ومع ذلك ، في أغلب الأحيان لا نزال نرغب لأنفسنا وأحبائنا أكثر كل يوم ، وفي أشياء شيء مجردة حتى: الصحة ، والسلام في الأسرة ، والمزيد من المال. نتمنى فقط ، على الإطلاق دون التفكير في كيفية تنفيذ كل هذا. ومع ذلك لا يمكننا الاستغناء عن مشاركتنا. لذلك لا يمكنك فقط الحلم ، ولكن عليك أيضا! ولكن في نفس الوقت من الضروري القيام بخطوات صغيرة على الأقل إلى حلمك. كيفية تحديد الهدف وتحقيق النجاح ، وسيتم مناقشته أدناه.
الشيء الرئيسي هو تحديد هدف واضح
من الممكن تخصيص نفسك قبل الأحداث الهامة واتخاذ القرارات المهمة بطرق مختلفة. بعض الناس يقومون بتخاطب أنفسهم: "أنا الفائز!" وإذا كان الحظ يبتسم لهم فجأة ، فإنهم يعتقدون أنهم أمسكوا ذهنيا بذيلهم مقدما. حسنا ، إذا لم ينجح الأمر ، فهذا يعني أنه لم يتم ضبطها بشكل جيد! آخرون ، على العكس من ذلك ، يخافون من النحس ، يكررون أنفسهم وكل من حولهم أنه من غير المرجح أن تنجح المهمة. ولكن إذا حدث ذلك ، فسيكون الأمر ممتعًا! إلا أن علماء النفس الأمريكيين ، الذين تابعوا مجموعة من الطلاب ، توصلوا إلى استنتاج معاكس: إن أولئك الذين كانوا مستعدين للفشل في الامتحانات لم يكونوا سعداء للغاية بشأن النصر غير المتوقع. استمرت المشاعر السلبية التي عاشها "التقدم" في الضغط على القلب بحمل غير سار.
كيف بشكل صحيح للتكيف على النجاح؟ يبدو في بعض الأحيان: إذا لم أجتز المقابلة لهذا العمل - كل شيء ، فالحياة ليست ناجحة! إذا لم أحصل على المركز الأول في المسابقة ، فسوف أضطر إلى جعل نفسي مجرد كيري. وإذا فشل فطيرة اليوم ، فلن تضطر لفتح الباب أمام الضيوف - لن يكون هناك أي شيء يعاملهم على الإطلاق ... يبدو أنه في مثل هذه اللحظات التي نتمكن ، لا ، علينا ببساطة جمع كل قواتنا وتحقيق خططنا بنجاح. وماذا يحدث في الممارسة؟ في الواقع ، هناك الكثير مما نريده ، نحن ، كما في حكاية حول Stirlitz ، "قريبون من الفشل ، أكثر من أي وقت مضى." يذهب الكثير من الطاقة للقلق ، ومدمرة للغاية هو الخوف من خطأ محتمل.
ومع ذلك ، فإن فرص النجاح لشخص غير مبال تماما بعمله هي أيضا صغيرة. بطبيعة الحال ، هذا أمر أكثر قابلية للفهم وقابلية للتفسير - ليس هناك إثارة أو اهتمام أو اجتهاد ... هنا لا تأتي النتيجة.
ومن يستطيع تحديد الهدف وتحقيقه بسهولة؟ من لديه فرصة جيدة للنجاح؟ الشخص الذي يريد الفوز ، ولكن في الواقع. الشخص الذي لن يحققها بأي ثمن ، الذهاب "من قبل الجثث". الشخص الذي لن ينسى احترام نفسه بغض النظر عن نتيجة مشروعه ، على الرغم من أنه يود أن يكمل بنجاح الأعمال ، بعد أن حصل على جميع الفوائد المرتبطة بهذا. تسمى هذه الظاهرة النفسية في العلم "الأمثل للدافع". وبعبارة أخرى ، وبمساعدة الدوافع المعتدلة ، يمكننا تحقيق أكبر نتيجة. هذا يستحق التذكر عندما تقرر اتخاذ أي عمل مهم.
الصور النمطية؟ ننسى لهم!
