يحلم كثير من الناس بالوقوف تحت مجرى الماء البارد وتجربة الراحة التي طال انتظارها.
بعد كل شيء ، يبرد الماء الدافئ الأفضل! السر كله هو في تأثيره على الشعيرات الدموية والمسام. تقوم الحاملة الدافئة بتوسيعها ، ويمنح الجسم الحرارة دون خوف. بالإضافة إلى ذلك ، مثل هذا السائل يتبخر ببطء من سطح الجسم. في حالة الماء البارد ، العكس هو الصحيح: أولا ، لفائف نضارة طال انتظارها ، ثم يقوم الكائن بتعبئة ، وتضييق الأوعية الدموية ، ويحاول الحفاظ على الدفء. ونتيجة لذلك ، يمكن أن تصبح الحرارة بمرور الوقت أكثر سخونة من قبل الحمام أو الدش - الماء البارد يتبخر بسرعة ، ولم تحدث مشاعر البرودة.
مكيفات الهواء والمراوح
اليوم ، يتم إنشاء الطقس في المنزل من قبلهم: حار أو بارد ، هادئ أو "عاصف". الميزة الرئيسية لهذه التقنية هي الشعور بالبرودة التي يعطيناها. وما زال - الصمت في العمل والعالمية: لا تشتت الأجهزة وتخلص من حرارة المنزل ، في المكتب ، المحل ، في كرسي الحلاقة. ولكن في كل برميل من العسل يجب أن يكون هناك ذبابة في المرهم.
سلبيات مكيفات الهواء
خلق مناخ جاف. في عملية التبريد بالهواء ، تقل كمية الرطوبة فيها بشكل كبير ، كما أن قطرات الوحدات الخارجية من مكيفات الهواء تحت النافذة دليل على ذلك. ومع ذلك ، فضلا عن حقيقة أن أول وحدة من هذا القبيل تم إنشاؤها ليس من أجل هدية من البرودة ، ولكن لمكافحة الرطوبة.
الهواء الجاف البارد أثناء الحرارة - وهو من أمراض الجلد (على سبيل المثال ، الأكزيما الجافة) ومشاكل في التنفس. حتى في الأشخاص الأصحاء الذين يتواجدون باستمرار في غرفة مع مكيف للعمل ، هناك شعور بالجفاف في الأنف والتهاب الحلق. قد ينتهي الوضع مع التهاب الحلق - في الصيف بسبب تقنية "نسيم" التبريد والمجاري الهوائية المفرطة في المجرى ، فإنه لا يحدث في كثير من الأحيان أقل من الشتاء.
زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون. أما اليوم ، فإن مكيفات الهواء الأكثر شيوعًا هي ما يسمى أنظمة الانقسام ، التي تتكون من وحدتين. واحد منهم معلقة في الغرفة ، والآخر في الشارع. وكيف هؤلاء الذين يؤمنون بأن مثل هذا السائد في المناخ يأخذ الهواء من الشارع ، وينقي ويبرد ويسلمه إلى المنزل! في الواقع ، في الحرارة ، يعمل على مبدأ الثلاجة: فهو يقلل من درجة حرارة الهواء في الغرفة ، مما يدفعه لمئات المرات من خلال نفسه. تنخفض كمية الأكسجين تدريجيًا ، ويزيد ثاني أكسيد الكربون ، لأن الشخص يتنفس ويتعرق ويولد الحرارة. خاصة هذه الميزة السلبية لمكيفات الهواء مألوفة لدى العاملين في المكاتب: فغالباً ما يجلس عشرات العمال في المساحات المحدودة ، إلى أن يضاف التبخر من المعدات المكتبية. يؤثر نقص الأكسجين بشكل سلبي على النشاط العقلي ويبطئ العمليات الأيضية.
