تتفاقم الرغبة الطبيعية في أن تصبح مالكا لجلد مدبوغ على نحو سلس في النساء في فصل الربيع. إنه أمر مفهوم - الطبيعة تثير الاستيقاظ من حالة السبات ، وتزور الأفكار حول الموسم القادم من السارافانات والسراويل القصيرة والبيكينيات مع ثبات يحسد عليه. ويلاحظ أنه خلال هذه الفترة ، مع سرعة الانهيار على شبكة الإنترنت ، فإن عدد طلبات الوجبات الغذائية والتمارين وطرق التخلص من السيلوليت يزيد.
أوه ، هذا السيلوليت! في العقد الأخير ، اكتسب الكفاح ضده نفس الإلحاح مثل مكافحة الإرهاب. على ما ليسوا فقط ممثلين جاهزين لممارسة الجنس العادل ، إذا كان فقط للتخلص من "قشر البرتقال" على الوركين والأيدي والأرداف! ولا يكفي أن تكون نحيلًا ، حتى لا يمسك هذا العيب التجميلي بمخالبه الخشنة. لأن السيلوليت هو مرض جلدي يصيب معظم الناس ، بغض النظر عن الوزن. لذلك لا ينزعج ، تحتاج إلى التصرف.
ولعل الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا في مكافحة "قشر البرتقال" هي التدليك. هو تأثير التدليك على المناطق المتضررة من السيلوليت التي تساعد على تحسين الدورة الدموية ، والتي تغذي طبقة تحت الجلد بالأكسجين وتزيل السموم. الخلايا التي تحررت منها تتلقى التغذية المناسبة ، والجلد يعيد المرونة. نتيجة للتدليك ملحوظ بشكل خاص ، إذا كان خاصا ، ومكافحة السيلوليت. بالطبع ، يوجد الآن في كل صالون تجميل اختصاصي يمتلك تقنية إجراء هذه العملية. ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في إنفاق المال ، لديك وقت فراغ ، والرغبة في جعل بشرتك لا تتزعزع ، يمكنك أن تتعلم كيفية صنع تدليك مضاد للسيلوليت بنفسك.
نعم ، حتى التدليك الذاتي في المنزل ، إذا تم القيام به بشكل صحيح ، يعطي نتيجة جيدة. وإذا كنت تتقن تقنية استخدام الكريمات أو المنتجات الخاصة - الجرار ، والفرش ، والملاعق ، أو العسل - فإن التأثير سيكون رائعًا. بالمناسبة ، عادة ما يصبح تأثير التدليك المضاد للسيلوليت ملحوظة ليس من الأيام الأولى ، ولكن فقط بعد 2-3 أسابيع. شخص ما في وقت لاحق ، وهذا يتوقف على حالة الجلد ، ودرجة الضرر الذي لحق بسيلوليت لها والخصائص الفسيولوجية للجسم. لذلك ، في أي حال من الأحوال يجب أن تكون متحمس ، مما تسبب في كدمات وتورم. لا جيدة مثل هذه "الآثار الجانبية" لن يؤدي. على العكس من ذلك ، ينصح بالتدليك المضاد للسيلوليت بعناية وبحذر ، وبالنسبة لبعض الأمراض - على سبيل المثال ، دوالي الأوردة والأمراض الجلدية - هو بطلان.
أساس التدليك المضادة للسيلوليت يتكون من التمسيد ، العجن ، معسر ، الحركات والسيطرة على الردف. تتوافر التركيبات التي تم التحقق منها لكل درجة من السيلوليت بكميات كبيرة على الإنترنت وعلى رفوف الكتب. الشيء الرئيسي هو عدم الغرق في هذه الوفرة ودقة ، عن طريق أخذ العينات ، لاختيار البديل المثالي بالنسبة لك.
من الضروري أن نتذكر وقليل من القواعد الأساسية للتدليك المضاد للسيلوليت ، طبقًا لأولها ، يجب أن تبدأ من الأسفل إلى الأعلى: من الأرجل إلى الوركين والأرداف والمعدة واليدين. أبدا تدليك لفترة طويلة جدا (أكثر من ساعة). يجب أن يكون تدليك المعدة شديد الحذر والحركات الرقيقة والناعمة فقط ، والفخذين والفخذين الداخليين والطيات المظلمة لا يمكن تدليكها.
إذا قررت استخدام الكريمات المضادة للسيلوليت أو المنتجات الخاصة ، عليك أولاً التأكد من أنك لست عرضة للحساسية. منذ ، على سبيل المثال ، والعسل ، مع كل صفاته المذهلة وفوائده للجسم - حساسية قوية. لذلك ، قبل التقديم على منطقة السيلوليت المتضررة ، تحقق من كيفية إدراك بشرتك ، في بعض المناطق الصغيرة - اليد أو الرسغ. إذا لم يكن هناك حكة أو احمرار بعد فترة ، يمكنك محاولة تطبيق العسل للتدليك.
تقدم صناعة مستحضرات التجميل مجموعة كبيرة من الكريمات والزيوت المضاد للسيلوليت ، أي يمكنك دائمًا اختيار النوع الذي يناسبك. كريم خاص يقوي تأثير السيلوليت المضاد للسيلوليت ، ويمكن رؤية النتيجة حتى قبل وقت قصير من أسبوعين. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن تركيبة هذه المنتجات ، كقاعدة عامة ، تشمل المواد التي تؤثر بشكل فعال على الجلد ، وبالتالي ينبغي أيضا اختيار كريم بعناية ومحاولة لتجنب رد فعل تحسسي.
يمكن شراء جرة سيليكون للتدليك بالشفط وفرشاة تدليك في أي صيدلية. إذا توقفت عن استخدام الفرشاة ، فاختر بشعيرات طبيعية ، ولكن ليست شديدة القسوة - ركز على حساسية بشرتك. وتذكر - مع التدليك ، يجب أن تكون الفرشاة والجلد جافين فقط ، ويجب ألا تستمر العملية أكثر من 5 دقائق.
إذا كان اختيارك يقع على جرة ، فاعلم أن تدليك الفراغ مفيد للغاية وشائع. حيث ستقنع نفسك بنفسك بالتأكيد. هذا التدليك الذاتي يعطي نتائج ممتازة ، والتي ليست أقل شأنا من نتائج التدليك صالون. لتحسين انزلاق الجرة ، يجب عليك استخدام كريم أو زيت يناسبك ، ويجب أن يتم الإجراء نفسه بانتظام.
بالمناسبة ، بالإضافة إلى التدليك الذاتي في ظروف المنزل فمن الممكن أن تأخذ حمامات مكافحة السيلوليت مع ملح البحر والزيوت الأساسية. هذه طريقة رائعة أخرى لمحاربة السيلوليت. يجب إذابة ملح البحر في الماء الدافئ ، مما يساعد على إزالة السموم من الجلد بشكل فعال. وقبل إضافة خليط مضاد للسيليوليت من الزيوت الأساسية إلى الحمام ، من الضروري تحريكه بشكل جيد في كوب من الحليب. وتذكر: مدة الحمام المالحة 15 دقيقة ، والحمام بالزيوت الأساسية لا يمكن أن يستغرق أكثر من 20.