أمراض سرطان الجلد وسرطان الثدي
يسبب حروق الشمس شيخوخة مبكرة للجلد (في حالة التعرض المفرط للشمس - أكثر من 30 دقيقة في اليوم). يزيد من خطر حدوث ضربة شمس أو حرارة. ما هو الفرق بين تسمير البحر وتان النهر أو في مقصورة التشمس الصناعي؟ هل يمكن للجميع استخدام منتجات الدباغة الذاتية؟ كيفية اختيار واقي الشمس المناسب؟ سنجيب على أهم الأسئلة. في البحر ، نحصل على المزيد ليس مباشرا ، لكنه ينعكس على الأشعة فوق البنفسجية. بعد كل شيء ، تنعكس أشعة الشمس من أي سطح تقريبًا. إذا كنا نتشمس على المروج بالقرب من موسكو ، فإن كمية الإشعاع المنعكسي ستكون 20٪ فقط ، و 80٪ سوف يمتصها العشب. على الشاطئ الرملي سيتم عكس هذه النسبة ، وتعكس أشعة الشمس أكثر من الماء من امتصاصها. هذا هو السبب في "دهن" النهر أو البلد "ينمو" ببطء أكثر من الجنوب. السمة المميزة الثانية لمثل هذه السمرة - غالباً ما يكتسب الجلد ظلًا رماديًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجلد استجابة للإشعاع ، لديه الوقت للتفاعل ليس فقط من ترسب الميلانين ، ولكن أيضا من خلال سماكة الطبقة القرنية السطحية. وهذا أيضًا رد فعل جلدي واقي للإصطدام الضوئي ، ولكن في الجنوب ليس ملحوظًا ، حيث أن ترسب الميلانين أكثر كثافة. من ناحية أخرى ، تان الجنوبي لنفس السبب ويترك بشكل أسرع ، كما الصباغ sluschivaetsya جنبا إلى جنب مع خلايا البشرة من سطح الجلد.
Sunburn قادر على الكثير ، على حد سواء سيئة وجيدة ، على سبيل المثال:
• قد تكثيف حب الشباب.
• يسبب الصور الفوتوغرافية. دباغة في المنطقة الوسطى من روسيا ، لا ننسى وسائل الحماية من الحشرات (وخاصة العث خطرة).
في Solariums ، على النقيض من الشمس الطبيعية ، فإن مجموعة من الأشعة فوق البنفسجية مداواة بشكل واضح ، مما يجعل من السهل السيطرة عليها. ومع ذلك ، فإن السولاريوم يضاهي البشرة مثل الشمس الحارقة. وعلاوة على ذلك ، فإن قوة الإشعاع لمصابيح السولاريوم أكبر بعدة مرات من قوة أشعة الشمس. لذلك ، يجب عدم إساءة استخدامها ، "تمسك" في الكبسولة لأكثر من 10 دقائق. لحروق الشمس في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، بعض الناس "الجلوس" ، مثل المخدرات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه مع الأشعة فوق البنفسجية في هرمونات الدماغ يتم إنتاجها من الهرمونات الاندورفين ، ويرتفع المزاج. يتطلب حروق الشمس الذي يتم الحصول عليه في مقصورة التشمس دعمًا ، وبدونه يصبح الجلد باهتًا ورماديًا. هذا أيضا الاعتماد على الاستلقاء تحت أشعة الشمس. مثل أي شكل آخر من أشكال الاعتماد ، مثل هذا "الهوس المشمس" لا يؤدي إلى أي شيء جيد. القصف المنتظم والمكثف للجلد مع الأشعة فوق البنفسجية القوية في مقصورة التشمس الاصطناعي محفوف بالشيخوخة المبكرة للجلد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان ليس فقط في الجلد ، ولكن أيضًا في الأعضاء الداخلية ، خاصةً الثدي والغدة الدرقية والأمعاء الغليظة. حقيقة أن بعض الأدوية يمكن أن تسبب حساسية للضوء ، أي على خلفية استقبالها ، يصبح الجلد أكثر حساسية للإشعاع فوق البنفسجي ، ويزيد خطر حروق الشمس وتزايد التصبغ غير المرغوب فيه. إذا كنت لا تنصح باستخدام حمامات الشمس لأسباب صحية ، فإن استخدام مقصورة التشمس هو أيضا بطلان.
ضارة أو مفيدة تان؟
كل هذا يتوقف على الجرعة. استجابة لأشعة الشمس ، يبدأ الجلد في إنتاج فيتامين د ، ضروري للحفاظ على توازن الكالسيوم وتقوية العظام. هذا مهم بشكل خاص لسكان خطوط العرض الشمالية ، لأنه في معظم أوقات السنة لدينا فقط الوجه والأيدي المفتوحة للشمس. الشمس تحفز الحصانة ، وتساعد على محاربة الكآبة. في الوقت نفسه ، أثبت العلماء بوضوح أن 80 ٪ من علامات الشيخوخة في المناطق المفتوحة من الجسم ، وقبل كل شيء ، من الوجه تعود إلى التصوير (المرتبط بالإشعاع الشمسي). الأشعة فوق البنفسجية من النوع A (UFA) والنوع B (UVB) لها تأثير ضار على بنية الجلد. يمكن أن تسبب أشعة UVB حروقًا جلدية. هو مؤشر للحماية ضد هذا النوع من الإشعاع ويشار إليه على وسائل الحماية من أشعة الشمس (SPF). لا تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في حدوث حروق ، ولكنها يمكن أن تخترق البشرة بشكل أعمق ، مما يتسبب في تلف الكولاجين وتجفيف الجلد وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ، عند اختيار واقٍ من الشمس ، يجب أن لا تولي اهتمامًا كبيرًا لقيمة عامل عامل الحماية من الشمس (SPF) ، وذلك لوجود فلاتر UVB فحسب ، بل وفلاتر UVA ، واستقرار وسائل التنظيف بالماء والرمل.
إذا كان سمك الطبقة القرنية على أجزاء مختلفة من الوجه أو الجسم ليس هو نفسه ، يمكن للدباغة التلقائية أن تظهر بشكل غير متساوٍ ، وبقع. لتجنب هذا ، قبل تطبيق الدباغة الذاتية ، قم بعمل تقشير شامل باستخدام الدعك أو غيرها من منتجات التقشير التي تنعم بسطح الجلد. إن استخدام عوامل الدباغة التلقائية للمصنعين المعروفين للمنتجات التجميلية آمن للبشرة (إن لم يكن ، بالطبع ، الحساسية). ومع ذلك ، للحصول على بشرة داكنة على نحو سلس ، يجب تحديث الدباغة كل 2-3 أيام ، ولتطبيقه الموحد يتطلب بعض المهارات ، وإلا فإن الجلد هو طلاق لا مفر منه وبقع داكنة.