روتين الحياة
عندما تشعر بالقلق من المخاوف اليومية ، عندما يكتظ رأسك بكيفية صنع الفطور والغداء والعشاء ، اغسل ، نظف في المنزل ، ركض إلى المتجر ، التقط الطفل من الحضانة أو المدرسة ، وحتى قابل أفراد عائلتك المفضلين بابتسامة مبهجة ومبهجة ، من الصعب تخيل أم وزوجة راضية وسعيدة. تفرض الحياة اليومية ، الحياة اليومية تأثيرا سلبيا على العلاقة بين أفراد العائلة ، وخلق النزاعات والنزاعات. ومن ناحية أخرى ، تزيل العلاقات الدقيقة بين الزوجين ، وكذلك بين الأم والأطفال ، بعض المخاوف اليومية من الكتفين الإناث اللطيفات. أن تكون امرأة وأم مثالية - أولا وقبل كل شيء ، كن نفسك ، ولكن لا تنس أنك امرأة هشة - لطيف ، لطيف ، حنون. لا ينبغي أن تكون الحياة اليومية والحياة اليومية ، بأي حال من الأحوال ، مدمرة للسعادة والهدوء لعش عائلة هادئ.
إيلينا ، 26 سنة (أم صغيرة لطفل عمره عام واحد):
- تحولت إلى آلة "مطبخ - كي الملابس ،" أنا متعبة جدا ، أمشي مثل الزومبي ، من قلة النوم. كل يوم من حياتي مكرس لحقيقة أنني أحاول إعادة صنع كل الواجبات المنزلية بينما يستريح الطفل ، وعندما يستيقظ ، أقضي بعض الوقت معه.
حالة إيلينا نموذجية للعديد من الأمهات الشابات. لا ينبغي أن تزعجك الحياة والقلق اليومي ، لأن ولادة حياة جديدة هي بالفعل متعة كبيرة. أن تكون أمًا جيدة هي أن تبتهج بأطفالك وأن تكون ممتنًا لك. بعد ستة أشهر من ولادة الطفل ستلاحظ أنه يصبح أكثر سهولة ، في غضون عام سوف تتسابق بالكامل في إيقاع حياة جديد ، وبعد عامين ، قد ترغب في إعادة ملء الأسرة. إذا كان الأمر صعبًا للغاية ، فاطلب من زوجك المساعدة في حل المشكلات المنزلية. بنهج ماهر ، أشك أنه سيكون قادراً على رفضك.
المتوسط الذهبي
المتوسط الذهبي ، يكمن المثل الأعلى للعلاقات الأسرية ، في المقام الأول ، في التفاهم المتبادل. العلاقات المثالية ليست علاقات بدون مشاجرات ، فهي علاقات يكون فيها التفاهم والاحترام المتبادل ، ونتيجة لذلك ، قرارًا إيجابيًا مشتركًا.
من أجل تجنب تخفيف العلاقة بسبب سوء الفهم اليومي ، من المهم للغاية أن تكون قادراً على توزيع المسؤوليات العائلية بين الزوج والزوجة ، وبين الأطفال. لكل فرد من أفراد العائلة ، يجب أن يكون هناك حصة خاصة من الاهتمامات والمسؤوليات الأسرية. لكن بناء هذا النوع من العلاقات يعتمد إلى حد كبير على قدرة المرأة على تنظيم وإنشاء "آلية عائلية". هذا على الأرجح ليست موهبة ، ولكن الرغبة في العيش في الحب والوئام. ولكن ، لهذا ، بالطبع ، تحتاج إلى العمل الجاد. النبذ والعدوان والفضيحة هي مدمرات علاقات البذور وليس العكس.
