كيف تقول لا؟

أعتقد ، إن لم يكن في أي مكان ، في العديد من مجموعات العمل هناك موظف موثوق به ومستعد لمساعدة الزملاء بكل طريقة ممكنة "في أشياء صغيرة": للقيام بشيء ما ، وكتابة بعض الخطابات ، والهروب في مكان ما. الجميع يعتاد على "خدماته" ولا أحد يفكر في ما هو "الأكثر صعوبة" ، وما يشعر به ، ولماذا أصبح "فتى هارب".

البيئة مع مرور الوقت يتوقف تماما عن الاهتمام بحياته ومشاكله. وإذا أصبح تنفيذ التعليمات المألوفة لسبب ما ، أمرًا مستحيلاً ، فإن الرفض يعتبر في أفضل الأحوال ذريعة ، وربما حتى كإهانة متعمدة ، عرضًا لعدم الاحترام. حقيقة أن الأسباب يمكن أن تكون قوية ، حتى الزملاء لا يتبادر إلى الذهن.


مديري "خالية من المتاعب" نقدر. لكن باعتدال. في أيام العطل يتم تشجيعهم ، من وقت لآخر الثناء علنا. غالبًا ما تُسامح العيوب في أداء واجباتهم ، ولكن يُطلب منهم حذفها بشكل تام في العمل ، "مكدسة" في الوقت نفسه ، والتي رفضها جميع الآخرين. تعزيز السلم الوظيفي لمثل هؤلاء الموظفين يكاد يكون مستحيلا. لا يتم النظر في ترشيحهم في حالة شواغر ، لأنه ، مهما كان رأي المرء ، ووظائفهم عادة ما تكون "في القلم" ، ليس لديهم الوقت الكافي. بشكل عام ، هناك قولان: "من المحظوظ ، على ذلك والذهاب" و "من خير الخير لا ينظرون" - هذا فقط حول هذه الحالة. يذهب "محظوظ" "خالية من المتاعب" ، و "جيد" إلى الزملاء والقادة المغامرة.

لماذا يحدث هذا؟ من الصعب عادة على الموظف الطموح أن يرفض "المسنين" ذوي الخبرة. من آخر "ركض بعد Klinsky" ، كيف لا الشباب؟ مع مرور الوقت ، فإن الوضع "الطبيعي" عادة. ومع ذلك ، فإن الجذور لا تزال غير موجودة ، لأن الجميع كانوا صغارًا ، ولكن معظمنا نجحنا في التعامل مع "أمراض النمو".

الشيء الرئيسي في مثل هذه الحالات هو تدني احترام الذات. يخشى الشخص من أنهم سيفكرون به بشكل سيء أو يتذكرونه في بعض الأحيان أنه رفض مساعدة شخص ما. يتم وضع تكوين احترام الذات المنخفض في مرحلة الطفولة ، عندما يُجبر الطفل على أداء المستحيل وتذكيره باستمرار بقدرات قدراته الخاصة ، والثناء على الإنجازات فقط ، وكثيراً ما يقع اللوم على الفشل. إذا كان جميع الآباء يحبون أطفالهم "فقط مثل هذا" ولم يضعوا الثناء في الاعتماد على النجاح أو الفشل ، فإن البالغين الذين كانوا خائفين من "كونهم سيئين" في عيون الآخرين سيكونون أقل.

يؤدي انعدام الأمن في القوات الخاصة إلى الحاجة المستمرة لموافقة الآخرين ويؤدي إلى حقيقة أن الشخص يوافق على الوفاء بأي طلبات ، حتى على حساب مصالح الشخص. يرى المحيط هذا ويستخدم بنشاط ، في الواقع - التلاعب في الرجل الفقير.

للتخلص من عواقب التعليم غير الصحيح في مرحلة البلوغ أمر صعب ، لكنه ضروري. بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نفهم بوضوح أن الشخص الذي لا يعرف كيف يقول "لا" للآخرين ، يقول "نعم" لمشاكله الخاصة.

إذا كنت تعرف أنك تتلاعب ، فإن قول "لا" لا يؤدي ببساطة إلى تحويل اللغة ، يمكنك محاولة استخدام أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها على نطاق واسع من قبل الآخرين حول "الآمنة". وبعبارة أخرى ، حاول "ضرب العدو على أراضيه" ، وحتى بسلاحه الخاص.

على سبيل المثال ، شخص ما "يحير" باستمرار ، مشيرا إلى حالة كارثية لصحتهم. في الأحاديث مع مثل هذا "المرضى" ، من المفيد أن نذكر كل كنائسهم ، وكيف يتدخلون في العيش والعمل ، وكم من المال والوقت يستغرق للحصول على العلاج والذهاب للعيادات المتعددة. اضغط على الشفقة ، تماما كما يفعلون ضدك.

رداً على التذمر بشأن المصير المرير ، "التفت إلى الداخل" روحك الخاصة ، تشتكي من أن لا أحد يفهمك ، لقد تلقيت تخصصًا بإصرار الوالدين أو متزوجًا (أو متزوجًا) بدون حب وأصبحت الآن "غير سعيدة تمامًا".

عندما يذكرك شخص ما بواجب صديق ، اطلب من الشخص الآخر أن يفعل شيئًا لنفسك على نفس الأساس ، راجع عبء العمل الرهيب أو المشاكل العائلية. لا تخف من أن يتم إزعاج المحاور. سوف يتفاجأ هذا المناور و يربكه. استخدم لحظة الفشل.

بطبيعة الحال ، في النضال من أجل حرية المرء ، لا يستطيع المرء أن يرفض بشكل قاطع أي طلبات للمساعدة. ولكن ، عند اتخاذ القرار ، تأكد من طرح أسئلة لنفسك ومحاولة الإجابة عليها بموضوعية. هل هناك ما يكفي من الطاقة لتلبية الطلب؟ هل من الضروري حقا؟ هل هناك وقت للمساعدة؟ هل لديك رغبة في المساعدة؟

وأكثر من ذلك. الفشل لا يعني أنك لا تحترم شخصًا ما. ببساطة يمكنك تقدير القوى بوقار. في النهاية ، الرفض المبرر لن يؤدي إلا إلى تقوية العلاقات ، ولن يؤدي إلى تمزّقها ، كما يبدو في البداية. بعد كل شيء ، فقط أولئك الذين يحترمون أنفسهم ، وقتهم وقوتهم ، الذين هم مهمون ليس فقط لرأي الآخرين ، ولكن أيضا رأيهم الخاص عن أنفسهم ، لديهم سلطة حقيقية. حظا سعيدا.


أليكسي نوركين
shkolazhizni.ru