التغيير في الميول الذوقية في النساء الحوامل

يمكن أن يعزى تذوق الغرابة إلى واحد من أكثر جوانب الحمل غموضا. يمكن أن تسبب ابتسامة أو مفاجأة ، ولكن إنكار هذه الظواهر أمر صعب ، فإن المرأة التي لا تستهلك القهوة أبداً لا تجد مكانًا حتى تشرب كوبًا على الأقل من هذا المشروب المنعش ، إذن ، وهي الحالة الأكثر شيوعًا ، فهي على استعداد لإعطاء نصف مملكة لشيء مالح ... ما الأمر؟ وما إذا كان من الضروري النضال مع الغرابة؟ التفاصيل تتعلم في المقال حول موضوع "تغيير الميول الذوقية في النساء الحوامل."

يبدأ بعض الناس فجأة لجذب النكهات من المواد المتطايرة - البنزين والأسيتون. لحسن الحظ ، هذه الميول نادرة ولا تعتبر تفسيراً طبياً. يميل معظم الأطباء إلى "إلقاء اللوم" على الغرابة من طعم النساء الحوامل مع مستوى مرتفع من هرمون البروجسترون. هذا الهرمون يعزز الحفاظ على الحمل - يبدأ إنتاجه المعزز بربط بويضة الجنين بجدار الرحم. هو البروجسترون الذي يطلق سلسلة من التغيرات البيوكيميائية في الجسم ، "يحدد" ما هو طبيعي في الجسم ، وذلك في العجز ونتيجة لذلك ، من خلال الطعم والتغيرات الأخرى ، يعطي الجسم فكرة عما يفتقر إليه الجنين. هنا المنطق بسيط: إنه مرسوم إلى مالح - يعني أن الطفل يحتاج إلى معادن من أجل التنمية ، من أجل الحامض - أنت وطفلك ليس لديهم ما يكفي من الكالسيوم ، للخضراوات الخضراء - على الأرجح ، نقص حمض الاسكوربيك وحمض الفوليك. تعتقد مجموعة أخرى من الأطباء أن التغيرات في طعم الحوامل لا ترتبط بعجز في بعض المواد ، فالتغيير الحاد في أذواق النساء الحوامل ورغباتهن لم يحدث منذ فترة طويلة. تتجلى بدع الذوق بشكل خاص في أول 16-18 أسبوع من الحمل. الأطعمة المفضلة سببت كراهية في السابق. في بعض الأحيان ، تواجه النساء الحوامل جاذبية لا تقاوم لمنتجات غير متوافقة تمامًا ، على سبيل المثال مع الملح والفلفل والآيس كريم والطماطم. وهذه الرغبات ، كقاعدة عامة ، غير متوقعة. قد يكون لدى بعض الأمهات المستقبلات رغبة في تناول شيء غير صالح للأكل - الأرض ، الرمل ، الطباشير ، الجير.

هناك أيضا حالات تفضيلات الذوق ، والتي ، وفقا للعلماء ، لا يمكن تفسيرها بشكل كامل. لكن على الأرجح ، في عبارات الذوق ، كلا اللوم يقع على كلا العاملين. إذا كان لديك رغبة مؤقتة في تناول شيء ما ، فمن المستحيل القتال بالفعل ، يمكنك تدليل نفسك. لماذا لا ، إذا كان الأمر يتعلق بالخيار المملح قليلًا أو قطعة صغيرة من الكعكة؟ من الضروري فقط تذكر الجرعات المعقولة والعقلانية للاحتياجات. إذا مرت الرغبة جميع الحدود المعقولة ، حاول استبدال المنتجات بأطعمة أخرى بنفس محتوى المغذيات. على سبيل المثال ، بدلاً من الحلويات ، استخدم الزبيب أو الفواكه المجففة بدلاً من الآيس كريم الدهني - الزبادي أو الجبن. يمكنك التمتع وما لم يسبب أي اهتمام في وقت سابق. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، ما تحتاج إلى تذكره بشأن الشعور بالتناسب ، يجب أن لا ننسى الحذر ، وخاصة إذا كنت عرضة لردود الفعل التحسسية. أولا ، تحتاج إلى دراسة تكوين منتجات جذابة في الوقت الحالي بالنسبة لك. إذا جربت منتجات غير قابلة للأكل (في بعض الأحيان تكون بهذه الطريقة) ، فلا يمكنك الاستمرار في رغباتك. وبعد ذلك ، عندما تكون تفضيلات الذوق مخيفة تمامًا وتتحول إلى هوس ، يجب أن تخبر طبيبك عنهم. إذا ، على العكس من ذلك ، فإن فكرة المنتج (حتى الأكثر فائدةً أثناء الحمل) مثيرة للاشمئزاز ، لا تجبر نفسك على أكلها بالقوة ولا تدع نفسك للانضباط والنظام. لقد فكرت الطبيعة في كل شيء لنا مسبقا: كل شيء في حاجة إلى وسيلة ذهبية ، مع الإفراط في تناول المغذيات ، وليس لدى الجنين أي حافز للتطور. اتصل بأصدقائك ، واقرأ كتابًا ، واستمع إلى الموسيقى. مراوغات نكهة - وهذا ليس سببا للإهانة وسوء الفهم في الأسرة. تحدث عن غرائبك ، ولا تشك في أن أحباءك ليسوا غير مبالين على الإطلاق. الآن نحن نعرف ما يمكن أن يكون تغيير في تفضيلات الذوق عند النساء الحوامل.