نشر الغبار والجراثيم الفطريات. هذا ممكن إذا كان الجهاز لا يغير المرشحات. وهي مصممة لتنقية الهواء ولديها مستوى من الامتصاص ، أي أن عدد الجسيمات التي يمكنها الاحتفاظ بها محدود. "الحد" يمكن أن يكفي لمدة تصل إلى ستة أشهر من استخدام الجهاز. إذا لم يتغير الفلتر بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، فيمكن التخلص من الغبار الذي كان معتقلاً سابقًا مع تدفق الهواء داخل الغرفة. بالإضافة إلى داخل الوحدة نفسها - إنها مظلمة ورطبة ودافئة ، وهذه هي الظروف المثالية لتطوير الفطريات. سوف تقع خلافاتهم أيضا في المسكن ، فإنه من الضروري فقط لتشغيل مكيف الهواء. بالنسبة لأخصائيي الحساسية ، فإن مثل هذه البرودة تعد بالدموع ، وهجمات الاختناق ، والتهاب الملتحمة والتهاب الأنف المزمن. العيب الرئيسي من المشجعين هو مشروع. فهم ، على عكس مكيفات الهواء ، لا يبردون الهواء ، ولكنهم ببساطة يوجهون تدفقه إلى الجسم الذي يمزق الحرارة. يؤدي النفخ على الفور إلى تكثيف عملية التبخر ، كما أن هناك إحساسًا بالبرودة. هل يوجد في الغرفة العديد من هؤلاء المساعدين؟ إن خطر كسب البرد أعلى من استخدام مكيف الهواء.
ممارسة
خذ حماماً وحماماً بدون صابون ومواد هلامية ورغوات. هذه الأموال تغسل عباءة الماء الشحمي من الجلد: إذا كنت تستخدمها عدة مرات في اليوم ، فإن المدافع الطبيعي ضد الميكروبات والجفاف ليس لديه وقت للتعافي.
بعد الإجراءات مع ماء الصنبور سيكون من الرائع صب الماء من غرفة المضخة أو الربيع (إن أمكن). سوف تغسل الجلد الخالي من الكلور. يفضل استخدام المستحضرات المرطبة للجسم ليلاً. إنهم يقومون بأداء مهمة نبيلة ، يسدّون المسام في محاولة للحفاظ على الرطوبة في الجلد. في الحرارة يجعل التنفس من الصعب الجلد.
الغوص في الحمام بعد 10 دقائق من "وقت الخمول" - المياه يجب أن تتبخر الكلور. لإزالة جميع الأبخرة في الحمام ، يجب أن تكون هناك مروحة عادم.
من الأفضل عدم اتخاذ إجراءات المياه لأكثر من 15 إلى 20 دقيقة - وهي مفارقة - يبدأ الجسم بفقدان الماء بشكل فعال. قبل استخدام مكيف الهواء ، تحتاج إلى تهوية الغرفة - سيضطر هذا الهواء للتنفس حتى يسخن مرة أخرى. من الأفضل ألا تكون في الغرفة بينما "تبرد" - من الضروري ضبط وقت الجهاز ودخول الغرفة بعد 10-15 دقيقة من إيقافها. لذلك سوف تحمي نفسك من استنشاق الغبار والجراثيم ، والتي خلال هذا الوقت سوف تغرق.
يجب توجيه تدفق الهواء من مكيف الهواء لأعلى. لترطيب الهواء ، من المفيد وضع وعاء من الماء في الغرفة. تقع المروحة بشكل جيد على حافة النافذة - لذلك ستوفر الهواء النقي داخل المنزل.
