كيف تتعلم السيطرة على أحلامك

للاستيقاظ في حلمك الخاص ، لفهم أنك في أرض الأحلام وأن تفعل ما تشتهيه نفسك - أن تهزم الأعداء ، وأن تنفصل عن الأرض وتطير ، وأن تستمتع بالحب ... أن تحلم بأحلامك تحت اللجام - هذا ممكن إذا كنت تعلم فن الوعي الأحلام.

قد يعتقد المرء أن الأحلام الواعية هي ظاهرة جديدة لم تكن معروفة من قبل. في الواقع ، حتى الفلاسفة اليونانيين القدماء كتبوا أن بإمكان المرء التحكم في أحلام المرء. لكن عليك أولاً الدخول في حالة "الشفافية" ("الواضحة") ، الحلم الواعي. في بعض الأحيان يحدث ذلك بشكل عفوي ، كل واحد منّا تقريبًا يظهر هذا: فجأة تدرك أنك في حلم ، للحظة أن الكابوس الذي تراه لا يصبح رهيبًا ، لكن هذا ، كقاعدة عامة ، يأتي في صحوة. في الواقع ، المواقف المجهدة والأحلام غير السارة التي تسببها يمكن أن تؤدي إلى تفجر البصيرة: إنه مجرد حلم. وحتى إذا استيقظت في اللحظة التالية ، تجدر الإشارة إلى: نعم ، لقد كان حلمًا واضحًا ، لذا لا يمكنني أن أكون خائفاً ولا أستيقظ ، ولكن حاول تغيير الوضع بمفردي.

بالاتفاق مع النوم
هل تحتاج إلى أن تكون جزءا لا يتجزأ من أحلامك ، وتحاول أن تدرك أنك نائم ، ما هو استخدام ذلك؟ تخيل أنك تسافر عبر العقل الباطن الخاص بك ، مثل أليس في بلاد العجائب: هناك كل أنواع الغرابة على الطريق ، وحوش تتسلل ، وحوش المشاكل النفسية أو المجمعات التي لا تزال تطاردك. في الحلم الطبيعي ، يمكنك ببساطة الهروب من مخاوفك والاستيقاظ في العرق البارد ، وبعد ذلك تحاول أن تفهم لفترة طويلة ما هو الحلم وما يجب أن تتوقعه. إذا أدركت أنك نائم ، والمطاربون هم مجرد شخصيات من دراما الأحلام ، يمكنك حل المشكلة دون الاستيقاظ. لقد تعلم رجال الحكماء في قبيلة التبت الماليزية القديمة أبنائهم ألا يفروا من أعدائهم في حلم ، بل أن يتجهوا لمواجهتهم. في هذه الحالة ، إدراك أن هذا حلم ، يكفي أن يصبح نمر هجومي هائل أو أسد قد تحول إلى قط هريرة غير ضارة. امتلاك هذه التقنية ، يمكنك التعامل مع الأحلام الكابوسية وحل المشاكل دون اللجوء إلى تحليل وفك شيفرة النوم. كل حلم يعطي إشارات حول ما هو مهم بالنسبة لنا: فهو يحفز القرار الصحيح ، ويحذر من الأخطاء ، ويهتم بالصحة ويساعد على حل العديد من القضايا المتعلقة بالأشخاص الآخرين. إذا تعلمت أن تتعرف على نفسك في حلم ، يمكنك استخدام المؤامرة أحلامك من أجل الخير. على سبيل المثال ، قم بالتدريب في أنشطة مختلفة ، والتواصل مع أي شخص ، والاتصال بأصدقائهم أو أعدائهم أو الأشخاص الذين ماتوا تمامًا. الأحلام والواقع هما وجهان لواقع واحد ، لذلك التغلب على وضع صعب في الحلم يؤدي إلى حقيقة أن تصبح أقوى وأكثر نجاحا في الواقع. بالإضافة إلى محاربة المشاكل التي تحدث في الحلم ، هناك العديد من المواضيع الرائعة والمدهشة ، والتي يعطي تحقيقها أعلى درجات المتعة: على سبيل المثال ، حالة الطيران. لاحظ العديد من الباحثين الأحلام أن التعويم الحر في الحلم يقرب الحالم من تحقيقه: فأنا أطير ، لكنه حلم. كلما زاد عدد مرات السفر في حلم ، زادت احتمالية تعلم كيفية التحكم في حالتك. وإذا حدث هذا التنوير ، فإن الشخص يعاني من ارتفاع غير مسبوق في العواطف: يمكنه التحكم في رحلته ، والتغلب على المسافات البعيدة. يستخدم الحالمون المتقدمون مهاراتهم في السفر إلى أبعد المناطق في العالم: هذا الترفيه الليلي يحظى بشعبية كبيرة بين أولئك الذين أتقنوا فن النوم الواعي. وإذا لم تتحقق أحلامك ، فعندئذ في الحلم سيحدث بالضرورة!

يوميات الأحلام
القاعدة الأولى لأولئك الذين يريدون التعاون مع أحلامهم ورؤية أحلام "شفافة" هي تحقيق أهميتهم. بعض الناس يقولون أنهم لا يرون الأحلام على الإطلاق. في الواقع ، يرون ، ولكن لا يتذكرون ، ويحدث ذلك لأن الشخص لا يؤمن بقيمة الأحلام ، فهو لا يريد أن يغرق في أعماق عالمه الداخلي. الرؤى الواضحة أو الواضحة ، وفقا لملاحظات الباحثين ، غالبا ما تكون من 5 إلى 8 صباحا ، عندما يكون الذهن قد استراح بالفعل. لكن لكي تأتي إلى الأحلام الواعية ، تحتاج إلى إتقان تقنيات معينة. لذا عليك أولاً أن تتعلم كيف تتذكر الأحلام وتبقي يوميات الأحلام (حتى أذكى وأحلم حلم يمكن أن يختفي إذا لم تقم بتسجيله في الوقت المناسب. سيتم مسح تفاصيل مهمة من الذاكرة ، لذا احتفظ بدفتر ملاحظات وقلم في متناول يدك واكتب كل أحلامك في وقت واحد بعد الاستيقاظ في الجزء السفلي من العمود: في اليسار - الحلم وصوره ، في اليمين - "الترجمة" ، والجمعيات الخاصة. يقظة طبيعية يزيد من فرص تذكر الحلم.إذا كان شخص ما يوقظك أو ينطلق التنبيه ، قد لا يظهر الحلم. ابدأ العمل إذا كان لديك حلم وفهم مدى أهمية هذا الجانب الليلي من الحياة الروحية ، فالأحلام ستستجيب لك بنفس الطريقة: سوف تصبح أكثر إشراقاً ، وأكثر تشبعًا ، وسوف تكون أكثر في كثير من الأحيان. الآن يمكنك المضي قدمًا لإتقان فن الأحلام الواعية: قبل أن تذهب إلى النوم ، قل لنفسك: سوف أستيقظ في حلم وأدرك أن هذا هو مجرد حلم. "قليل من الصبر والتدريب وسوف تكون قادرا على تجربة كل سحر السيطرة على أحلامك.