- الروبيان - 50 جرامًا
- الطماطم - 30 جرامًا
- لون الملفوف - 25 جرامًا
- الذرة المعلبة - 20 جرامًا
- الخيار - 20 غراما
- عصير الطماطم - 20 جرامًا
- الجبن - 10 جرام
- سلطة أوراق - 10 جرام
- الخضار - 5 جرام
- الخل 3 ٪ - 2 غرام
- الليمون - 1/6 قطعة
- الملح - - لتذوق
- الفلفل كايين والأسود - 1 قرصة
ينضج الروبيان مع إضافة الخل والملح ، ثم يتم تنظيفه وتبريده. ينضج القرنبيط في ماء مملح ويتم فرزه في النورات. يجب فصل الذرة عن القدر. شرائح طماطم مقطعة إلى شرائح وخيار مقطعة إلى شرائح وشرائح رقيقة من الجبن. يتم وضع جميع المكونات بدقة على أوراق السلطة ، وزينت بالجمبري. حلقات خضراء وليمون. لتحضير الصلصة ، ستحتاج إلى الخضار المقطعة والملح والفلفل (كلا النوعين) وعصير الطماطم. يتم تقديم الصلصة بشكل منفصل عن الطبق الرئيسي.
الوجبات: 1