أقنعة لتحسين البشرة ، العلاجات الشعبية

أولا وقبل كل شيء بشرة ناعمة وجميلة ، يدل على صحة الجلد نفسه والكائن الحي كله. كثيرا ما يحدث أن تنظر إلى نفسك في المرآة ، نرى امرأة لها نظرة غير جذابة منقرضة. وجود بشرة متعبة وهشة ، مع لون بشرة رمادي أو شاحب. يمكن أن تكون هذه الظاهرة أسبابًا كثيرة ، وأكثرها شيوعًا هي العناية غير الكافية وغير اللائقة بالبشرة ، وإساءة استخدام العادات السيئة مثل النيكوتين ، والكحول ، والقهوة وغيرها ، وضعف الجهاز الهضمي ، وسوء التغذية. أقنعة لتحسين بشرة العلاجات الشعبية ، ونحن نتعلم من هذا المنشور. العلاجات الشعبية والأقنعة التي تحسن لون البشرة
إزالة التقشير ، وتشديد الجلد ، وتحسين البشرة ، يساعد على قناع:
للقيام بذلك ، إعداد ضخ بذور الكتان. Zalem 1 ملعقة صغيرة من البذور المجففة ½ كوب من الماء المغلي ، وتغطي مع غطاء وتترك لمدة 20 دقيقة. ثم نجهد ، وجعل تسريب المغلي ليغلي ، صب كمية صغيرة من 1 ملعقة طعام رقائق الشوفان. إلى ضخ تغطي رقائق تماما. دعونا نترك لفترة من الوقت ، بحيث تتورم الرقائق ، ثم نضع عصيدة دافئة على وجهه. بعد 15 أو 20 دقيقة ، نغسل الوجه بالماء الدافئ.

قناع الفاكهة
البطيخ ، البطيخ ، سوف يساعد على تحسين البشرة عند تطبيقها خارجيا. للقيام بذلك ، نضع لحم البطيخ أو البطيخ لمدة 15 أو 20 دقيقة ، أفعله كل يوم لمدة 25 أو 30 يومًا ، ومن ثم يصبح لون بشرتك لطيفًا وصحيًا.

قناع للشيخوخة الجلد يحسن البشرة
الجزر نوتريم على مبشرة صغيرة ، واتخاذ 1 ملعقة كبيرة من الكتلة الناتجة ، إضافة 1 صفار البيض و 1 ملعقة طعام من البطاطا المهروسة الدافئة. كل ما سنحركه سوف نفرضه على الوجه. بعد 15 أو 20 دقيقة ، دعونا نغسل وجهنا بالماء الدافئ ثم بالماء البارد. قناع smoem البيرة الدافئة.

قناع البيرة الذي يحسن البشرة
خذ كوبًا من البيرة الخفيفة الحارة وملعقة كبيرة من الجزر المبشور وملعقة كبيرة من دقيق البطاطا وصفارًا واحدًا.

حرك جميع المكونات ، إذا نحصل على قناع سائل ، أضف كمية صغيرة من الجزر المبشورة أو القليل من الدقيق. نضع الوجه على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم نقوم بغسل البيرة المتبقية والناعمة قليلاً ، وشطف وجهك بالماء البارد.

قناع لتحسين البشرة لأي نوع من أنواع البشرة
تحريك لحم المشمش أو الخوخ الناضج تمامًا ، حرك المزيج بنفس كمية الشوفان لجعله غير سميك ، وليس كتلة سائلة. مع الجلد الجاف ، إضافة 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. سنضع القناع على الوجه على طبقة وفيرة ، و smoem في 15 أو 20 دقيقة.

طريقة جيدة لتحسين لون الوجه هي لفرك بشرة الوجه بشرائح الثلج. وهي مصنوعة من decoctions من هذه الأعشاب على النحو التالي: يارو ، سلسلة ، النعناع ، الزيزفون ، المريمية ، آذريون ، البابونج. ولكن إذا كنت تعاني من الشعيرات الدموية المتوسعة على وجهك ، فأنت بحاجة إلى رفض هذه الإجراءات.

