عند حمل طفل ، تسمع امرأة باستمرار أنها لا تستطيع أن تفعل أشياء كثيرة ، لأنها عرضة للمخاوف. هذا أمر طبيعي تماما ، لأنك الآن خائف ليس فقط لنفسك ، ولكن بالنسبة للطفل في المستقبل. ومع ذلك ، دعونا معرفة أين هي الحقيقة ، وأين تكمن وما لا يمكن فعله حقا من قبل النساء الحوامل تحت أي ذريعة.
تدخين
أي امرأة حامل في المقام الأول لا يمكن تدخينها. حتى إذا كنت لا تدخن نفسك ، وتنتفخ عائلاتك مثل القاطرات ، فاحرص على تجنبها ، أو اخرج أو حاول فقط ألا تكون في هذه الغرفة ، حيث يتسبب Nichotin في حدوث عيوب في تكوين وتنمية الأعضاء الداخلية للكلب. وهناك أوقات تحدث فيها حالات الإجهاض. علاوة على ذلك ، على الأرجح ، كل امرأة في العالم تدرك أنه خلال الحمل لا يمكنك شرب الكحول والمخدرات ، لذلك نحن لن نتحدث عن هذا.
استخدام المقهى
يجب على المرأة أن تستثني الكافيين من حميتها ، لأن المشيمة قادرة على حمل الكافيين ثم تدخل إلى مجرى الدم. وبسبب هذا ، قد يحدث تماثل الطفل ، ومشاكل في الجهاز العصبي ، وتأخر في النمو ومشاكل في القلب. وعلاوة على ذلك ، مجرد محاولة لاستبعاد من النظام الغذائي الخاص بك الشاي بقوة يخمر. الآن أنت أفضل من شرب الفواكه والعصائر والشاي الأخضر والأعشاب.
إرهاق
الآن أنت لا يمكن أبدا أن تكون مبالغا فيها ، لذلك حاول استخدام وقتك وقوتك بشكل عقلاني. يتيح العمل المنزلي الرئيسي للزوج أو لأفراد الأسرة الآخرين القيام به. الآن أهم شيء عليك القيام به كل يوم هو تأثير الطفل. تذكر أن كل الاهتمام يجب أن لا يتم توجيهه لنفسك ولمنزلك ، ولكن لطفلك ، حتى ننسى الغروي والكراسي العالية. لا ترفع أو تحمل المقالي والحقائب والدلاء الثقيلة! تذكر أن المرأة الحامل لا تستطيع جمع أكثر من خمسة كيلوغرامات. في أي حال لا تبدأ إعادة ترتيب الأثاث - لأنك قد تفقد الطفل. إذا حدث فجأة أنك على قيد الحياة ، اطلب المساعدة من الجيران أو الأصدقاء.
جاذبية
في محاولة لتجنب الجذب السياحي ، تشغيل عليها. لأن هذا يزيد الضغط ، ونتيجة لذلك ، قد تحدث الولادة المبكرة ، لذلك ، إذا لم تكن غير مبال بالأدرينالين ، فمن الأفضل التحلي بالصبر حتى يولد الطفل. علاوة على ذلك ، لا تفكر في الانخراط في أي رياضة متطرفة أثناء الحمل.
بدائل من السكريات
لا تستخدم بدائل السكر ، فهي تحتوي على مركبات كيميائية خطرة ، والتي ستترك بالضرورة أفضل أثر ممكن على صحة الجنين ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب سيكلامات والسكرين السرطان والتخلف في الجهاز العصبي المركزي.
لا الاستلقاء تحت أشعة الشمس وحمامات الشمس
لا تبقى في الشمس لفترة طويلة ونسيان الاستلقاء تحت أشعة الشمس أثناء الحمل. من المهم أن نتذكر أن الأشعة فوق البنفسجية سيئة على الجنين ، فهي يمكن أن تزيد من إنتاج هرمونات الغدة الكظرية ، الغدة الدرقية ، هرمونات الذكورة في جسم المرأة الحامل ، لذلك يمكن أن يكون الحمل معقدًا وحتى متقطعًا ، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يعاني الجهاز المناعي أيضًا ، أي اضطرابات المناعة التي كانت يمكن للمرأة قبل الحمل أن تتفاقم.
حمامات البخار وحمامات ساخنة وحمامات
إذا كنت ترغب في أخذ الحمامات الساخنة ، وتذهب النسائم والحمامات ، فسوف يكون عليك أن تنسى هذه الميزة لمدة 9 أشهر على الأقل. يبدأ القلب بالسرعة ، وتوسع الأوعية ، وهناك مشاكل في التنفس ، في درجات حرارة عالية. إذا كان الطفل محموما ، قد يكون هناك خطر من عيوب التصوير في العمود الفقري. كما أنه من الضروري أن نقول عن الحمام البارد بعد الحمام ، والذي يستحم فيه الحاضرون بعد غرفة البخار. كما أنه ضار ، لأنه يسبب ضغوط للشرب.
سوننا مرة أخرى
النوم على ظهر النساء الحوامل لا يمكن ، هذه ليست خرافة ، عندما تنام امرأة على ظهرها ، يمكنها نقل الوريد الأجوف السفلي ، الذي يقع تحت الرحم. هذا الوريد ينظم تدفق الدم من الساقين إلى القلب ، لذلك يمكن أن يسبب الضغط المستمر تأثير سلبي على صحة الطفل والأم.
