الإجهاد له تأثير سلبي على الإثارة الجنسية. أيضا ، في هذا المعنى ، العمل لا يساعد حتى وقت متأخر من الليل ، أو التعب من المسؤوليات العائلية. ليس من المستغرب ، وفقا للإحصاءات ، فإن معظم الأزواج يمارسون الجنس بضع مرات في الشهر فقط.
لحسن الحظ ، ليس من الضروري اللجوء إلى الأدوية لإعادة الشغف السابق والجذب. لقد منحتنا الطبيعة الكثير من الموارد الطبيعية التي تساعد في استعادة الرغبة الجنسية الطبيعية. فيما يلي بعض الأمثلة:
لامرأة
درجة إناث الإثارة تختلف عن الذكور. وينبغي أيضا أن يتم تحديد المنشطات بشكل منفصل. يمكن للمرأة والرجل زيادة رغبتهما بطرق مختلفة ، ولكن من الأفضل اللجوء إلى الأساليب الطبيعية.
1. الصابون النعناع أو الشامبو
يعتقد البعض أن هذه مجرد خدعة لزيادة جاذبيتها بسبب رائحة طيبة. في الواقع ، استخراج النعناع له خصائص مذهلة حقا. شراء الصابون بزيت النعناع الطبيعي ، وسوف تشعر بأثره على نفسك. النعناع يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويزيد تأثير التبريد من المتعة الجنسية وشدة الفعل الجنسي نفسه. حاول أيضا الهلام والكريمات مع استخراج النعناع.
انتباه: لا تستخدم منتجات ذات نكهة اصطناعية تحتوي على مكونات عطرية أو كيميائية. فقط مستخلص النعناع الطبيعي يعطي التأثير المطلوب.
2. مجموعات من الأعشاب
بعض المكملات الغذائية الطبيعية تحتوي على الأعشاب والفيتامينات ، مما يزيد من الانجذاب الجنسي. وتشمل المكونات النشطة في معظم الأحيان: الأعشاب تونغكات علي ، الجينسنغ الهندي ، الروديوم ، الكاجو ، يوهيمبين (المواد ذات التأثير النفساني) ، جذر ماكي (شجرة بيروفية) ومستخلص إليوتيرو (فاكهة الشجيرات الصغيرة من شمال آسيا). تأثيرها على نمو النشاط الجنسي ليست فورية ، ولكن مع تناول منتظم (كما هو مبين على الملصق) ، هذه المكونات ، وبعضها تستخدم لإنتاج الأدوية ، يمكن أن تزيد بشكل كبير من الرغبة في السرير لكل من النساء والرجال. ومع ذلك ، ينبغي أن يبدأ الاستقبال بجرعات صغيرة ، لأن بعض الإضافات تؤثر سلبيا على ضغط الدم!
3. الشاي الطبيعي
خلصت بعض الدراسات إلى أن الخلطات من الأعشاب ، بما في ذلك التوت ، نبات القراص وأوراق الشجر ، تزيد من فرص الحمل لدى النساء ، وزيادة الرغبة الجنسية ، وتحقيق التوازن بين الهرمونات والمساعدة في مشاكل الإباضة. إذا كنت تشرب مثل هذا الشاي بانتظام ، عادة ما تكون النتائج ملحوظة في غضون أسبوعين.
انتبه: لا تشرب هذا النوع من الشاي إذا كنت حاملاً!
4. القرفة
وقد أثبتت هذه التوابل لفترة طويلة قدرتها على زيادة الرغبة الجنسية ، كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. الفوائد المستمدة من قدرة القرفة ، فمن الصعب المبالغة. القرفة يخفض نسبة السكر في الدم ، مما يحد من تدفق الدم إلى المهبل (أو القضيب). وبالتالي ، يتم زيادة الرغبة الجنسية بشكل ملحوظ.
القرفة هو مثير للشهوة الجنسية بأثر فوري. يمكنك الفوز فقط بإضافة ملعقة صغيرة من القرفة إلى قهوة الصباح (أو الكعكة).
للرجل
قد يكون للأدوية الموصوفة (مثل الفياجرا) تأثير ، لكن العديد من علماء الجنس يقارنونها بشخص يضطر لدفع سيارته كل 3 كيلومترات. المخدرات تحفز فقط الانتصاب ، وليس الدافع الجنسي. إذا كان الرجل لا يريد ممارسة الجنس ، فلن يساعده الفياجرا. ماذا سوف يساعد؟
1. العلاجات العشبية
بعض النباتات في مزيج من المواد المعزولة التي (كما ثبت سريريا) يمكن أن تزيد من الرغبة في السرير ، وإطالة وتعزيز متعة هذه العملية. عادة ، يتم بيع هذه المجموعة الطبيعية في نسختين ، مناسبة للمرأة والرجل على حدة.
للرجال ، وتشمل تكوين: تونغكات علي ، الجينسنغ ، الروديوم وجذور ماكي (شجرة بيروفية). يستغرق التطبيق حوالي أسبوعين حتى يصبح التأثير ثابتًا وملاحظًا. بالإضافة إلى زيادة الرغبة الجنسية ، يعمل هذا العلاج العشبي على تطبيع عمل الغدد الكظرية وغدة البروستات ونظام القلب والأوعية الدموية.
2. أرجينين
هذه هي الأحماض الأمينية الطبيعية ، آلية العمل التي تشبه الفياجرا ، لأنها تساعد على توسيع الأوعية الدموية (خاصة تلك التي تؤدي إلى القضيب والقلب) ويحسن الدورة الدموية.
3. الجنكة بيلوبا
يتم استخدام هذه العشبة ، المشهورة والمثبتة في الصيدليات ، لأغراض كثيرة. على وجه الخصوص ، فإنه يحسن تدفق الدم إلى الدماغ والقلب والأعضاء التناسلية ، مما يساعد على الحصول على الانتصاب الدائم والحفاظ عليه. يعتبر العديد من الباحثين هذا النبات ترياقًا للآثار السلبية لمضادات الاكتئاب.
جعل ديكوتيون من 40-80 ملغ من عشب لكل 100 مل من الماء وشربه مرتين في اليوم. هذا يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحيد الجذور الحرة. آمنة للاستخدام من قبل النساء.
الجنكه بيلوبا هو مضاد للتخثر ويمكن أن يؤخذ من قبل أشخاص مختلفين. اسأل طبيبك أو الصيدلي إذا كنت يجب أن تأخذ ذلك. من حيث المبدأ ، لا يوجد موانع لهذا الدواء.
4. بذور القرع
بذور اليقطين غنية بالزنك ، مما يحفز الجاذبية الجنسية ويحسن وظيفة الإنجاب الذكور. المحار غنية جدا بهذا المعدن ، ولكنها أقل ملاءمة للاستخدام اليومي.
بذور اليقطين غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 ، وتعمل أيضا بمثابة "أنظف" من الشرايين والشعيرات الدموية من لويحات الكولسترول المتراكم.
يمكنك أن تأكل البذور بنفس الطريقة ، في شكل خام أو مقلي ، ويمكنك رش سلطة أو إضافتها إلى العجين ، الممزوج بالطحين. المنتج يعمل بشكل جيد على قدم المساواة لكلا الجنسين. ولكن في كثير من الأحيان يتم عرضه على الرجال.