هل تعرفت على نفسك؟ أو واحدة من صديقاتك؟ وربما كنت حقا عرضة لمثل هذه المخاوف؟ ثم أقضي بضع دقائق واقرأ المقال حتى النهاية - سأخبرك كيف تتأقلم مع العديد من أمراض النساء وكيفية علاجها برأسك!
لذا ، إذا كان أحدكم قد عرف نفسك حقًا أو على الأقل قريبًا من ذلك - فهذه هي الخطوة الأولى للتعافي. لكن هذه ليست سوى الخطوة الأولى. لذلك - الشيء الرئيسي في المستقبل. من أين تبدأ؟ أولا ، عليك أن تفهم أنك لا تحتاج إلى الاندفاع على الفور مع أصدقائك مخاوفك ولا تحتاج إلى التسرع في مكتب الطبيب.
أول شيء عليك القيام به هو أن تفهم ، أن تصدق أن أيًا من مرضك هو صديق أو صديقة تحذرك ببساطة من المشكلة الداخلية ذات الطبيعة النفسية. على سبيل المثال ، كنت تتشاجر مع شخص ما أو شيء لم يشارك في العمل ، وبشكل عام - هناك العديد من المواقف في الحياة ، وهذا الشخص هو مثل "عبر الحلق" ، في الواقع يمكن أن ينعكس في شكل التهاب في الحلق. من الضروري حل المشكلة مع المعتدي وسوف يمر المرض بنفسه. بطبيعة الحال ، أنا لا أدعي أنها مطلقة ، ويمكنك حقا أن تصاب بالبرد ، ولكن صدقني - يمكن أن تحدث الحالات المذكورة أعلاه أكثر بكثير مما تعتقد. لذلك ، لا يمكنك تجاهل هذا المرض ، وإلا يمكن أن يكون لها عواقب على المستوى المادي. ولكن لا يمكنك قمع جسمك بأي شكل من الأشكال ، فإما أنه سيضعف الجهاز المناعي وسيكون محفوفا بمرض متكرر ، حتى أكثر صعوبة.
لذلك ، تحتاج إلى فهم الإشارة التي يرسلها إليك صديقك - إنها ليست صعبة ، أغمض عينيك وتخيل في أي جزء من الجسم هو مركز الألم. أرسل انتباهك هناك ، وسوف تفهم كل شيء. يوصي الخبراء بالتأمل ، لأن هذا سوف يعطيك فكرة عن حجم ولون الألم. من المهم جدا أن تصور الألم بصريا. في التأمل ، من الأسهل فهم ما يجب تغييره في الحياة لكي يمر الألم.
حتى لو كنت من النساء اللواتي يفهمن أن العلاج يجب أن يبدأ بفهم السبب الجذري للمرض ، لكنهن يخافون من الاعتقاد بأنه سيؤتي ثماره بالفعل ، وقراءة الأمراض النسائية الرئيسية وكيفية علاجها بمساعدة الرأس. يمكنك فقط أن تؤمن بنفسك وتشفي جسمك الخاص - الذي يجب على الجميع محاولة القيام به ، الذي يحب ويحترم نفسه.
الحساسية.
كما تعلمون ، فإن الحساسية هي رد فعل نظام المناعة لديك على العوامل الخارجية أو المواد التي لا تشكل أي خطر. انها مثل الشخص الذي يأخذ كل شيء على محمل الجد - ملاحظات حميدة أو أي انطباعات زاره خلال النهار. انتبهوا - غالباً ما تنشأ الحساسية على أساس بعض المخاوف ، حالات الحياة غير السارة ، الرهاب ، الذعر ، الإجهاد ، إلخ. وبعد كل شيء - العديد من تمريرات الحساسية ، عندما يتم تشتيتها ، تنام أو في استقبال مع معالج. يمكنك أيضًا التبديل إلى نظام غذائي متوازن.