تطير على متن طائرة
أثناء الحمل ، من الأفضل عدم السفر بالطائرة ، رغم أن هذا بيان مثير للجدل. في هذه الحالة ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري الانتباه إلى حالة المرء الصحية وحالته. لا توجد حقائق وأدلة علمية تفيد بأن النساء الحوامل لا يمكنهن الطيران على متن طائرة. ومع ذلك ، إذا لم يكن الحمل جيدًا جدًا ، فيجب عليك التصرف برعاية خاصة ومن الأفضل أن تطلب من طبيبك النصيحة. يقول بعض الأطباء أنه من الأفضل الابتعاد عن السفر الجوي فقط في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وفي فترة لاحقة ، هذا ليس خطيراً.
لا كيمياء
عند حمل الطفل ، من الأفضل عدم استخدام الهباء الجوي ومزيلات العرق وورنيش الشعر والمواد الكيميائية المنزلية. علاوة على ذلك ، خلال فترة الحمل ، من المستحيل استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على كيمياء ، وهنا يمكنك أيضًا تضمين الرش والكريمات التي تحمي من القراد والبعوض والحشرات الأخرى.
ما لا يمكن القيام به للنساء الحوامل: علامات الشعبية
هناك العديد من المعتقدات الشعبية التي تمنع المرأة الحامل من القيام بأفعال عادية للوهلة الأولى. كل علامة لها تفسيرها الخاص ، لماذا لا تفعل هذا. الآن نتعلم بعض الأمثلة على "الحكمة" الشعبية التي تمنع القيام بأشياء معينة للأمهات في المستقبل.
يجب ألا تجلس المرأة الحامل على عتبة الباب أو على الشرفة
هذا الاعتقاد لديه تفسير عقلاني - من عتبة مرتفعة أو رواق يمكنك ببساطة أن تسقط ، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تهب ، لأن الباب وراء ظهرك قد لا يكون مغلقا.
لا تلمس وجه امرأة حامل ، أو سيحمل الطفل الوحمات
إذا فكرت في الأمر ، لا يمكن لأي امرأة أن تلمس وجهها لمدة تسعة أشهر. وإذا كان هذا الاعتقاد صحيحًا ، فيجب أن يظهر جميع الأطفال مع الوحمات في جميع أنحاء الجسم.
يجب على النساء الحوامل لا يجلس على أقدامهم ، inachemelysh ولد ليكون أخرق أو مع أرجل ملتوية
هذا صحيح ، خلال فترة الحمل ، لا تعبر ساقيك والجلوس من هذا القبيل. ومع ذلك ، هذا لا علاقة له مع الساق ملتوية من الطفل الذي لم يولد بعد أو ركوده. والحقيقة هي أنه في هذه الحالة تعطلت الدورة الدموية في ساقي الحامل ببساطة ، ونتيجة لذلك ، قد تحدث الدوالي.
يجب على الأشخاص المحيطين عدم رفض مستقبل الوجبة إذا طلبوا شيئًا ، وإلا فسيكون هناك حالات ولادة ثقيلة
تشير هذه الخرافة إلى أن المرأة الحامل تتساءل عما يتطلبه جسمها وما يريده الطفل. لذلك ، يجب أن تحصل المرأة على الطعام الذي تحتاجه ، لأن هذا ضروري ليس فقط بالنسبة لها ، ولكن لصحة الطفل. فقط اعرف! وصحيح ، خلال فترة الحمل ، من الضروري تحقيق جميع رغباتك ، ولكن هذا لا يؤثر على مرور الولادة. يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن جسد المرأة الحامل يعرف جيداً ما يحتاج إليه في هذه المرحلة الثانية. ولكن إذا كنت تريد حقيقة أن الطبيب يحظر بشكل قاطع الاستهلاك ، فمن الأفضل أن ترفض وتتغلب على نفسك. ومع ذلك ، يقول أطباء أمراض النساء أن بعض الأطعمة المحظورة يمكن استخدامها في جرعات صغيرة (على سبيل المثال ، البيرة).
لا يجب على المرأة الحامل أن تنظر إلى النزوات ، قبيحة وقبيحة على الإطلاق ، وإلا سيتطور الطفل بشكل غير صحيح. تذهب Tazhenelzya إلى الجنازة ، والنظر في الحرائق والقتلى. على العكس من ذلك ، من الضروري النظر إلى شيء جميل ، سيولد الطفل بصحة جيدة ، متناغم وجميل.
إذا كنا نتحدث عن مظهر الطفل ، يمكننا القول بثقة أن شق العينين ، وحجم الشفتين ، وشكل الأنف ، ولون الشعر وغيرها من العلامات تبدأ في الظهور حتى في المراحل الأولى من الفترة بأكملها وتعتمد على الأوتوجينات التي يعطى لها الطفل لأبي الرضيع وأمه. دائما تعطى للطفل مع شخصية منحوتة ووجه جميل. يمكن طبع صفات شخصية جيدة على الطفل بالفعل من الدقائق الأولى لوجود الفتاة في الرحم. يمكنك القيام بذلك مع مزاجك الجيد والوئام الروحي. ولكن إذا كنت قد بدأت تعليم ما قبل الولادة وكنت تستمع إلى موسيقى البوب ، والآن استمع إلى الموسيقى الكلاسيكية التي لا تجلب vamudovolstviya ، ثم لا تستمع إليها ، فقط لأنها "يجب".
إذا صادفت امرأة في العمل كل يوم حلمًا بمناظير جميلة للغاية ، ولكن هذا العمل يجلب لها المتعة ، ثم لا يمكنها تصديق الخرافات. بالنسبة للطفل ، من المؤذٍ أن لا يحبّ أحد أمي و ما يجعله يشعر بعدم الارتياح.