا ، لأن الحب الجديد ليس مثل القديم. بين الأحباء هناك رد فعل كيميائي فريد من نوعه ، والتي ليست قوية ، والماضي ، للأسف ، لا يمكن أن يقول أي شيء عن حاضرهم أو المستقبل.
علامة على عدم اليقين
"بعد التخرج ، عملت لمدة عامين على عقد في الخارج. وحتى الآن ، من الجدير بالذكر أن زوجي سوف يتنهد بالتوتر بالتأكيد. لقد تزوجنا منذ 20 عاما ، لكن يبدو أنه لا يزال يشعر بالغيرة مني تجاه ماضي ، في الوقت الذي عشت فيه بدونه "، تقول ألكسندرا البالغة من العمر 52 عاما بابتسامة. بالنسبة للبعض ، بالنسبة لزوج الكسندرا ، من المهم أن يمتلك المرء حبه الخاص. ومن الصعب إدراك أن أحد أفراد أسرته يستطيع أن يستمتع بنفسه بنفسه ، بالإضافة إلى التغلب على الاقتناع بأنه ، مثل ماضيه ، يجب أن ينتمي تمامًا للشريك. أعتقد أن رد الفعل هذا هو ، أولا وقبل كل شيء ، علامة على انعدام الأمن في العلاقات. ماريا بدلاً من ذلك أغضبت انزعاج زوجها: غيرة ماضيها.
عندما يكون من الأفضل أن تصمت عن الماضي
هل يستحق دائماً إرضاء فضول الشريك؟ هناك حالات عندما يكون من الأفضل تجنب الإجابة.
• نحن لا نتفق تماما مع شخص آخر ولدينا الحق في المساحة المتاحة. هذا الفصل هو جزء من جاذبيتنا للآخر. عندما يكون هناك شيء مخفي ، هناك شعور بالغموض ، والرغبة في كشفه. وعندما يكون كل شيء مفتوحًا ويمكن الوصول إليه ، يختفي الغموض.
• إذا كان الشريك يطلب منا بشدة ، فأحيانًا تكون هناك رغبة غريزية في الإغلاق ، وليس للإجابة. في هذه الحالة ، من المنطقي توضيح ما يريد معرفته بالضبط ولماذا. ربما يكون من المفيد لكلينا التحدث عن علاقاتنا في الحاضر أكثر من الخوض في الماضي.
• لا تجيب عن أسئلة حول حياتنا ، إذا كان الرد يزعجنا: على سبيل المثال ، شريك لا يستجيب بشكل جيد لأصدقائنا أو أقاربنا ، يدين أعمالنا. من خلال السماح لشخص ما باستهلاك ماضيه ، نفقد بعضًا من أنفسنا. وبالعكس ، إذا كانت قصتنا تحزن الشريك - على سبيل المثال ، فإنه يبدو نفسه أسوأ من شخص ما من ماضينا - وهذا أيضا عذر في المرة القادمة لكي نظل صامتين. إذا كنا لا نزال نلمس موضوعًا مؤلمًا لشخص مقرب ، فمن المهم التأكيد (بالكلام أو اللمس) على كم هو عزيز علينا.
مطلوب الكرم
بعض النساء يعارضن أن يجتمع زوجهن الجديد بأطفال من زواج سابق. يطلب بعض الرجال أن يحرق شريكهم جميع الجسور التي تربطها بالعائلة القديمة. في القيام بذلك ، يحاولون تعزيز أسرهم ... لكنهم يخاطرون بالوصول إلى النتيجة المعاكسة. مطالبهم مدمرة ، لأن الاختراق مع ماضيهم يؤدي دائمًا إلى توتر داخلي قوي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. وتعتقد ريجينا البالغة من العمر 45 عاماً ، التي تعيش مع رفيق جديد خلال العامين الماضيين: "أعتقد أنني لا أستطيع أن أحب رجلاً يتحدث عن حياته السابقة". "على الرغم من أن الأمر صادقاً ، إلا أنه يجعلني أحياناً أصعب أن أستمع إلى محادثاتي الحبيبة حول بعض اللحظات السارة - على سبيل المثال ، حول كيف أنه يتمتع بعلاقات جيدة مع الأطفال. خاصة وأن ليس لدينا أطفال ". حسنا ، إذا كان الشغف لا يريد أن يعرف أي شيء عن الماضي ، فإن العلاقة الناضجة في الزوج ، على العكس ، تقوم على قبولها واحترامها لها. لإنقاذ حبك ، دون الكرم والتسامح لا يمكن القيام به.
