الصيف هو الشمس والشاطئ ، تنورة قصيرة المفضلة لديك ، وأخيرا الصنادل. تشير الأحذية التي تحمل مثل هذا الاسم "الحديث" إلى حقيقة بالغة الأهمية: سوف تكون أقدامنا في الأفق ويجب أن تكون معتنى بها جيداً.
ولكن من المفيد العمل على الساقين المثاليتين. بادئ ذي بدء ، إيلاء اهتمام وثيق لحالتهم. وإذا لم يكن الصالون والرعاية المنزلية على مدار العام قد أصبحا نمط حياة ، فمن الضروري إعادة النظر في وجهات نظرك حول هذه المسألة والذهاب إلى صالون التجميل حيث يتم أخذ قدميك من قبل المتخصصين. الرعاية والباديكير لا الجمال فقط. حتى لو كان الجمال هو القوة ، فمن دون الصحة لا شيء. ولذلك ، هناك حجة أخرى أكثر أهمية لصالح الرعاية المستمرة تتعلق تمامًا بصحة القدمين. هذه المشاكل غير السارة مثل الشقوق والذرة والكالس لا تسبب فقط الوذمة ، ولكن أيضا السيلوليت ، لأنها مرتبطة مع ضعف الدورة الدموية. تخلص منها بشكل أفضل في صالونات التجميل ، وتعتمد الرعاية المهنية على نوع البشرة والعمر والوزن والخصائص الفردية الأخرى.
بشكل عام ، أقدامنا هي الكادحين الكبار ، لأن الشخص يفعل حوالي 5000 خطوة في اليوم ، وهو في حد ذاته ليس بالأمر السهل. يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار ، وزنا ليست طبيعية دائما. بالإضافة إلى ذلك ، بعض المهن تجبر الناس على العمل "على أقدامهم" ليوم عمل كامل. وما هو ، بالنسبة للفقراء ، هو حبنا للكعوب العالية ...
المشكلة الأكثر شهرة هي النسيج ، فهي مألوفة للجميع تقريبا. تبدأ هذه المحنة بالقلق عندما تضطر إلى ارتداء أحذية أو ملابس جديدة ، للأسف ، ليست جديدة ، ولكنها ليست مريحة للغاية. الأحاسيس المؤلمة ، والآفات الجلدية ، والتي هي خطيرة جدا ، إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب ، هي نتيجة لظهور النسيج بسيطة. بعد الشفاء ، من الأفضل إزالتها ، لأنها تؤدي إلى ظهور الذرة. نصيحة: سيساعد إعداد الساقين للأحذية الصيفية على تعزيز الكريمات الخاصة التي تجعل الجلد أكثر مرونة. استخدمها في الصباح والمساء. الشفاء ورقعة الذرة يجب أن يكمن في المحفظة.
تعقيد الوضع: وإذا كان كل شيء مهملة ، ظهرت تلك النوى؟ تقع ذرة رود على الأقدام ، في منطقة المشط ، على الأصبع الصغير ، بين الأصابع. تحتوي هذه الذرة على قضيب يمكن أن يصل إلى النهايات العصبية ويسبب الألم. في هذه الحالة ، يجب إزالة النسيج ، ولكن لا تفعل ذلك بنفسك ، ولكن في غرفة باديكير صالون التجميل.
أعلى ... ونجد أنفسنا في الأدغال. هذا هو سماكة الطبقة القرنية. السبب يمكن أن يكون الحمل عند المشي ، أي تشوه للقدم ، بما في ذلك القدمين المسطحة ، والأحذية الضيقة غير الضيقة ، والجلد السميك. يجب تنظيف الطبقة الكيراتينية. والأفضل من ذلك كله مع طريقة باديكير الأجهزة.
عندما يكون هناك صدع على فنجان الخزف المفضل لديك ، فإننا نمر به. صدقني ، لا يهم. هناك مشكلة أكثر خطورة - microcracks على جلد الساقين. تبرز الثمار الصغيرة في تلك الأماكن التي يخضع فيها الجلد الخشن تحت تأثير الأحمال إلى كسور ميكروية للألياف الجلدية. في حالة واحدة ، كل اللوم هو الجلد الجاف (وهذا ينطبق على الكعب). لكن الشقوق بين الأصابع ، على العكس ، تنشأ بسبب الرطوبة ، بسبب زيادة التعرق: يظهر على الجلد أولاً طفح حفاضات ، وعندها فقط - تشققات. مرة أخرى ، يجب التعامل مع هذه المشكلة بشكل احترافي في صالون التجميل.