كيف تعالج؟
في NLP هناك العديد من التقنيات التي تسمح مرة واحدة وإلى الأبد لعلاج الحساسية. جوهر أكثرها شيوعا - تعليم جهاز المناعة الخاص بك لتجاهل مسببات الحساسية التي تكون حساسة لجسمك. هذا يتطلب الامتثال لشروط معينة: أنت على بينة من المواد المثيرة للحساسية ، وعددهم لا يتجاوز خمسة ، لديك سبب وجيه للغاية للتخلص من لا وتتذكر جيدا عندما ظهر لأول مرة. إذا لم يتم استيفاء أي من هذه الشروط - ليس رهيبا ، ولكن يمكن تأخير العلاج لفترة أطول من ذلك بكثير. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنه يمكنك ويجب أن تثق في نفسك الداخلية ، حتى لو كانت تتعلق بمثل هذه المشكلة الطبية البحتة على ما يبدو. ثق بمشاعرك.
الأرق.
في معظم الأحيان ، هذا هو نتيجة لبعض النزاعات الداخلية الخاصة بك. لحل الصراع يعني التخلص من الأرق. أو أنك مرهق ، ويرسل لك الجسم إشارة تحتاج إلى الراحة. وبالمثل ، في حالات نادرة ، لكن من الممكن أن يكون هذا هو حالتك فقط - أنت تعرف فقط القطب الواعي ، واللاوعي - الذي ترفضه ، واللاوعي هو مجرد الليل. ربما لا شعوريا ، أنت خائف من الموت.
كيف تعالج؟
لا يمكنك مساعدة الحبوب المنومة ، تحتاج إلى فهم هذا. الشيء الرئيسي هو العثور على السبب الجذري للمرض. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من الخوف من الموت - خذ الجانب المريب من الوجود أقرب إلى قلبك - وسوف تصادق معه. إذا كنت تعذب بسبب أي صراع نفسي ، يكفي أن تناقش مع شخص مقرب أو طبيب نفسي. كل هذه التدابير سوف تساعد على توضيح سبب الأرق بشكل أكثر وضوحا. لكن النتيجة النهائية ستكون صعبة للغاية - وهذا سيساعد على التأمل.
الهربس.
والمثير للدهشة ، أن جميعهم تقريباً يحملون هذا الفيروس ، وبعضهم لا يمرض على الإطلاق ، في حين أن بقية المرض تطارد باستمرار. هذا وحده يشير إلى أن الفيروس ليس هو السبب الحقيقي للمرض ، بل هو مجرد نتيجة. يظهر الهربس نتيجة إضعاف جهاز المناعة ، ويحدث هذا الوضع أثناء أو بعد الإجهاد. انتبه عندما يظهر نفسه - إذا تم التعبير عنه في بعض الأمراض الجلدية ، فقد يكون لديك الخوف من التواصل والمجتمع ، وتريد أن تترك لوحدك إذا ظهر الفيروس خلال بعض المضايقات غير المناسبة لك - ربما بمجرد أن عانيت من التحرش الجنسي والطفح واضح عندما يتعلق الأمر بالحياة الجنسية.
كيف تعالج؟
هنا الشيء الأكثر أهمية هو أن نفهم تحت أي ظروف ومتى القوباء. كلما أدركت هذا الأمر في وقت سابق - كلما أصبح من الواضح أنه في داخلك يسبب الاشمئزاز والكراهية. في هذه الحالة ، يجب أن تكون متناغماً مع أفكارك ومشاعرك ورغباتك. ومنح نفسك رضا جميع رغباتك الجنسية! لا يوجد شيء نجس في هذا.
الصداع.
كقاعدة عامة ، كل شيء بسيط هنا - الصداع هو علامة على أنك تحاول باستمرار عزل نفسك عن الأفكار غير الضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، هذه علامة على انتشار مفرط للأفكار حول المشاعر. لذلك ، فإن أول شيء عليك القيام به هو الاسترخاء. اسمح لنفسك بتخفيف التوتر.