لن تصدق ذلك ، لكن السندويتش لا يسقط دائمًا مع النفط. في بعض الأحيان (وبالتحديد ، في حوالي نصف الحالات) ، يسقطون الزيت صعوداً! لا التصوف ، والإحصاءات العادية ونظرية الاحتمالات. يمكنك التحقق من ذلك بنفسك. وستكون النتائج مفيدة لك وفي الحياة الأخرى. والحقيقة هي أنه من الطبيعي للقوانين الرياضية أن تعمل ليس فقط فيما يتعلق بسقوط السندويشات. نسبة الحظ والفشل في حياتنا اليومية تحدث أيضا بنسب متساوية تقريبا. لذا إذا كنت محظوظًا مرة واحدة ، فيمكنك أن تأخذ فرصة على هذه الموجة للقيام ببعض الأعمال الهامة الأخرى ، ولكن في المستقبل سيكون من المعقول أن تتوقف. دع الفرقة من سوء الحظ تؤثر على أحداث أخرى أقل أهمية. من الأفضل أن تبلل تحت المطر أو تفقد وشاحاً ، بدلاً من أن تفشل في صفقة كبرى أو أن تتزوج بنجاح. يجب أن نتذكر: في الحياة لا يوجد حظ لا نهاية له. أفضل الطرق وأكثرها فعالية لتحقيق النجاح هي تحديد هدف واختيار وقت مناسب لتنفيذ الخطة.
ثق بنفسك - كل شيء سيكون على ما يرام!
هناك قصة شرقية قديمة عن الأرنب الذي كان خائفا من الجميع. شعر المعالج بالشفقة على الأرنب وحوله إلى أسد. لكن ... ملك الوحوش الجديد الصنع استمر في الاختباء من الثعلب والذئب ولا يزال يشعر بالضعف والضعف. الاستنتاج: في بعض الأحيان يكون الإدراك الذاتي الداخلي أكثر أهمية من الواقع الموضوعي. ما هي الفائدة؟ الأكثر مباشرة. يمكننا أن نبدأ العمل الآن ، دون انتظار بداية حقيقية من النجاح الكبير ، كما لو كان يرافقنا لفترة طويلة. هل تريد أن تصبح الشخص الذي لديه كل شيء موافق؟ ثم التوقف عن المشي مع وجهة نظر اعتذارية إلى الأبد ، وتنهد بحزن وثني تحت وطأة المشاكل. أينما تذهب - إلى المكتب ، إلى اجتماع الوالدين أو إلى متجر للبطاطا - تظهر في العلن بمثل هذه النظرة كما لو أنك وصلت أمس من كونكورد من باريس أو حصلت على جائزة أوسكار عن دور المرأة الرئيسي. تميل صورة وآداب الشخص الناجح إلى جذب الحظ ، مثل المغناطيس. وسترى - أحداث بهيجة حقيقية لن تبقيك في انتظار!
التبادل الطبيعي: تحديد مقياس الرسوم
إذا قررنا السير في طريق يؤدي إلى النجاح ، فلا يجب أن ننسى أبداً أن هذا طريق عسير. قرر بنفسك ما هو بالضبط وكم أنت على استعداد لتبادل أجزاء من الانتصار. حجم هذه الأجزاء يتوافق دائمًا مع التكاليف. على سبيل المثال ، من المستحيل أن يكون هناك مهنة مذهلة ، يجلس في المكتب من مكالمة إلى مكالمة وبدون وخز من الضمير يتلقى رعاية طبية لطفل. ومن الممكن أن يكون مجرد متخصص جيد على هذه الشروط. لا يمكنك أن تبدو مذهلاً إذا لم تكن مستعدًا للاستيقاظ مبكراً في الصباح لعمل تسريحة شعر و مكياج مثالي ، في المساء ، بدلاً من قراءة كتابك المفضل ، وضع حمامات اليد وأقنعة البارافين ، وتحمل التعذيب باستخدام التدليك المضاد للسيلوليت وإزالة الشعر خلال عطلات نهاية الأسبوع. ولكن يمكنك العثور على صورة منخفضة التكلفة والحفاظ على مظهر لطيف دون الكثير من المتاعب. و هكذا تحتاج إلى تحديد مقياس النجاح المتوقع ، وحساب التكاليف وبدء التسلق الخاص بك إلى الأعلى. ثم ستنجح - وتضع الأهداف وتحقق النجاح!
دع السرية تصبح واضحة!
تلعب هذه اللعبة مع حبيبك! حاول الوفاء بالرغبات السرية لبعضنا البعض. اللعبة لا ترفع فقط المزاج ، بل تقوي العلاقة أيضا.
• دع الجميع يكتبون بشكل مستقل قائمة بما يرغبون في الحصول عليه من شريكهم. ضمّن فيه كل ما لم تجرؤ على طلبه.
• قارن القوائم الخاصة بك عن طريق قراءتها من واحد في وقت واحد. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، والتعبير عن رغباتك الخاصة ، فكل ما عليك هو تبادل القوائم.
• بعد مقارنة القوائم ، تبادل مع شريكك مشاعرك وانطباعاتك ، ناقش التفاصيل. تعيين مواعيد لتحقيق الرغبات.
• تنفيذ رغبات من النصف الخاص بك ، خذه بطريقة إبداعية ، وإظهار براعة. حاول أن تأخذ عقلك من كل الأفكار ، فقط استمتع بها!