هنا يأتي الصيف الذي طال انتظاره - وقت العطلات والعطلات. كيفية إنفاقها مع فتات صغيرة هي مفيدة وممتعة إلى أقصى حد؟
إذا اتصلت بهذا السؤال مع طبيب الأطفال الخاص بك ، فسوف تسمع بالتأكيد أنه عند اختيار مكان لعطلة كهذه ، يجب أن يسترشد المرء بالقرب الجغرافي للمنزل. مثالية فيلا في الضواحي مناسبة ، منزل جد جده في القرية أو مصحة بالقرب من مدينتك. يتم شرح هذا الموقف ببساطة. أولاً ، لن يكون الطفل معتادًا على تغيير المناخ ، وثانياً ، "في هذه الحالة" يمكنك دائمًا العودة إلى المنزل. ولكن ماذا تفعل إذا كنت تنام وترى أمواج البحر والرمال الصفراء ، وتريد حقا الذهاب في رحلة بفتات الخبز؟ حسنا ، هذا ممكن ، إذا تم تنظيم كل شيء بشكل صحيح. أين للراحة؟
كما سبق ذكره ، الخيار الأكثر قبولا للراحة مع الطفل هو كوخ تحت المدينة. أولا ، لا يوجد أي تأقلم ، وثانيا ، أنت تعرف هذه المنطقة وستكون قادرة على توفير حياة طبيعية ، وإذا لزم الأمر ، المساعدة الطبية. يمكنك الذهاب إلى المنزل الريفي مسبقاً وترتيب كل شيء للاسترخاء مع الطفل. "زائد" آخر - يمكن أن يراك منزلك بسهولة ويحضر لك المنتجات التي تحتاجها. "ولكن" ... "تذكر أنك سوف تستريح مع الطفل ، ولا تشارك في قطع الأراضي المنزلية. موانع للراحة في البلاد يمكن أن تخدم فقط غيابها. لكن في هذه الحالة ، هناك مخرج: يمكن استئجاره لفصل الصيف.
يمكن لبديل للراحة في الكوخ أن يكون قسيمة لمركز ترفيهي بالقرب من مدينتك. حسنًا ، إذا كان أحد من أصدقائك مع أطفال قد ذهب إلى هناك بالفعل ، فسيكون بمقدورهم أن يخبروا عن "المزالق" ، وأنتم في عطلة ، سوف تعرفون ما الذي يجب أن تتوقعوه وما الذي تحذرون منه. إذا ذهبت إلى مكان غير مألوف ، اسأل مسبقاً عن الشروط: هل يوجد طبيب على القاعدة ، وكيف يتم تنظيم الطعام. لن يكون الأمر سهلاً إذا كنت تنتظر "منازل من الورق المقوى بدون وسائل راحة". في هذه الحالة ، فإن كل قوة الأم ستذهب إلى إنشاء الحياة اليومية ، وليس الحصول على المتعة من الراحة مع الفتات.
البحر من الأطفال يقوى والطقس. ألعاب مع الحصى الصغيرة والقصف تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، والاستحمام في مياه البحر يحسن إمدادات الدم ، وعمل الجهاز العصبي والغدد الصماء. وماذا عن الهواء! إذا كان طفلك بعمر 6 أشهر بالفعل ، فهو يتمتع بصحة جيدة ويتطور بشكل طبيعي ، يمكنك أن تقرر في رحلة إلى البحر. أيضا ، خطة لرحلة إلى الجنوب إذا كان أوصى بها طبيب أطفال لأسباب طبية (الكساح ، وإعادة التأهيل بعد أمراض الجهاز التنفسي). ولكن في الوقت نفسه ، تأخذ في الاعتبار أن عملية تأقلم الأطفال تستغرق حوالي 10 أيام ، وبالتالي تأخذ الطفل إلى البحر لمدة 3 أسابيع على الأقل. الرحلات القصيرة لن تكون فقط ذات فائدة ، ولكنها قد تضر بصحة الطفل. اعتقد ، ربما ، القرار بالنسبة لك أن تقلع لفصل الصيف بأكمله ، سيكون المنزل عن طريق البحر مثاليا بالنسبة لك.
هل ترغب في السفر لجميع أفراد الأسرة في رحلة أجنبية؟ ميزة غير المشروطة للراحة في الخارج هي مستوى عال من الخدمة. رحلة إلى مصحة القرم ورحلة ، على سبيل المثال ، إلى تركيا هي نفسها تقريبا. في نفس الوقت في الفندق التركي ستكون الظروف المعيشية أفضل بالتأكيد - بركة بمياه نظيفة دافئة ، تكييف هواء في الغرفة ومزايا أخرى للحضارة. لن تكون هناك مشاكل مع الطعام - إذا كنت بحاجة إلى طاولة غذائية ، عندها سيطلب منك الطهاة المحليون بناء على طلبكم. الوحيد "ولكن" ... في رحلة في الخارج يمكنك الذهاب فقط في ذلك مرة أخرى ، إذا كنت تخطط لقضاء إجازة لمدة 3 أسابيع على الأقل. في هذه الحالة ، لا تذهب إلى بلاد غريبة بعيدة ، اختر الأماكن ذات المناخ المماثل - تغيير حاد في المناخ والمناطق الزمنية بالتأكيد لن تذهب إلى الفتات إلى الأبد.