كيف تعالج؟
هناك تقنية واحدة فعالة للغاية - لتصور ذلك الجزء من الرأس الذي يؤلمك وكيف تحاول تنفسه. وجعل 10 نفسا من خلال هذه البقعة و 10 انفراجة من خلال الأنف ، ثم 10 زفير عبر البقعة و 10 أنفاس من خلال الأنف. بشكل لا يصدق ، ولكن هذا التمرين يساعد على التخلص من الألم.
الدوخة.
هذا هو أحد أعراض مرض أكثر خطورة. هذا يعني أنك تفقد التوازن والتوجيه في الفضاء. وليس لديك القوة والبصيرة لتحديد كيفية حل هذه المشكلة أو تلك وأين يتحرك بشأن حل هذه المشكلة. تخرج الأرض من تحت أقدامك ، وتخسر معالم صلبة.
كيف تعالج؟
علاج هذا ، فإنه يبدو مرض خطير ، وأحيانا بسيطة جدا - آمن بنفسك! لا تدع الوضع يسيطر على أفكارك ومشاعرك. أنت فقط لا ترغب في النهوض قدميك ولن يساعدك أي مستشارين أو أطباء. تذكر - لا توجد مشكلة لا يمكن حلها.
الاكتئاب.
مألوف للعديد والكثير من الأمراض. في قلب ذلك هو السخط على حياتك ، وترتيب الأشياء الراسخة ، والأحداث من حولك. الاكتئاب لا يؤدي إلا إلى تقوية هذا الشعور - فأنت لست صديقًا للأمل ، وكل شيء بدأ يخاف شيئًا من كل شيء. في أغلب الأحيان ، كل هذا ناتج عن عدم الثقة في نفسك ، أنت تحول المسؤولية عن كل شيء إلى ظروف الحياة الخارجية ، هكذا ، كما لو بقيت غير متورط في ما حدث.
كيف تعالج؟
إن إيجاد الإيمان بنفسك هو الحل الوحيد. كيف تفعل هذا؟ تخيل ما تريده حقًا من الحياة ، ثم اسأل - ما الذي يمنعني من تحقيق ما أريد؟ تذكر أن التعايش مع الشعور بأنك لن تحصل على ما تريده هو الطريق إلى اكتئاب فظيع وكبير يمكنه أن يعبر الكثير في حياتك. الطريقة التالية شائعة لدى المعالجين النفسيين - تصور بشكل تدريجي جميع مواقف الحياة التي حدثت لك طوال حياتك والتي أصبت بك بطريقة أو بأخرى. وتخيل كيف تتصرف في هذه المواقف ، ولكن الآن ، مسلحين بالجرأة والجرأة. وهذا ما يسمى تغيير التاريخ الشخصي.
الإمساك.
في الطفولة المبكرة ، كل شخص يطور سمات شخصيته ، أنماط سلوكية ، والتي تمر عبر الخط خلال حياته كلها. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية مع الأطفال في سن مبكرة التعامل بعناية فائقة. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل معتادًا على النظافة من خلال التنشيط بقوة ، لإجباره على الغسل ، فعندئذ يمكنه تكوين نوع معين من الشخصية ، والذي يتميز بالخصائص التالية: التحريض والقسوة والدقة والعناد المفرط والدقة لأصغر التفاصيل. السيطرة على نفسك والآخرين ، الذين في بعض الأحيان يتجاوز جميع جوانب. هذه هي الطبيعة التي يمكن أن تسبب حدوث الإمساك بشكل منتظم في الشخص.
