الزنجبيل - التوابل الشرقية ، والتي تحظى بشعبية كبيرة. لكن الزنجبيل ليس فقط التوابل ، والتي تعطي أطباق التطور ، الزنجبيل - النباتات الطبية. خصائص الشفاء من الزنجبيل اعجاب مع تنوعها. ويتم الجمع بين كل هذا في مصنع واحد ، أو بالأحرى في جذور هذا النبات.
خصائص الزنجبيل لانقاص الوزن
بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الزنجبيل لفقدان الوزن. اكتشف الأطباء الشرقيون خاصية الزنجبيل - "أوقدوا الدم". وهذا هو ، الاستعدادات التي أعدت على أساس الزنجبيل ، تفريق جميع العمليات الأيضية في الجسم ، في حين استخراج المياه الزائدة والخبث من الخلايا.
بالإضافة إلى ذلك ، الزنجبيل له تأثير جيد على الجهاز الهضمي ، فهو يساعد على هضم الطعام.
ويسهم في حقيقة أنه لا يتم تشكيل أي خبث جديد.
الزنجبيل له تأثير ملين طفيف ، والذي ، بلا شك ، ذو قيمة لفقدان الوزن والصحة العامة ، لأنه يساعد على إزالة الكوليسترول من الجسم. على سبيل المثال ، إذا كنت تأخذ منتجًا استنادًا إلى الزنجبيل قبل تناوله ، فسيتخلص الجسم من السموم الزائدة وسيهضم الطعام جيدًا. وصفة لهذا المنتج: زنجبيل صر على مبشرة بخير ، واتخاذ 1 ملعقة صغيرة ، و 2-3 قطرات من عصير الليمون ، قليل من الملح. كل مزيج وتناول الطعام ، لا تحتاج إلى شرب.
الزنجبيل لفقدان الوزن
الزنجبيل يمكنه تحضير أطباق مختلفة واعتبارها ذات فائدة. ومع ذلك ، فإن أي إجراء مفيد فقط في النظام ، وأكثر علاج التخسيس مخلصا مع الزنجبيل هي المشروبات القائمة على الزنجبيل. هذه المشروبات مفيدة للجسم ، وتنشيط ولذيذ. المشروبات على أساس الزنجبيل تسريع عملية التمثيل الغذائي ، تفريق العمليات الداخلية ، وتحرير خلايا السموم والدهون الزائدة.
الخصائص العلاجية للزنجبيل لفقدان الوزن: قواعد استخدام المشروبات
قبل إعداد المشروبات ، اقرأ قواعد استخدامها.
- المشروبات على أساس الزنجبيل تناول الطعام بشكل أفضل 3 مرات في اليوم.
- بعد إجراء دورة من تناول المشروبات لفقدان الوزن ، يمكنك في بعض الأحيان تحضير "الزنجبيل" ليتم "تذكره" من قبل الجسم وبدأ العمل بشكل أسرع.
- يمكنك باستمرار استخدام الزنجبيل ، تخمير الشاي العادي مع شريحة صغيرة. حسنا ، إذا وضعت فصيصا آخر من الليمون في هذا الشاي.
- لا تشرب الشاي مع الزنجبيل في وقت متأخر من الليل ، لأنه يحتوي على خصائص منشط ، لا يمكنك النوم.
- لتأثير جيد تحتاج إلى شرب 2 غرام من شاي الزنجبيل يوميا ، ولكنك لا تحتاج في المساء.
- بالنسبة لشاي الزنجبيل الصحي ، يكفي ما يصل إلى 4 سنتيمترات من الجذر. بعد تخمير الشاي يجب أن يتم تصفيتها.
- من الأفضل صنع الشاي في الصباح ، ثم شربه طوال اليوم ، وإضافة مكملات غذائية مختلفة.
- شاي الزنجبيل جيد للأكواب الصغيرة.
- إذا كنت تشرب شاي الزنجبيل قبل الأكل ، فإن الجوع سيكون أقل ، وبالتالي سوف تأكل أقل.
- إذا كنت تحب شاي الأعشاب ، فلا تنس أن تضيف قطعة من الزنجبيل إلى إبريق الشاي ، لأنه يعزز تأثير الأعشاب ، وبالتالي فإن فوائد هذا الشاي ستكون مزدوجة.
- يعتبر شاي الزنجبيل مع الثوم أكثر المشروبات فعالية لفقدان الوزن.
وصفات من المشروبات مع الزنجبيل لفقدان الوزن
شاي التخسيس بالزنجبيل والثوم
قشرت وقطعت 4 سم من جذر الزنجبيل ، قطع 2 فص من الثوم إلى شرائح. وضع الثوم والزنجبيل في الترمس ويسكب 2 ليتر من الماء المغلي ، ويصر على ساعتين ، ثم يصفى ويصب مرة أخرى في الترمس. شرب طوال اليوم مع أكواب صغيرة.
شاي الزنجبيل للتخسيس مع البرتقال
خذ 2 سم من جذر الزنجبيل ، 1 ملعقة كبيرة. ل. النعناع و 1 قرصة من الهيل وخلطها في خلاط. الخليط الناتج صب لتر واحد من الماء المغلي واضغط لمدة نصف ساعة. بعد التصفية ، تبرد قليلاً وأضف 85 مل. عصير الليمون و 50 مل. عصير برتقال. يمكنك إضافة العسل حسب الذوق. هذا المشروب أفضل للشرب بارد وفي حرارة الصيف ، كما ينعش.
شاي التخسيس بالزنجبيل والجبن
نقع 1 ملعقة صغيرة من التوت الأرضي مع الزنجبيل ، ونمسك الشاي تحت منديل لمدة 30 دقيقة ، ثم نضغط ونبرد. يمكنك إضافة العسل حسب الذوق. هذا الشاي يشرب إذا كان هناك الكثير من السائل في الجسم. إنه يعمل على تطبيع عمل الكلى ويزيل الالتهاب من المسالك البولية.