كيف تتعلم ترك الناس؟

لسوء الحظ ، في الحياة ليس علينا فقط أن نلتقي ، بل أن نتنازل مع الناس. وهذه الأفعال ، في بعض الأحيان ، تصبح صدمة خطيرة للغاية للقلب والروح. كيف يمكنك أن تتعلم السماح للناس بالذهاب لكي لا تعاني من جروح عاطفية لسنوات عديدة؟

استبطان

في بعض الأحيان يحدث ذلك أننا نشعر - نحن بحاجة إلى إطلاق سراح شخص ، لأنه سيكون أفضل لنا ولنا. في هذه الحالة ، من الضروري تحليل الوضع من أجل تحقيق: من دونه ، ستتغير حياتك إلى الأفضل. بغض النظر عن مدى صعوبة القلب ، بغض النظر عن مدى عذاب الحنين ، حاول التفكير بعقلانية. مما لا شك فيه أنه يمكن أن يكون صعباً للغاية ، ولكن في بعض الحالات يكون من الضروري إيقاف المشاعر. لذلك ، إذا اتخذت قرارًا بالتخلص من نفسك مع شخص أثارت علاقته المتاعب ، فمدح نفسك على العقلانية ولا تسمح لنفسك بالاستسلام للمشاعر. يجب أن يختار كل واحد منا تلك الحياة والأشخاص الذين يجلبون لنا المتعة الروحية والعاطفية. لذلك ، إذا كنت تشعر بأنك غير مرتاح بالقرب من الناس ، يجب عليك دائما ترك ذلك. وانها ليست فقط حول tehsituation عندما كنت مستاء. يحدث أن العلاقة تبدو طبيعية ، بل جيدة ، لكنك تفهم أنه مع هذا الشخص أنت بعيد عن الطريق ، لأن لديك وجهات نظر مختلفة ، مواقف مختلفة تجاه المواقف وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، لا ينبغي عليك أن تغتصب نفسك ، وتشرح سلوكك بحقيقة أنك تشعر بالأسف تجاه شخص ما ، فقد كنت منذ زمن طويل صديقيًا وضمنًا. في بعض الأحيان يتعين علينا التخلي عن الأصدقاء القدامى ، لأننا ننمو ، ونغير ، ونكتسب الخبرة ، ومع بعض الناس ، نحن نختلف فقط. وفي النهاية ، لا تنتهي علاقتك بالكراهية المتبادلة ، بل تحتاج فقط إلى التفكك وترك بعضكما البعض.

قل لا للحنين

لا يستطيع العديد منا التخلي عن شخص ما ، لأنهم يفكرون باستمرار في هذا الأمر ، ويتذكرون المواقف المختلفة ، ويستمعون إلى الأغاني التي تسبب الارتباطات المرتبطة به ، ويشاهدون الأفلام ذات القصص المشابهة. مع الجمود والموقف ، بطبيعة الحال ، لن ننسى لفترة طويلة جدا حول من الذي تريد تركه. في بعض الحالات ، يكون الرجال في هذا الصدد أسهل ، لأنهم ليس لديهم عادة قول مائة مرة عن الشيء نفسه ، تذكر كل شيء صغير وهكذا. لكن الفتيات يردن باستمرار أن يتذكرن ، وناقشا مع الأصدقاء شخصًا ترك حياته ، كما لو أنه يجلب لهم بعض المتعة. إذا كنت تعرف أنك امرأة ، حاول أن تحرم نفسك من الوقوع في الحنين. بمجرد أن تشعر أنك تريد التحدث عن شيء ما ، أو الاستماع إلى أغنية أو مشاهدة فيلم - مع إرادتك ، قم بتبديل شيء آخر. في البداية سيكون الأمر صعباً عليك ، لكن في النهاية ستعتاد عليه وتتعلم كيفية التحكم في عواطفك. نحن نرغب في أن نعاني من الحنين إلى الماضي ، لأننا نؤمن بأننا إذا ما صرنا كل البكاء حتى يجف ، فسوف يصبح الأمر أكثر سهولة ، وهذا في الحقيقة له بعض الحقيقة: من أجل البقاء على قيد الحياة ، يجب على المرء أن يبكي أولاً. لكن لا ينبغي أن يتحول حزنك إلى اكتئاب طويل الأمد ، والذي يسبب حنينًا دائمًا. لذا حاول دائمًا أن تعيش اليوم ولا تفكر في ما كان في يوم من الأيام. في الماضي ، لديك الكثير من اللحظات الجيدة ويجب أن تبقى في ذاكرتك ، ولكن إذا كنت تعيش بشكل دائم فقط من قبلهم ، ففي نهاية حياتك اليوم سوف تتوقف. تذكر هذا دائما وحاول أن تفكر في جميع التكاليف فقط حول المستقبل.