كيف تعالج؟
من أجل التغلب على الإمساك ، عليك أن تتحول إلى ما يسمى التصور الإبداعي. مهما بدا غبيًا ومبتذلًا ، فيجب عليك أن تتخيل عملية التغوط ، وكيف تطهّر معدتك ، وكيف تسير عملية التفريغ. من الضروري أن نكرر باستمرار بعض العبارات التي ستساعد على تحسين أداء الأمعاء: "يعمل نظامي المعدة والإخراج بشكل مثالي. لا شيء يزعجني. أنا أحب هذه العملية. أنا أذهب بانتظام إلى المرحاض ". بفضل هذا النوع من التدريب الذاتي ، سوف تتمكن قريبا من نسيان هذه المشاكل ، عن حقيقة أنه بمجرد أن تسبب لك مشاكل ومشاكل.
الوزن الزائد.
ماذا يمكنك أن تقول عن مشكلة الوزن الزائد؟ في معظم الأحيان ، تنشأ مشاكل مع الوزن الزائد من ظهور الاستياء الجنسي للشخص. إذا لم يكن لدى الشخص ما يكفي من الجنس ، إذا كان لديه علاقات جنسية منخفضة الجودة لا تجلب المتعة والرضا ، فمن المرجح أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الشخص سيواجه مشاكل في الوزن الزائد. والحقيقة هي أنه بمساعدة الغذاء يبدأ الشخص بالتعويض عن نقص المتعة الجنسية من الجنس ، وهو ما يمكن أن يحصل عليه. قد يكون سبب آخر من مشاكل مع زيادة الوزن ما يلي. مع مساعدة من الطعام ، جنيه إضافية ، يحاول الشخص الاختباء من العالم الخارجي ، للاختباء داخل نفسه. أيضا ، وجود شخصية مزهيية يؤدي إلى السمنة. عندما يتحمل الشخص مسؤولية إضافية عن تصرفات الآخرين ، وعن حياتهم وعن مشاكلهم. لهذا يحتاج إلى ظهر قوي ويقف بثقة كافية على قدميه.
كيف تعالج؟
لا يهم السبب الذي أصبح هو الشيء الرئيسي في أن لديك المزيد من الجنيهات ، وليس فقط غير ضروري ، ولكن الكثير من الإضافات. للأسف ، لا اتباع نظام غذائي ، والتمسك بنظام امدادات الطاقة هنا لن يساعد ، لا يزال سيتم إرجاع الزيادات الإضافية وقريبا جدا ، إذا كان مزاج الشخص والتفكير وعلم النفس سيبقى دون تغيير. أفضل ما في هذه الحالة هو أن تفعل ما يلي: إجراء التحليل ومعرفة بنفسك في المواقف التي تكتسب وزنا ، وفي ما - فقدان الوزن. بالتأكيد ، هناك نظام ، إذا قمت بتحديده ، فلن تكون قادرًا على خسارة أي رطل إضافي.
سيلان الأنف.
وكثيرا ما يحدث زكام في الناس الذين هم تحت ضغوط مستمرة. إنهم دائمًا في عجلة من أمرهم ، لكنهم دائمًا متأخرون ، فهم دائمًا منشغلون بشيء ما ، مشغول ، دائمًا في عجلة من أمرهم ، يتذمرون. سيلان الأنف هو علامة على احتقان الجسم والدماغ والرأس. عندما يتدفق المخاط باستمرار من خلال تجويف الأنف ، يتم تحرير المخاط ، وهذا بالطبع ليس لطيفًا بما فيه الكفاية. الحقيقة هي أن الأنف هو رمز لاتصالك بالعالم الخارجي. يشير وجود نزلات البرد بشكل مباشر إلى وجود مشاكل في شخص في العالم الخارجي. يبدو كالتالي: "لا أستطيع أن أقفز أنفاسك" ، وهو ما يؤكده أنف متدهور إلى الأبد.
