تحدث أمراض الجهاز التنفسي غالبًا في ظروف يصعب السيطرة عليها. مع الظروف البيئية السيئة أو الوراثة ، يمكنك قبول فقط. لكن الكثيرين منا يحبون هذا القليل ، نحن نلحق الأذى بأنفسنا - نعلاج البرد ، نتعرض لمضاعفات خطيرة ، نحمل الإنفلونزا على أقدامنا ، الدخان. كل هذا يقوض النظام الهش والالتهابي للأعضاء التنفسية. كيفية حفظه ، طلبنا من أفضل المتخصصين. الأمراض الداخلية والأمراض التنفسية هي موضوعنا المنشور.
معلومات
الالتهاب الرئوي هو التهاب في الرئتين. يمكن أن يكون سببها البكتيريا والفيروسات والفطريات والحساسية والسوائل والغازات السامة أو جزيئات الطعام. الربو القصبي هو مرض التهابي مزمن في الجهاز التنفسي ، يصاحبه صعوبة في التنفس. السل الرئوي (الاستهلاك السابق) هو مرض معد تسببه عدة أنواع من الميكروبات. الوقاية الرئيسية هي لقاح BCG. ARVI هو عدوى فيروسية تنفسية حادة. يتمسك الفيروس بخلايا الغشاء المخاطي ويتضاعف على حسابه. الأدوية المضادة للفيروسات تقوي المناعة وتساعد على محاربة الفيروس (لكن لا تدمره). من الأسهل التعامل مع الكائن الحي ، فمن الضروري فقط لخلق ظروف مواتية لذلك (النظام الغذائي ، علاج الأعراض ، والراحة). توصف المضادات الحيوية لعلاج مضاعفات التهابات الجهاز التنفسي الحادة (التهاب الشعب الهوائية ، التهاب الحنجرة ، الالتهاب الرئوي ، إلخ) ، ومفتاح العلاج الناجح هو الأدوية المختارة بشكل صحيح ودورة كاملة من العلاج.
الربو ، وغالبا ما يكون له جذور نفسية. يمكن أن تحدث صدمة نفسية حادة إذا كانت هناك خلفية (وراثة ، ودستور حساسية ، وإصابات مزمنة في الجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك) ، وبدون ذلك. نوبة الربو ، من الغريب بما فيه الكفاية ، في بعض الأحيان بمثابة نوع من طريقة لحل النزاعات العائلية أو الزوجية. لذا ، على سبيل المثال ، وصلت امرأة إلى المستشفى عندما كان مولعًا بزوجها ، فكر أحدهم بالطلاق. أجبر إحساس بالذنب الرجل على زيارة زوجته ، وتعاطف معها وأصبح حنونًا - ترافق المصالحة والتعافي. حتى محاولته القادمة للمغادرة. أو ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتحسن حالة المصابين بالربو في الأطفال بعد إزالتها من الأجواء غير المواتية للعائلة قبل تطبيق أي إجراءات طبية. القضية التي قدمها ماكينزي (1886) كانت معروفة على نطاق واسع في وقته. تعرضت فتاة مصابة بالربو لنوبة اختناق عندما أعطيت لها وردة صناعية. بعد الكشف عن "الخداع" ، انخفضت حساسية الفتاة لحبوب اللقاح من الزهور الحقيقية بشكل ملحوظ. لذلك بدأ الاقتراح لاستخدامه كوسيلة للعلاج النفسي للربو. جميع أنظمة الجسم تعاني من النيكوتين والقطران: الإنجابية ، القلب والأوعية الدموية ، الجهاز التنفسي ، العصبي ، مطرح ، الغدد الصماء ، المناعة. بشكل عام ، جسم مدخن العمر قبل ذلك بكثير. في روسيا ، 23 ٪ من النساء يدخن (وهذا يشمل الإناث والأطفال الإناث ، أي النسبة المئوية للتدخين البنات والشابات في أوقات أكثر). 75٪ من المدخنين يرغبون في الإقلاع عن التدخين وأكثر من مرة حاولوا القيام بذلك. وفقا لعلماء النمل ، هناك صلة بين التدخين والإدمان الأخرى (الكحول والمخدرات والغذاء) ، يمكن أن يستفزهم.
