المرحلة الأولى من الحمل. خلال هذه الفترة ، تطور الأم المستقبلية أكثر علامات الحمل التقليدية ، مثل التسمم ، الحساسية المؤلمة للثدي ، التبول المتكرر ، الإرهاق ، وغيرها.
يجب على الأم المستقبلية ألا تقلق بشأن هذا ، لأن هذه الفترة مؤقتة وفي المستقبل سوف تكون قادرة على التعامل مع هذه المشاكل. كل هذه العلامات تشير إلى أنه في جسم المرأة الحامل يتم إعادة بناء كل شيء وتستعد لتنمية رجل صغير جديد.
في المرحلة الأولى من الحمل تبدأ الأطراف بالتشكل في الجنين ، وتظهر علامات خفقان ، وتظهر أكثر إشارات منعكس بدائية. خلال هذه الفترة من الأم المستقبلية ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي مناسب والانخراط في الجمباز الخاص للنساء الحوامل - كل هذا يساهم في ولادة طفل قوي وصحي. من أجل البدء في اتباع النظام الغذائي وممارسة الجمباز للنساء الحوامل ، تحتاج ، أولا وقبل كل شيء ، إلى استشارة أخصائي مؤهل سيختار دورة فردية لك. أيضا خلال هذه الفترة ، يُنصح باستخدام امرأة حامل لشرب حامض الفوليك وفيتامين سي.
في المرحلة الثانية من الحمل ، تبدأ المرأة الحامل في زراعة معدتها ، وسيكون من الصعب إخفاؤها من الأشخاص المحيطين بحالتها. أيضا خلال هذه الفترة من الحمل ، والأمهات الحوامل يعانون من اضطراب النوم ، ويظهر ما يسمى العمل الكاذب. في المرحلة الثانية من الحمل في رحم الطفل ، يبدأ الطفل بتطوير فروة الرأس التي تتحكم في درجة حرارة الجسم عند ولادة الطفل. في هذه المرحلة ، تبدأ حواس الطفل بالتطور: يبدأ الطفل في سماع أصوات مختلفة من العالم الخارجي ، ويمكنه أيضًا تحديد الضوء والظلام. وبنهاية المرحلة الثانية من الحمل ، تبدأ الأم الحامل بشكل متزايد في الشعور برعاش الطفل.
وتسمى المرحلة الثالثة من أخصائيي الحمل أيضًا "مرحلة الأطفال". خلال هذه الفترة ، تبدأ المرأة في الخضوع لتغييرات كبيرة في الجسم. أخيرا تأخذ المرأة الحامل شكل بالون ويقترب وقت ولادة الطفل من التقرب. لذلك ، يمكن أن تبدأ الأم المستقبلية في التحضير للولادة والرعاية الإضافية للطفل. في المرحلة الثالثة ، يتم تشكيل جسم الطفل عمليا ، باستثناء الرئتين ، والتي تصل إلى نموها الكامل فقط بنهاية المرحلة الثالثة من الحمل.
بالنسبة للسير الطبيعي لعملية الحمل والولادة ، يجب على الأم الحامل أن تكون على دراية بكل مرحلة من مراحل الحمل وما يحدث في هذا الوقت في رحم الأم. لذلك ، كلما كانت المرأة الحامل تعرف أكثر عن مرور عملية الحمل ، مراحلها ، كلما كانت الولادة أسهل وأكثر هدوءا.
ينصح المتخصصون المؤهلون الأمهات المستقبليات:
- 9 أشهر هو تاريخ مشروط للحمل ، لذلك يجب على الأمهات المستقبليات ألا يفكرن كثيرا في هذه الأرقام ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ وقبل ذلك بقليل وبعد ذلك بقليل. وفي هذا الصدد ، لا تقلق ، لأن الإجهاد يؤثر على الطفل بشكل سلبي ، ويوجه طاقتك بشكل أفضل للالتزام بالتغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية.
- مشاهدة صحتك وصحة طفلك في المستقبل. للقيام بذلك ، حاول الحصول على مزيد من المعلومات حول مراحل نمو الجنين أثناء الحمل في المرأة.
تذكر أن الحمل هو أفضل فترة في حياة كل امرأة!