كيف تعالج؟
سيلان الأنف هو نوع من الحماية لجسم الإنسان من الاختراق الخارجي. توقف ، خذ قسطًا من الراحة ، فكر في ما يهمك حقًا ، ما يهمك حقًا. أبطئ من سرعة حركتك ، انظر حولك ، فكر ، ألا تدفع نفسك لنفسك من خلال المشوار بقوة؟ ربما يجب علينا الاسترخاء وترك الأمور تسير على عاتقها. انظر داخل نفسك وحاول معرفة احتياجاتك الحقيقية ، حتى لو لم تتوافق حتى مع أفكارك التي قمت بإنشائها لنفسك. هنا هو آخر من أمراض النساء وكيفية علاجها بمساعدة من الرأس.
فقدان الشهية.
المجلات الحديثة ، وعروض الأزياء ، والتلفزيون تفرض الفتيات الصغيرات الحديثة صورة الهزيل العجاف والمؤلمة. كل فتاة ثانية على الكوكب متأكدة من أنها دسمة وتريد أن تفقد وزنها لمثل عارضات أزياءها المحبوبات ، التي تكاد تنفجر عن الريح. النحافة المفرطة ، مثل الوزن الزائد ، ضار جدا للصحة ، يمكن أن يسبب فقدان الشهية آثار لا رجعة فيها في الجسم. والحقيقة هي أن فقدان الشهية غالباً ما يتأثر بالطالبات اللواتي كن ممتازين في الحياة ، ويبحثن عن التميز في جميع مجالات حياتهن. غالبًا ما تصبح أسباب المرض رغبة شريفة في الانفصال عن والديهم ، لإظهار الجميع وكل شيء أنت عشيقة جسدك ، حياتك ، بحيث يمكنك فعل أي شيء. أيضا ، فإن سبب فقدان الشهية هو رغبة الفتيات الصغيرات لإثبات للجميع أنهن الأفضل وأنهن ينجحن. بالمناسبة ، يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى حقيقة أن عليك أن تختفي وظيفة شهرية ومدمرة وعواقب أخرى كثيرة. للأسف ، فقدان الشهية هو مرض المرأة. كيف تعالجهم بمساعدة الرأس؟
كيف تعالج؟
يعاني مرض فقدان الشهية من المراحل ، ولكن إذا وصلت الفتاة إلى المرحلة الثالثة ، حيث فقدت 30٪ من وزنها ، فستضطر إلى دخول المستشفى ، لأنها لا تستطيع التعامل مع ذلك بنفسها. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل عدم ضرب ، بالطبع. إذا كنت تفهم أنك تعاني من فقدان الشهية ، فمن الأفضل ألا تصل إلى المرحلة القصوى ، انتقل إلى طبيب نفساني محترف. سوف يساعدك ذلك على فهم الأسباب التي تدفعك للحصول على فقدان الشهية ، وسوف يساعدك خبير التغذية المحترف في إيجاد نظام تغذية مختص يساعدك على التخلص من المشاكل مع نقص الوزن. من المهم جدًا ألا تحدث عملية التصحيح بسرعة كبيرة.
كسور متكررة.
وكما تظهر الدراسات التي أجراها العلماء ، فإن الكسور غالباً ما تحدث في الأشخاص المعرضين للعقاب الذاتي بسبب السلوك السيئ الذي لا يفي بأفكارهم الخاصة. إذا شعرت فجأة بشعور بالذنب أمام شخص ما ، فعندئذ بإمكانك أن تسعى لا شعوريا لمعاقبة نفسك من خلال ذراع أو ساق مكسورة.
كيف تعالج؟
بادئ ذي بدء ، من المهم تحديد سبب مشاعرك بالذنب لشخص ما. حاول معرفة سبب شعورك بالذنب. في معظم الأحيان يضطهدنا الشعور بالذنب من الطفولة. حاول أن تتذكر ، يمكنك أيضا اللجوء إلى مساعدة من المنوم المغناطيسي المهني ، الذي سيقودك إلى غشية وسيكون قادرا على العثور على سبب شعورك بالذنب. من المهم جدًا الاستماع إلى صوتك الداخلي ، لفهم ما تحتاج إلى فعله لإزالة الذنب من رأسك. آخر من أمراض النساء. كيفية علاجها بمساعدة الرأس.