علاج شعبي لوجه حبوب القمح المنبتة
سنزرع حبوب القمح ، نبدأ في الصباح أو عند الظهيرة. خذ 3 ملاعق كبيرة من الحبوب ، شطف جيد تحت الماء الجاري. بعد صبها في جرة لتر وملئها بالماء. يجب أن تغطي الحبوب. نحن نأخذ الماء غير المستقر وغير المغلي. نأخذ قليلاً من برمنجنات البوتاسيوم على طرف السكين ، ثم نضيفها إلى الجرة ونحركها جيداً. وسوف تطفو على سطح الماء ، سنحصل عليه ونرميه.

ثم سنملح هذه المياه ، ثم نملأها بمياه نقية غير مسلوقة وثابتة ونترك الحبوب حتى المساء. في المساء ، سنملح الماء ، ونشطف الحبيبات بعناية من منخل ، وسنرسله مرة أخرى إلى البنك ونتركه حتى الصباح. نحن لا نملأ الحبوب بالماء. تغطية قليلا مع غطاء ، ولكن ليس بإحكام.
في الصباح ، مرة أخرى ، سنقوم بشطف الحبوب تحت المياه الجارية ، وإذا ظهرت البراعم ، ضعها في الجرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات. بعد ثلاث ساعات ، تكون الحبوب جاهزة تمامًا. إذا لم تنبت الكرنب ، سنقوم بشطف الحبوب في المساء ووضعها في الجرة حتى صباح اليوم التالي.

يعني لتحسين البشرة
تملق الجراثيم بكوب من زيت الزيتون ، في هذه الجرة مباشرة. أغلقها بكثافة وأصر على شهر واحد. بعد استخدام هذا الزيت ، قم بتنظيف جلد الوجه ، قم بإجراء هذا الإجراء مرة واحدة أو مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. هذه الأداة موصى بها لنوع البشرة الجافة. إذا فركنا في الليل ، لا يمكنك أن تغسل في الصباح. إذا كنا نفرك في الصباح ، وبعد 30 دقيقة ، سنغسل الوجه بالماء الدافئ ونقع الوجه بمنديل.

وصفة لعلاج الفيتامينات والشعبية ، نوصي الشرب بدلا من الشاي ، فإنه يؤثر على تحسين لون البشرة
نربط ½ ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الجافة مع 1 ملعقة صغيرة من التوت روان المجفف ، مع 1 ملعقة صغيرة من أوراق نبات القراص المجفف سحقت. تخمير هذه التركيبة 1 كوب من الماء المغلي ، مثل الشاي العادي وشربه يوميا ، على الأقل 2 أكواب في اليوم.

10 طرق لتحسين البشرة
نحن نقدم 10 طرق فعالة للمساعدة في الحفاظ على وتحسين البشرة لفترة طويلة.

1 طريقة
القاعدة 1. نحن دائما نطهر بشرة الوجه في الصباح والمساء. يمكن غسل الوجه بالصابون أو غيره من مواد التنظيف أو فرك الجلد بمستحضرات التنظيف والدهون. حتى لو لم تضع أي مكياج ، يجب تنظيف البشرة. بعد كل شيء ، حتى في المنزل لن تكون قادرة على حماية الجلد من التلوث.

إذا كنت تستخدم بانتظام مستحضرات التجميل والمساحيق والأساس ، تحتاج إلى تذكر أنه قبل أن تذهب إلى السرير ، تحتاج إلى تطهير وجهك. تسقط على وجهك مع ماكياج على وجهك ، جلدك تحت ضغط شديد ، ثم لا تحتاج إلى التحدث عن أي تحسن في البشرة.

يمكن أن يكون الجلد ملوثًا بالشعر ، فهو يمتص الغبار والأوساخ جيداً ، وتحتاج إلى التأكد من أن الشعر ، وهذا يشير إلى الشعر الطويل ، المس بشرة الوجه أقل. لتنظيف إضافي للجلد 1 أو 2 مرات في الأسبوع ، نستخدم الدعك. بدون التطهير الكافي للجلد ، من غير المرجح أن نقوم بتنظيف البشرة وتحسين لونها.