حسنا ، تزن كل شيء وقبل الذهاب في عطلة "وحشية". بطبيعة الحال ، من الممتع جدا ، كما هو الحال في السنوات الطلابية ، أن نجمع شركة ذات معارف جيدة ، وأن نأخذ الخيام ، وأكياس النوم ، والغيتارات ، وحقائب الظهر ، والتلويح ، الآن ، بالطبع ، للأسر ، على ارتفاع. إذا كانت هناك شركة كبيرة ، يمكنك رعاية الأطفال بدورها ، ومشاهدة المطبخ وغسل الأطباق - ثم ستتاح لك الفرصة للاسترخاء ، أو السباحة في البحيرة أو النهر ، أو أخذ حمام شمسي. في الواقع ، كل هذا صحيح ، ولكن ... Porridge ، المطبوخة على الحصة ، الاستحمام والغسيل في جدول ، نوم عميق في غابة الصنوبر - وهذا هو الرومانسية بعد كل شيء بالنسبة للأطفال الأكبر سنا. بالإضافة إلى ذلك ، بعيدا عن الحضارة ، سوف تشعر بالقلق من والدتي الفكر "ولكن فجأة ..."
ما الذي يجب أن أحضره معي؟
واحدة من المهام الرئيسية لعائلة تسير في رحلة مع الطفل هي جمع الحقائب بشكل صحيح. كم يمكن أن تكون مفيدة في رحلة! بالطبع ، يجب أن لا تأخذ جميع السلع المنزلية معك على الطريق ، ولكن ، من ناحية أخرى ، لا تحتاج إلى نسيان الضرورة. لذلك ، من الأفضل البدء في إعداد قائمة بالأشياء الضرورية قبل المغادرة بأسبوع. وكل يوم لتسجيل ما استخدمته اليوم والتي بدونها لا تستطيع أنت والقليل القيام به في إجازة. ولعل القائمة النهائية هي كما يلي:
الكنغر أو عربة خفيفة قابلة للطي "قصب" - بالتأكيد ستكون مفيدة في الرحلة.
حفاضات - تأخذ مع هامش كبير ، لكامل الرحلة - فجأة لا يمكنك شرائها على الفور.
الملابس. ارتدي المزيد من الملابس حتى لا تغسل كل يوم. لا تنس أن تأخذ شيئا دافئا في حالة سوء الأحوال الجوية والأمسيات الباردة. ولا ننسى غطاء الرأس ، الذي سيحمي رأس الفتات من الشمس.
تيري المناشف - كن حذرا لتكون منفصلة عن الشاطئ والاستحمام.
مناشف ورقية ومناديل مبللة - من المفيد أن تكون في متناول يديك سواء على الطريق أو على الفور.
حفاضات - يمكن أن تكون بمثابة ورقة أو غطاء سهل للكرسي.
مستحضرات التجميل للأطفال (الصابون ، هلام الاستحمام ، الشامبو ، كريم الأطفال أو الحليب التجميلي) - لا يُعرف ما إذا كان بإمكانك شراء مستحضرات التجميل المألوفة لطفلك على الفور ، ويمكن أن تظهر عليه بشرة جديدة.
الكريمات أو المحاليل من الدباغة وبعدها - عند اختيارها ، تأكد من الانتباه إلى الوسائل المناسبة للطفل من خلال العمر ، وامتلاك حاجب الشمس درجة من الحماية لا تقل عن SF 30 ("Biocon" ، Chicco ، Bubchen).
أطباق الأطفال - طبق ، ملعقة ، كوب. إذا كان الطفل في تغذية صناعية - مجموعة من الزجاجات ، الحلمة. إذا كان على الثدي - يمكن أن تكون مضخة الثدي مفيدة.
اللعب - خذ بعض من أكثر الأحباء لالتقاط الفتات على الطريق. جديدة - "حفارات" للشاطئ أو حشرجة يمكنك شراء على الفور.
من الضروري وجود مظلة شاطئية لحمل الطفل على الاستحمام تحت أشعة الشمس.
رعاية الخبز اليومي
الذهاب مع الطفل للراحة ، تحتاج إلى تخيل بوضوح كيف سيتم تنظيم وجباته.
إذا ذهبت لزيارة جدتك ، فكل شيء واضح - سيكون الطعام مألوفًا ، الطعام - الجودة. ولكن إذا ذهبت إلى مركز ترفيهي أو مصحة ، فعليك أن تأخذ تذكرة "مع الطعام" ، حتى لا تقف كل العطلة في الموقد. بالطبع ، إذا كان الطفل رضاعة طبيعية ، فلن تكون هناك مشاكل غذائية. فقط استمر في إطعامه بنفس الطريقة التي كنت بها في المنزل. بالمناسبة ، ضع في اعتبارك أن العطلة ليست الوقت المناسب لفطم من الثدي أو إدخال الأطعمة التكميلية . تأجيل هذه التغييرات الأساسية في وقت لاحق. هل بدأ طفلك بالفعل في تجربة طعام الكبار؟ لا تجرب وأدخلت منتجات جديدة في نظامه الغذائي. خذ معك من المنزل أغذية الأطفال الجاهزة. من غير المعروف ما إذا كان يمكنك شراؤه على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل تجنب الإصابة بالالتهابات المعوية ، يجب إعطاء الطفل الماء المعبأ في زجاجات فقط ، أو في الحالات القصوى ، يغلي. لدى عودته إلى المنزل ، سيضطر الطفل مرة أخرى لتأجيل التأقلم ، لذلك خلال الأسبوع ، لاحظ النظام الغذائي المعتاد للطفل. خذ راحة جيدة!
شكرا لمساعدتكم في إعداد المواد لأولغا Sergeevna Kachalova ، طبيب أطفال ، مرشح للعلوم الطبية.
الذهاب في رحلة ، لا ننسى الاستيلاء على عدة الإسعافات الأولية!
دعونا نأمل أنه لا يأتي في متناول اليدين ، ولكن من الأفضل أن يكون كل ما تحتاجه في متناول يدك.