الإسهال.
مع اضطراب الأكل مثل الإسهال ، يحدث ما يلي: لا يتم امتصاص الطعام بشكل كامل. أثناء عملية الهضم ، لا يتم امتصاص الطعام بشكل كامل ، ولا يحصل الجسم على العناصر الغذائية الضرورية والعناصر النزرة. الإسهال هو مؤشر مباشر على حقيقة أن الشخص لديه الرغبة في التعامل فقط مع أشياء معينة. إن الشخص لديه خوف مفروض ذاتيا من عدم القدرة على التعامل مع أي شيء ، فهو يعتقد أنه لا يستطيع التعامل مع الوضع ، وأنه خارج قوته ، وبالتالي يبحث عن مخرج آخر. يرجع وجود الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي إلى حقيقة أن الشخص يعاني من مشاكل في الثقة بالنفس.
كيف تعالج؟
من أجل التخلص من مشكلة تسمى "الإسهال" ، سيكون عليك العمل على نفسك. بادئ ذي بدء ، يجدر العمل على مشكلة الثقة بالنفس. ابدأ في العمل ، لا تخاف ، كل نجاح لك ، كل نجاح عملك سيساعدك على التعامل مع مشكلة انعدام الأمن. في كثير من الأحيان تخبر نفسك تكملة ، وزيادة احترامك لنفسك في العديد من الطرق. الثناء على نفسك باستمرار ، والعثور على لحظات إيجابية في سلوكك. حاول تقوية الثقة بأي طريقة ، سيساعدك هذا على التخلص من مشكلة الإسهال.
الحبل الشوكي.
وجود مشاكل في الظهر لدى البشر يشير أيضا إلى وجود مشاكل مع الازدحام. ويمكن أن يظهر هذا الازدحام نفسه في أي مجال من مجالات حياتك ، ولكن ، أولاً وقبل كل شيء ، يشير هذا إلى وجود توتر داخلي مهم لإزالة هذا التوتر. والحقيقة هي أنه يمكنك أن تعلق على نفسك مخاوف لا داعي لها ، ومشاكل لا داعي لها ترتبط حياتك. المطالب المفرطة على الذات وأولئك القريبين تؤدي إلى مشاكل في ظهرك. ويسترشد هؤلاء الناس بالتميز ، لكن هذا العبء يصعب عليهم للغاية.
كيف تعالج؟
من أجل التخلص من مشاكل الظهر ، عليك أن تتخلص من فكرتك الثاقبة عن أي نوع من الحياة يجب أن تكون لديك ، حول تلك الأفكار الخاطئة التي تفرض عليك مسؤولية زائدة عن الحاجة. هل يستحق الأمر أن تأخذ على عبء لا يطاق التي تسحبك إلى أسفل ، مما تسبب في مشاكل مع ظهرك. ضع لنفسك فقط تلك المهام التي يمكنك التعامل معها حقًا ، القرار الذي يجلب لك المتعة والرضا الحقيقيين ، ولا يجذبك إلى عدم رضائك.
الغثيان والقيء.
ترمز مشكلة المعدة ، التي تؤدي إلى الغثيان أو التقيؤ ، إلى استبعاد دماغك من الأحداث التي تحدث ، وهذا يعبر عنه برغبة نشطة في عدم قبول واستيعاب الوضع. في كثير من الأحيان يمكن للشخص دون وعي تطوير التقيؤ أو رد الفعل الغثيان عندما يدخل في أي حالة أو يحاول التعامل مع المشاكل التي هو غثيان. في كثير من الأحيان تحدث مثل هذه المشاكل في النساء الحوامل.