القاعدة 2. حتى لو كنت صغيرا وأنت لا تشعر بالقلق بشكل خاص حول بشرة سيئة ، لا ننسى ، بانتظام تنظيف وترطيب الجلد. في المستقبل ، سيؤثر هذا بالتأكيد على حالة ولون الوجه. بعد التطهير ، نقوم بتليين الجلد بكريم مرطب ومغذي مناسب ، كل يوم في الصباح وفي المساء.

لمزيد من التغذية والترطيب ، فإن أقنعة الوجه المنزلية مناسبة.

القاعدة 3. كل شيء يجب أن يكون باعتدال. لا تطرف التوصيات المذكورة أعلاه على الذهاب وراء وجهه. لمزيد من الترطيب للبشرة ، لا يحتاج الوجه إلى تطبيق كمية كبيرة من الكريمة. لا تتورط في الدعك ، وغالبا ما لا تفعل ذلك.

الطريقة الثانية: الطريقة الثانية التي ستساعد في تحسين البشرة هي اتباع نظام غذائي سليم وصحي. إذا لم نكن نتناول نظام غذائي ، فإننا نادرا ما نولي اهتماما لما نأكله. بعد كل شيء ، هناك عدم توافق في المنتجات المستهلكة في وجبة واحدة ، وعدم كفاية استخدام المنتجات المفيدة ، مثل الفواكه والخضروات. فإما أن تكون فائضًا من المنتجات الضارة ، مثل البسكويت ، ورقائق مختلفة ، وحلوة ، ومقلية وما إلى ذلك ، كل هذا يؤثر على لون وجهنا.

القاعدة 1. لتحسين البشرة ، وعمل الأمعاء ، فإن الرقم يساعد على فصل الطعام. لا تخلط في نفس وجبة المنتجات غير المتوافقة. يمكنك بسهولة العثور على جدول توافق المنتجات على الإنترنت إذا كنت تستخدم محرك البحث.
القاعدة 2. لتحسين البشرة ، تحتاج إلى تضمين الأطعمة المفيدة في نظامك الغذائي الغنية بالفيتامينات الضرورية لسمك بشرتنا. وهو منتج كامل ويمكن استيعابه بسهولة ، والذي ، بسبب الزيوت والدهون الغذائية ، يؤثر بشكل مباشر على تغذية البشرة. لجمال وصحة بشرتنا هو كمية كافية من البروتين. من منتجات اللحوم تحتاج إلى تناول الدجاج العجاف والمسلوق ولحم البقر والأرانب ، وكذلك المأكولات البحرية. من المنتجات الأخرى هي بروتين الصويا والجبن والجبن والبيض المسلوق والبيض.

يحتاج جلد الوجه إلى الفيتامينات E و A ، مما يمنع الشيخوخة المبكرة ، ويعزز الترطيب والتغذية.
المنتجات الغنية بفيتامين A - كافيار سمك الحفش ، الصوديوم ، الكارب ، الرنجة الدهنية ، الجبن ، الحليب ، القشدة الحامضة. البيض والزبدة ولحم العجل ولحم الخنزير ، سمك الحفش وكبد البقر. أيضا الفواكه الصفراء ، المشمش ، الخوخ ، البابايا ، البطيخ ، سلطة خضراء والملفوف الأخضر. الطماطم ، اليقطين ، القرنبيط ، السبانخ ، البطاطا الصغيرة ، الجزر.
الأطعمة الغنية بفيتامين هـ هي البازلاء الخضراء ، الذرة ، الخضر ، الصويا. وكذلك الزيوت النباتية ، ورقائق الشوفان ، والجاودار ، والشوفان ، والشعير ، وحبوب القمح ، والمكسرات. المنتجات التي تساعد على تحسين البشرة هي الحمضيات ، الشمندر ، عصير الجزر ، البطيخ ، البطيخ ، بذور الكتان.

القاعدة 3. إذا كنت ترغب في تحسين البشرة ، فمن المستحسن التخلي عن الأطعمة الضارة ، مثل: الرقائق ، الأطعمة المقلية ، التوابل ، المارغارين. المايونيز والنقانق والنقانق والأطعمة المعلبة المختلفة والمشروبات الغازية الحلوة.
وتحتاج إلى الحد من استهلاك السكر والملح. إذا توقفت عن التمليح في أي طبق ، ففي غضون أسبوع سوف تعتاد على المذاق غير المملح. يمكن استبدال السكر بالعسل ، وإذا كنت تريد بالفعل حلوى ، يمكنك تناول القليل من الشوكولاتة الداكنة.