استثناء من القواعد
في 20 دقيقة بعد تبديل الوحدة ، سيتم تدمير 99.99 ٪ من فيروسات H1N1 (ما يسمى بإنفلونزا الخنازير). هذه هي الطريقة التي تعمل بها مكيفات الهواء الجديدة. وفقا لنتائج تجربة مشتركة بين سامسونج ومعهد أبحاث الأنفلونزا والطب البيطري في جامعة تشونغ نام في كوريا ، فإنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالإنفلونزا ، السارس ، لا تهيج الجلد والأغشية المخاطية ، تحسن بشكل كبير صحة الأشخاص المصابين بالربو. مكيف الهواء الجديد من سامسونج لديه ثلاث طرق لتحسين المناخ المحلي للغرفة. بفضل تكنولوجيا Virus Doctor (مولد الأيونات) ، يدمر الميكروبات في المنزل التي تجبرنا على المرض. يتم تغطية العناصر الداخلية وأجهزة تنقية الهواء لهذه الوحدة بأيونات الفضة ، وبالتالي فهي تمنع تكاثر البكتيريا وتزيل الروائح ، مما يخلق شعوراً بالنضارة الاستثنائية. وضع النوم المريح - النوم الجيد - يوفر للمالك أحلامًا سعيدة: في لحظة النوم ، يتم تشغيل التبريد السريع للهواء ، مما يساعد على النوم بسرعة أكبر ، ثم يحافظ الجهاز على درجة الحرارة الأكثر راحة للراحة ، في الصباح يرفعه قليلاً ليقظة لطيفة.
حمامات السباحة والحدائق المائية
هذا هو المكان الذي يمكن أن يمنح فيه الباب تحولا في الإرهاق من الحرارة والحصول على انطباعات حية: سواء كانت السباحة في السرعة أو الانحدارات الحادة من الشرائح المائية. لكن هنا ، أيضًا ، كانت هناك بعض العثرات.
وفي المسبح ، وفي الحديقة المائية ، هناك خطر كبير من اصطياد فطريات الأقدام. ظهرت الطبيعة بآلية حماية ممتازة: طبقة سميكة من الجلد على القدمين ، والتي لا تسمح للعدوى بـ "اختراق" الداخل. ولكن تحت تأثير الماء الدافئ ، يصبح الجلد أخف ونعومة بحيث لا يكون الفطر في متناول اليد. الخطوات ، والجنس ، pantones وغيرها من الأماكن حيث خطوات الرجل العارية ، هو مكان إقامته المفضل. كقاعدة عامة ، من أجل تنقية المياه في أحواض السباحة والمنتزهات المائية العادية ، يتم استخدام وسائل الكلور. المادة الكيميائية لا ترحم للميكروبات بنفس طريقة الجلد والشعر والأظافر. وبسبب ذلك ، يصبح الأول جافًا وقشاريًا وخيوطًا وأظافرًا - هشة وغير حية. يساير العلماء البلجيكيون بين الاستحمام في المياه المكلورة في أحواض السباحة والتدخين السلبي: فالأبخرة المستنشقة تثير الحساسية والربو.
قليلا في وضع فوز - الحدائق المائية مع مياه البحر: في حياة الكائنات الدقيقة الخبيثة معقد بسبب وجود الأملاح. لذلك ، لا يتم تنظيفها. لكن هذا لا يعني أن هذه المياه معقمة ، على سبيل المثال ، يمكن للعامل المسبب للدوسنتاريا أن يعيش بأمان. بالمناسبة ، مياه البحر تجفف الجلد والشعر ، مياه البحر ليست أقل معالجة بالكلور: بعد التجفيف ، تحتوي الأملاح على "سحب" والرطوبة الثمينة. لكن على الأظافر ، هذا النوع من الماء مفيد.
ممارسة
قبل وأثناء وبعد زيارة المسبح والحديقة المائية ، استخدم البخاخات الخاصة أو الكريمات أو المواد الهلامية لمنع العدوى الفطرية. لا تبتلع المياه المكلورة والمالحة. تأخذ منشفة وغطاء الشعر وتغيير الأحذية إلى مجمع المياه. لا تسبح أو تتدحرج بسفينة دوارة لبرودة: التبريد ، وإن كان مؤقتًا ، يقلل من النشاط المناعي. لذلك المرض لديه كل فرصة لتكون لفترات طويلة. البقاء في الماء لمدة لا تزيد عن 15-20 دقيقة ل "سباحة" واحدة. أولئك الذين يشكون من التهاب الجلد والأكزيما: يمكن أن يؤدي الاستحمام إلى تفاقم المشكلة ، خاصة في مياه البحر.