نصائح مفيدة
- عند التعرق ، يجب استخدام التلك ومزيلات العرق الخاصة ، والتي يتم تطبيقها على القدمين النظيفة والجافة
- أحذية الصيف يجب أن تمر الهواء جيدا ، وينبغي أن تتنفس الساقين
- القيام باديكير على الأقل مرة واحدة في الشهر
- مرة في الأسبوع ، تنفق في المنزل الإجراءات اللازمة لرعاية القدم
- اغسل قدميك بالصابون مرتين في اليوم
- بعد الاستحمام يوميا مسح بعناية الساقين والفجوات بين الأصابع
- لا ننسى مستحضرات التجميل والمنتجات الوقائية للأقدام
- تقليم الأظافر على الساقين بشكل أفضل في خط مستقيم ، وتقريب الزوايا قليلاً (يساعد هذا الشكل على تجنب المسامير المتشققة)
- لرعاية قدميك تحتاج إلى الحصول على خفاف من أشكال مختلفة ، بما في ذلك على شكل قطرة - لعلاج الجلد بين الأصابع
- ورنيش هو مناسب فقط لأظافر مهندم بشكل جيد وهو السكتة الدماغية الأخيرة من باديكير.
الحمامات الخاصة والإجراءات البسيطة الأخرى سهلة وممتعة في المنزل. لإعداد حمام طبيعي تحتاج المياه الدافئة ، والتي يمكن أن تضيف ملح البحر وبضع قطرات من الزيوت الأساسية. على سبيل المثال ، زيوت ثمار الحمضيات لها تأثير التئام الجروح ، الخزامى - التبريد. بعد 15-20 دقيقة ، تتم عملية التقشير ، وتعالج مشاكل القدم بالخفاف. يفرك كريم على أقدام جافة مع مناشف التدليك. إزالة الرائحة الكريهة يساعد مع كريم مزيل العرق أو مزيل العرق. بعد هذا الإجراء ، يوصى بالاسترخاء قليلاً وشرب كوب من شاي الأعشاب.
تقدم مستحضرات التجميل الشعبية لإعداد حمام على النحو التالي: في حوض بالماء الدافئ ، إضافة كوب من الحليب الدهني ، وجعل ملح البحر تقشير ، وبعد تجفيف القدمين ، ومسحها مع شريحة من الليمون.
ينصح الطب التقليدي للتخلص من natoptyshes والشقوق بمساعدة البصل الخام البطاطا المهروسة. فمن الضروري لفرض قدم مع هذه الوسائل عبق ، لفهم مع البولي إثيلين ، وضعت على الجوارب القطنية وتذهب إلى السرير. في الصباح ، اشطفي قدميك بالماء البارد ، وحمض قليلا مع الخل ، فرك البقع مع الخفاف وقم بتطبيق كريم مغذي. اثنين أو ثلاثة ليس أكثر ليال مريحة ستحصل على أقدامك بالترتيب.
منعش حمامات القدم
- يذاب في حوض بالماء 200 غرام من ملح البحر ، يضاف تسريب البابونج ، المريمية ، النعناع. مدة الإجراء 10 دقائق.
- في الماء الدافئ إضافة 3 قطرات من الزيت العطري من الخزامى. مثل هذا الحمام يخفف التعب ويمنع ظهور العرق ورائحة كريهة.
- 20 ورقة خليج صب 3 لترات من الماء المغلي ، وترك لمدة 20 دقيقة. مدة الإجراء 15 دقيقة.
- 3 ملاعق كبيرة من المريمية والنعناع ، نبات القراص ، صب 1 ليتر من الماء المغلي. يبث 30-40 دقيقة ، استنزاف. مدة الإجراء 15 دقيقة.
- في الماء الدافئ ، إضافة شرائح من الليمون أو الجير ، 4-5 قطرات من الزيت العطري من الجير. مدة الإجراء 20 دقيقة.
2 ملعقة طعام من العسل ، 3 ملاعق كبيرة من الملح أو السكر ، 1 ملعقة صغيرة من الكركم.
superstyle.ru