الطريقة الثالثة : نعرف جميعًا أن الماء عنصر مهم للحفاظ على الحيوية. يؤثر نقص الماء على بشرة الجلد المبكرة. لتحسين البشرة ، يجب شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النقي في اليوم. سيتم ترطيب البشرة بانتظام. تحت الماء النقي نعني الماء أو مياه الينابيع. على شبكة الإنترنت يمكنك العثور على كيفية إعداد المياه تذوب بشكل صحيح.

الطريقة الرابعة: من أجل الصحة الجيدة والبهجة ، يعد الهواء عنصراً مهماً في الأداء الكامل لجميع وظائف الجسم والبشرة الصحية. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الغرف ، فعندها يكون الجسم ضعيف الاوكسجين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهواء مشبع بمواد سامة وأبخرة ضارة بألوان مختلفة وورنيش. هذا يؤدي إلى لون رمادي و انقرضت من الوجه.

الطريقة 5. مهم للحفاظ على الجلد في لهجة ، وكذلك المظهر هو الحركة. يبدو أن الحركة تؤثر على حالة الجسم ، ولكن ليس على الوجه. لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. حركة يحسن الأيض ويساعد على تطهير الجسم. وتؤثر العمليات على حالة جلد الوجه. لا تهمل التمارين البدنية ، وإذا لم تكن هناك إمكانية لحضور نوادي اللياقة البدنية ، فستحتاج إلى القيام بتمارين في الصباح والتحرك أكثر طوال اليوم. المشي في الهواء النقي ، وهذا هو خيار ممتاز لتحسين البشرة.

الطريقة 6. يحتاج جسمك إلى الراحة الكاملة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تجديد خلايا الجلد واستعادتها بدقة أثناء النوم. إذا كنت لا تحصل على قسط كاف من النوم ، فقد يؤثر ذلك على وجهها عاجلاً أم آجلاً. يجب إعطاء النوم 7 أو 8 ساعات على الأقل في اليوم. لتحسين البشرة ، يجب أن تذهبي إلى الفراش مبكرًا ، وليس في موعد أقصاه العاشرة مساءً.

الطريقة السابعة: تؤثر الأشياء الضارة مثل القهوة والكحول والسجائر على تدهور لون البشرة. لذا فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى هذا التدخين. ولكن كذلك الشخص الذي ، حتى مع العلم أنه كله ضار ، يستمر في التدخين. وهذا سيؤثر على النشاط ، والبهجة ، ولون الوجه ، والصحة. هذا ينطبق على الكحول والقهوة. وإذا كنت لا تستطيع التخلي تماما عن مثل هذه المشروبات ، فعلى الأقل قلل من استخدامها إلى الحد الأدنى.

الطريقة 8. ظروف الإجهاد ، وزيادة العصبية ، فإنه يؤثر على الجلد. مهمة صعبة للغاية في المواقف الصعبة لا تكون عصبيا ، لا داعي للقلق. ولكن لتحسين البشرة ، تحتاج إلى التحكم في انفعاليتك.

الطريقة 9. الطريقة التاسعة هي مزاج جيد وابتسامة. عندما تكون النفس مبهجة وسهله ، ينعكس كل ذلك من خلال الضوء في عينيك والبريق اللطيف على البشرة. عندما يكون الشخص مبتهجًا وسعيدًا ، لا يحدث ، غير راضٍ عن مظهره ، ولكن يبدو أن الآخرين وشخصًا ، لطيفًا ، كما لم يحدث من قبل.

الطريقة 10. هذه الطريقة تساعد على تحسين لون البشرة ، وبالطبع مع الأقنعة ، من مستحضرات التجميل المنزلية.

الآن نحن نعرف ما هو ممكن للقيام أقنعة لتحسين البشرة ، العلاجات الشعبية. إذا كنت تستخدم هذه الأقنعة والنصائح لتحسين البشرة ، يمكنك وضع وجهك بالترتيب.