لا تكن أنانيا

يحدث أننا لا نستطيع التخلي عن شخص ، لأننا مريضون وسيئون بدونه. ونحن نتحدث عن كيفية إطلاق سراح شخص ما في مدينة أو بلد آخر ، وبمجرد منح الشخص حرية أكبر في العمل وليس مرتبطة وحده. والحقيقة هي أنه بغض النظر عما هو جيد وما لم نكن ، فإن كل إنسان بطبيعته أناني. ببساطة ، يمكن لبعض كبح والتحكم في الأنانية ، adhl شخص مثل هذا السلوك أمر طبيعي. إذا كنت لا تستطيع إطلاق سراح شخص لهذا السبب بالذات ، تذكر ما يعنيه أن يعني "الحب الحقيقي". إذا أحببنا شخصًا صادقًا وحقاً ، فنحن دائمًا نتمنى له التوفيق ، فنحن دائمًا نريد الحياة التي سيكون فيها الأسعد. وحتى إذا بدأت هذه الحياة تتدفق في مدينة أخرى ، وحتى في البلد ، إذا كان يحتاج لهذه الحياة إلى أشخاص آخرين غيرك ، فيجب أن تتصالح مع هذا ، وأن تتمنى للسعادة. أنت تحبه ، إنه يحبه كثيراً لدرجة أنك لا تستطيع أن تسمح له بالرحيل. لذلك ، تسترشد حبك الخاص ، تحتاج إلى إدراك أنه لهذا الشخص أنه سيكون محظوظا بما يكفي لمنحه الفرصة للحصول على ما يريد. بالطبع ، لا أحد يقول أنك ستكون سهلة وبسيطة. لكن حاول أن تتخيل كيف يضحك بسعادة ، كيف ستشرق عيناه. فكر في هذا في كل مرة يزور فيها الحزن والرغبة في ربط الشخص بنفسك. كلما فكرت أكثر في سعادته ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تستقيل نفسك بأنك لم تعد قريبًا كما كان من قبل. Tembolee ، إذا كان هذا الشخص هو حقا الأم لك. فقط سوف نقدر لقاء أكثر.

الصفقات التجارية

في كثير من الأحيان لا يمكننا التخلي عن شخص ما ، لأننا اعتدنا على أشياء معينة ، هواية ، وما إلى ذلك. في الواقع ، نحن لسنا مرتبطين بشخص ما بحياة مقيسة ، حيث لا توجد مفاجآت ويبدو أن كل شيء يتم رسمه في المستقبل. بطبيعة الحال ، عندما يختفي هذا الشخص ، لدينا الكثير من وقت الفراغ ، وهو ما يجب أن نتخذه ونحن خائفون. لهذا السبب نفتقد القطبين ونحاول إعادتهما. وفي الواقع ، بدلاً من الاضطرار إلى دراسة السعي وراء الماضي ، عليك أن تتعلم البحث عن أنشطة جديدة وهوايات وما إلى ذلك. بدلاً من المعاناة بدون شخص ، فقط غيّر حياتك ، ابدأ في فعل أشياء لا يمكنك فعلها بها. أنا متأكد من أن لديك رغبات ، والتي ببساطة لم يكن لديك ما يكفي من الوقت. ثم بدا لك أنك تستطيع أن تفعل ذلك من دون هذا ، ولكن إذا قمت بتحليل الوضع مرة أخرى ، والآن بعد أن لديك وقت فراغ ، كن مطمئنًا أنك ستفهم عدد الأشياء التي لم يتم إنجازها وعدد رغباتك التي لم يتم الوفاء بها. لذا اعتنوا به ، بدلاً من النظر إلى الجدار وتعذيب نفسك بحقيقة أن حياتك المخطط لها قد توقفت عن التوافق مع الجدول الزمني ، الذي تطورت وأصبحت من أجلك مألوفًا. تأكد ، سوف يستغرق بعض الوقت ، وسوف تفهم أن التصميم الجديد بالنسبة لك ليس أقل إثارة للاهتمام من القديم. لا تحتاج إلى أن يتم تسييرها بطريقة معينة من الحياة. من وقت لآخر من الجيد تغيير كل شيء. وتذكر هذا ، وأن الرجل الذي تحبه وما زلت أحب ، أعطاك الفرصة لتعلم شيء جديد.