تدفق الذكريات
"عملت شريكي في شركة مسرحية ، وقاموا بجولة في جميع أنحاء أوروبا ، ولكن بحلول الوقت الذي اجتمعنا فيه ، انتهت مسيرته دون جدوى" ، تقول فيرونيكا ، 40 سنة ، مع حياة عشر سنوات خلفها. - والآن ، نحن بحاجة إلى التعرف على بعض الأشخاص الجدد ، حيث يبدأ الحديث دون توقف عن مدى سعادته. كما لو أن حياتنا الحالية فارغة تماماً وغير مريبة ، "لا ينبغي أن يغيب المرء حقيقة أن الغيرة هي لعبة لشخصين. إذا عاد الشريك إلى ماضيه طوال الوقت ، مؤكداً أن كل شيء كان أفضل من قبل ، فإن رد الفعل الطبيعي للآخر هو إهانة لا يمكن أن تتحدث عن طبيعته الغيورة. في النهاية ، إذا كان الشخص الذي يعيش معنا دائمًا يوضح أنه قد سبق له أن شاهد كل شيء وعانى من كل شيء أمامنا ، فهذا أمر مزعج. من أين يأتي هذا التفاخر؟ عندما تكون هناك أزمة في العلاقة ، يبدأ البعض النظر إلى الوراء ، ويتنهد عن حياتهم السابقة ، وأحيانًا يزينها. وراء هذا السلوك ، قد يخفي عتاب غير مباشر للشريك: شخص يفكر فيما إذا كانت علاقاته جيدة بما فيه الكفاية. وإلا ، فلماذا تبدأ الذكريات فجأة في ملء حياته كلها؟ "عندما نقارن الماضي مع الحاضر ، يخسر الحاضر عادة - لأن من السهل أن يكون الماضي سهلًا ، ومعه نحن أحرار في فعل أي شيء. والحاضر يواجهنا كل يوم بمواقف جديدة.
الجروح الماضية
في كثير من الأحيان ، عندما نشعر بالغيرة ، تستيقظ بنت صغيرة أو صبي فينا ، كما كنا في الماضي. إنهم يعيشون دومًا داخلنا وينتظرون فقط عذرًا للتعبير عن أنفسهم. دون وعي ، البعض منا يحب أن يعتني بالجروح القديمة: مثل هؤلاء الناس يجربون متعة ماسوشيّة تقريبًا عندما يوقظ التنافس بين الأطفال ، السؤال الأبدي: "من الذي يحب الأم والأب أكثر؟" مثل هذا الشخص منذ طفولته يعتبر نفسه غير جذاب لدرجة أنه دائمًا ما يخاف من أن يكون محيرًا ، وهو مقتنع بأن شريكه ، بغض النظر عما يحدث ، سيفضله دائماً على حياته الماضية. لكن مع مثل هذا التقدير الذاتي المنخفض ، لا يمكن لأي شريك أن يمنحه ثقة كافية بالنفس. العمل فقط على نفسك سيساعد على التعامل مع القلق العميق الخفي.
تهمة المثيرة
"لا استطيع مساعدة نفسي! لقد تزوجنا منذ ثماني سنوات ، لكنني حتى الآن أوقظ زوجي أن أسأل كيف كان مع زوجها ، "تعترف أرينا البالغة من العمر 34 عاماً. كثير من الناس تجربة الإثارة ، وتخيل شريكهم مع شخص آخر. يسألنا عن التفاصيل ، ونغمر الشريك في الذكريات المثيرة ، والتي هي في حد ذاتها حافز جنسي قوي: هو (هي) يعيد تجربة رغبته وينقلها إلينا. حتى إذا كنا غيورين - وهذا هو الحال دائمًا تقريبًا - فإن غموض التجربة ، حيث يتم الجمع بين كل من التحدي والمنافسة والجذب الحسي ، يمنح العلاقة ميزة إضافية.
فهم وإعادة التفكير
يقول قسطنطين البالغ من العمر 36 عاماً: "كان زوج ألبينا السابق رجلاً غير فقير". "لقد كنا معا معها لمدة ست سنوات ، وكل هذا الوقت أنا غيور عليها - وليس له ، ولكن إلى الرفاه المادي الذي قدمه لها. انتقلت لي مع بعض الأواني التي لا تقدر بثمن. في كل لوحة ، كما لو وضعت بالفعل عتابًا بالنسبة لي. أدركت ذلك في وقت لاحق ، وهكذا تراجعت هذه اللوحات قليلاً من يدي ، حتى لم يتبق أي شيء من الخدمة! الحمد لله ، كان لدينا روح الفكاهة على هذا فقط أن تضحك ". الفكاهة هي واحدة من أفضل الترياق من الغيرة المفهومة إلى ماضي الشريك. إنه يساعد دائمًا على إعادة النظر في الموقف من دون تحيز. يبدو أنه في هذه الحالة ، كانت "الأواني التي لا تقدر بثمن" بمثابة نوع من التضحية بالعبودية: نقلت قسطنطين مشاعرها لها - وتم تحريرها من خلال لوحاتها. بعد أن اكتشفت هذه العلاقة ، ضحك الزوجان معا: مثل هذه اللحظات من التفاهم المتبادل هي طريقة رائعة لقبول الماضي من أحبائك.