كن ضعيفًا وقويًا
يقال الحقيقة أن المرأة يجب أن تكون ممثلة في الحياة. تخيل ، دعنا نقول أنه ليس لديك مزاج ، والزوج يأتي من العمل ، وأنت تنظر إليه بشيء مستاء نظرة ، أو على العكس ، لا تتفاعل على الإطلاق. ما الذي يمكن توقعه في الرد؟ الرجال يحبون أيضا الاهتمام ، ومثل كل الرجال العاديين ، سوف يستجيب زوجك على هذا النحو لمثل ذلك. هل أنت بحاجة إلى هذا الموقف لك ، فكر بنفسك. الابتسامة والنظرة السعيدة ، ربما ، ربما ، سخرية قليلاً ، يمكن أن تثير المزاج لك. من أجل هذا هو في بعض الأحيان لزيارة والممثلة.
من ناحية أخرى ، يجب أن يعرف الزوج والأطفال عن نقاط الضعف لديك ، وأن يفهموا أنك متعب ، أو مريض ، أو مجرد ساعة أو ساعتين لنفسك. بعد أن أقمت مثل هذه العلاقات مع الأقارب ، لن تتأذى أبدًا لما تقدمه ، لكنك لا تحصل على أي شيء في المقابل.
ألينا ، 23 سنة:
- أتذكر كيف أن أمنا خلال "الأيام الحرجة" "استعدت" في السرير ، ونحن مع الفهم فعلت كل الواجبات المنزلية وسرت ، على رؤوس الأصابع تقريبا ، حتى لا يزعج الصمت والسلام من mamulka الحبيب.
هل من الضروري أن تكون مثاليا؟
التفكير في مسألة كيف تكون أمي وزوجة جيدة ، لا تحاول أن تكون مثالية. بادئ ذي بدء ، تبقى نفسك. الأم الجيدة ليست بالضرورة ربة بيت جيدة ، إنها أم تحب أطفالها وتهتم برفاهها. الزوجة الصالحة زوجة محبة و حبيبة ، رفيق مخلص و موثوق من الحياة. مع وجود شيء للحديث عنه ، من الممكن دائما الحصول على مشورة حكيمة منها. السرير؟ زوجة محبة ومحبوبة لن يكون لها مشكلة في العلاقات الحميمة. رجل الحبيب هو دائما رجل مرغوب فيه ، وليس لديه عيوب - إنه مثالي ، حتى لو كان متعبا ، لا حلق ولم يكن لديه الوقت للاستحمام.
الأم الجيدة هي صديق موثوق به
لا تحاول بناء علاقات مع الأطفال باستخدام طريقة "الجزرة والعصا". التعليم في الخوف لن يؤدي أبدا إلى علاقة صادقة. يجب أن يتأكد طفلك من أنه بغض النظر عما يحدث ، يمكنه دائماً أن يأتي إليك ويتحدث بصراحة عن كل شيء في العالم ، وأنك لن تهاجمه وتعاقبه ، ولكن حاول المساعدة في وضع صعب. لا ينبغي أن يكون الأصدقاء أول من يعرف أسرار ومشاكل طفلك ، وأنك من النوع المحب والتفاهم والأم المسؤولة. منذ ولادة أطفالك ، وبناء علاقة ثقة بينهما وبينك ، لا خداع أبدا ، ثم يمكنك أن تتوقع وتطلب ذلك في المقابل.
يتحقق المثل الأعلى - ما الذي يجب أن نسعى إليه؟
حتى إذا كنت تعتقد أنك أم وزوجة جيدة ، فهذا لا يعني أنها ستكون دائمًا هكذا. ينمو الأطفال ، ونغير ، لذلك في كل مرة نحتاج إلى التكيف مع الوضع الجديد بطريقة جديدة. من الضروري أن تكون قادراً على مواجهة الأزمات العائلية ، فترة المراهقة لأطفالهم ، الصعود والهبوط. وستتمكن ، بالتأكيد ، من التغلب على كل هذا ، دون أي مشاكل يمكنك أن تكون أمًا جيدة لأطفالك وزوجة رائعة ، مما يعني - أن تكون رابحًا في ساحة الحياة! ..