كيف تقلع عن التدخين؟ تحقيق الرغبة في الإقلاع عن التدخين: من الضروري ، أولا وقبل كل شيء ، لك ولجسمك. حاول تجنب مجتمع المدخنين ، وأكثر في الهواء الطلق. تنفس عميق في حالة الرغبة الشديدة في التدخين. لا تيأس ، إذا فشلت ، يحدث ذلك. هذا ليس عذرا للامتناع عن المحاولة مرة أخرى. تعلم التجربة الإيجابية للآخرين. على سبيل المثال ، اقرأ كتاب A. Carr "طريقة سهلة للاقلاع عن التدخين". إذا ، على الرغم من كل الجهود ، لم تتمكن من التخلي عن هذه العادة السيئة ، انتقل إلى المتخصصين. المساعدة في المستوصف النرجسي هي مجانية بالكامل ومجهولة المصدر. لا يتم وضع المرضى الذين يعتمدون على الاعتماد على التبغ في المحاسبة الوقائية. إن تطوير الرئتين مهم جدا ، لأن فعالية تبادل الغازات تساعد على تحسين الرفاهية. مع وجود رئة متخلفة ، تخترق كمية غير كافية من الأكسجين الدم - وتجربة الأنسجة مجاعة. Freediving هو الغوص دون الغوص إلى عمق أو طول في الزعانف أو بدونه. هذه طريقة لتحويل الانتباه من الغرور إلى الذوبان الداخلي في هدوء الماء. Freediving هي طريقة رائعة للاسترخاء ، وعلاج للإجهاد. تأخير تنفس مريح (حتى 8 دقائق!) يهز بلطف الجسم ، وينشط العمليات الأيضية بعد إنهائه. تهدف التمارين الخاصة التي يقوم بها المتحررون للاستعداد للغوص مع تأخر في التنفس ، إلى تطوير حركة الصدر ، ومرونة أنسجة الرئة ، بالإضافة إلى قوة عضلات الجهاز التنفسي. للتعامل مع عدم الراحة والذعر الذي قد يحدث تحت الماء ، تحتاج إلى الحصول على مهارات الغوص العملية بمساعدة مدرب ذو خبرة. جزء لا يتجزأ من الجمباز ووشو هو تمارين التنفس والتأمل. تنسيق التنفس مع الحركات يضمن طموح موجة الطاقة إلى أي نقطة من الجسم ، وإعطاء القوة وفي الوقت نفسه الخفة والحرية. بدون التنفس السليم ، لا يمكن أن يكون هناك تركيز الانتباه ، ولا التأمل ، ولا تراكم الطاقة - سواء في التدريب أو في حياتنا اليومية. بمساعدة التنفس ، من الممكن تطوير قدرات الطاقة الكامنة للكائن الحي.
الحساسية هي الاسم الشائع لعدة أمراض محددة وراثيا. يمكن أن تظهر في شخص في أي عمر ، ولكن بشرط أن يكون كوده الوراثي مبرمج بالفعل على نوع من الحساسية لاستجابة الجهاز المناعي للتأثيرات الخارجية. هناك حساسية من عدوى خاصة ، أو صدمة جسدية أو نفسية - وتتطور فقط بسبب مجموعة محدودة من البروتينات والمواد التي تذكرنا ببنيتها. المواد المسببة للحساسية يمكن أن تكون من المنتجات الغذائية ، حبوب اللقاح النباتية ، جزيئات الجلد ، لعاب الحيوانات الأليفة ، أبواغ الفطريات العفن ، عث غبار المنزل.