حتى لا يزعج السقطات ، طرق الناس للتخلص من عشرات الخيارات. فللمرة الأولى نحاول محاربة السقطات بأنفسنا كطفل ، نقول قولاً مشهوراً: "السقطقة ، الفواق ، اذهب إلى فيدوت ، فيدوت إلى يعقوب ، من يعقوب إلى الجميع". بطبيعة الحال ، في محاولة للقضاء على السقطات والآن يمكنك بهذه الطريقة الباهظة. وماذا لو كان يساعد؟ لكننا مازلنا ننصحك بالتصرف بطريقة أكثر حداثة وفاعلية.
ما هو سبب السقطات
السقطات هي عندما يتم كسر الحجاب الحاجز. الحجاب الحاجز هو عضلة تقع على الحدود بين التجويف البطني والصدر. الحجاب الحاجز ، وقطع ، ويساعد على تصويب الرئة ، وهذا العمل يوفر نفسا كاملا. عندما يتم إزالة الحجاب الحاجز عن القضيب ، تصبح تقلصاته متشنجة. هذه التشنجات تؤدي إلى استنشاق حاد - وهناك خلل.
في بعض الأحيان ، تظهر الفواق دون أي سبب واضح ، وكقاعدة عامة ، يكون التشنج غير مؤذٍ وسريع الوقف. ولكن يمكن أيضا أن يكون سبب ذلك من قبل تسارع أثناء وجبات الطعام ، وتناول الطعام الجاف ، وتناول وجبة غداء وفيرة ، والإثارة العاطفية القوية ، جرعة زائدة من الكحول. وأيضا مع التبريد العام ، مع تهيج العصب البطني ، بعد تناول بعض الأدوية.
بالمناسبة ، في كثير من الأحيان الأطفال حديثي الفواق ، وهذا أمر طبيعي. بمرور الوقت ، تمر السقطات. بعض الناس على يقين من أن السقطات لا تحدث فقط ، ولكنها تفيد الجسم. في الواقع ، هذا هو الوهم. لقد أثبت العلماء الفرنسيون أن السقطات هي عبارة عن تحريف ، على نحو أدق ، لتذكير بأن أسلافنا البعيدين كانوا خياشيم التنفس.
الطرق الشعبية للتخلص من السقطات
للأسف ، لا توجد طريقة معجزة للتخلص من الحزقات على الفور. ومع ذلك ، فإن طرق الناس للتخلص من الفواق هي متنوعة للغاية. واحد منهم يمكن أن تساعدك. الشيء الرئيسي هو تحديد طريقك للتخلص من الفواق. إليك ما يقدمه الطب الشعبي:
- حاول أن تحبس أنفاسك مع زوبعة. خذ نفسًا عميقًا ولا تتنفس لمدة 10-15 ثانية. ثم الزفير ببطء قدر الإمكان. هذه الطريقة هي الأكثر شعبية.
- لمدة 30-40 ثانية ، اضغط بقوة على الحجاب الحاجز. وهي تقع فوق الخصر. اجلس في هذا الوضع لعدة دقائق ، واضغط على ركبتيك إلى صدرك.
- في وضع الجلوس ، خذ 6-7 سريعة و عميقة و زفير. هذه هي واحدة من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للتخلص من الحزقات.
- مع الفواق ، أمسك قطعة من الثلج ، السكر أو شريحة من الليمون في فمك.
- يساعد في حدوث الفواق الطويل الأمد الذي يسخن المنطقة الشرسوفية - حيث ينتهي القص ويبدأ البطن. إرفاق الخردل أو زجاجة الماء الساخن إلى هذا المكان لبضع دقائق.
- امسك طرف اللسان ، اسحبه برفق و احتفظ به لبضع ثوان.
- يمكنك التعامل مع السقطات بالماء. صبها في كوب وشرب ببطء ، في رشفات صغيرة. يعتقد الخبراء أن هذه هي الطريقة الأكثر فعالية. وكل ذلك لأنه بسبب الجزء السفلي من البلعوم ، يتم غسل بقايا الطعام وتخلص من تأثيرها المزعج على النهايات العصبية التي تمر في هذه المنطقة.
متى صوت إنذار
إذا استمر الفواق لأكثر من ساعة ، فإنه يحدث عدة مرات في اليوم أو عدة أيام في الأسبوع ، وأثناء حدوث هجوم تشعر بألم في الصدر أو حرقة في المعدة أو اضطرابات بلع ، استشر الطبيب على الفور. في ظل هذه الظروف ، قد يكون الثعلبة أحد أعراض مرض خطير! يمكن أن يكون سبب التقرّح الموهن المطوّل بسبب آفات الجهاز العصبي المركزي. على وجه الخصوص ، التهاب الدماغ ، والسكتة الدماغية ، والصدمة القلبية الدماغية ، والتسمم ، وأمراض معينة من نظام القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الأورام. وأيضا أمراض أعضاء تجويف البطن: التهاب المعدة ، قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر ، انسداد الأمعاء ، التهاب البنكرياس.
إذا هوجمت الفواق - لا تحصل على بالاحباط. في معظم الحالات ، مع الفواق ، العلاجات الشعبية فعالة جدا. ولكن إذا لم يمر الفواق لفترة طويلة ويحدث في كثير من الأحيان ، تأكد من الاتصال بالعيادة الشاملة. لكننا نتمنى للجميع صحة جيدة!