كيف تعالج؟
بادئ ذي بدء ، من الضروري أن يتم تحديدها أو تحديدها بمشكلة تشق منها بقوة ، وهذا القرار يسبب لك الاشمئزاز الشديد. حاول التخلص من هذه المشكلة عن طريق نقل المشكلة إلى شخص آخر. ربما السبب هو أنك لا تهضم نفسك ، والعثور على السبب والتخلص منه ، ثم سوف تفقد الغثيان والقيء.
حب الشباب.
حب الشباب ، مثل الأمراض الجلدية الأخرى ، هو علامة على أن لديك مشاكل في الاتصال ، ومشاكل مع التفاعل الخارجي مع العالم الخارجي ، والرغبة في حماية نفسك من الاتصال ، للاختباء وراء مشكلة الجلد. هذه المشاكل ترمز إلى العزلة والسرية والتخلي. يشير وجود الرؤوس السوداء إلى أن الشخص يعاني من قمع لا شعوري من رغباته ، وجود عدم الرضا عن حياته الخاصة. ولكن ، ما هو نشط جدا قمع من قبل شخص ما زال يخرج. في كثير من الأحيان ، سبب حب الشباب هو الإجهاد ، قمعها ، عزوف عن الخروج منه.
كيف تعالج.
من أجل التخلص من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى ، عليك القيام بعمل جاد داخل نفسك. ابدأ بالتدرب بشكل منتظم على أن تكون واثقاً من أن لديك القوة الكافية للتعامل مع جميع المشاكل ، وأنك اجتماعي ومفتوح ، وأنك لست خائفاً من معارفك الجدد. في كثير من الأحيان تذهب إلى أماكن جديدة ، وبدء معارف جديدة ، والتواصل. لا تخاف من التصرف وفقا لرغباتك ، لا تخف من التعبير عن مشاعرك ، كن شجاعًا. أمراض الإناث ، وكيفية علاجها بمساعدة من الرأس.
البرود الجنسي.
هناك عدد من الأسباب لبرود المرأة. بما أن الفتاة في مرحلة الطفولة المبكرة يمكن أن تلهم الفتاة بأن الجنس فوضوي وغير لائق وسيئ ، منتهيًا بحقيقة أن الاتصال الجنسي الأول لم يكن ناجحًا ، وأنه كان مؤلمًا أو كان الشريك غافلًا. شريك غير كفؤ ، وبرودة ، ومشاكل داخلية ، ووجود مجمعات من الشك الذاتي ، وأكثر من ذلك بكثير يمكن أن يسبب البرود الجنسي.
كيف تعالج؟
من أجل التخلص من البرود الجنسي ، عليك أن تعرف السبب في ظهوره ، تحليله ، إظهار اللحظة التي ظهرت بها ، محاولة شرح دوافع سلوكك ، إذا لم تستطع التعامل مع نفسك ، اطلب المساعدة من متخصص الجنس المتخصص. التغلب على الخوف وانعدام الأمن ، وسوف تكتشف عالما جديدا من العلاقات الجنسية الرائعة.
قرحة.
القرحة هي رمز للعدوان الموجه نحو النفس. القرحة غالبا ما يحدث في هؤلاء الناس الذين يسعون إلى تدمير الذات من داخل أنفسهم. إن عدوانهم لا يجد مخرجاً ، بل يذهب إلى الداخل. الشخص الذي يعاني من قرحة ، على الأرجح ، لا يعرف كيف يعبر عن غضبه.
كيف تعالج؟
من أجل التخلص من قرحة ، يجب أن تنظر إلى الوضع بشكل مختلف. ابحث عن أسباب عدوانك ولماذا لا يمكنك صبها ، ولكن ارشح نفسك في الداخل. لماذا لديك ومضة من الغضب؟ في أي لحظات من حياتك تحاول قمعها ودفعها إلى نفسك؟ العثور على سبب المشكلة الداخلية ، في محاولة لحل المشاكل بشكل مختلف. سوف التأمل مساعدتك في هذا.