يقولون أنه من غير المفيد التحول إلى الشخصيات. ولكن لا يمكننا الانتظار حتى نناقش مع شخص ما. على سبيل المثال ، أنت وفوضى الداخلية الخاصة بك.
ما هاجس؟ أنت واثق من أنك تعرف نفسك على أنها غير مبالية ، وتخطط ، وتخطط لأهدافك المهنية - وفجأة في أحد الأيام (لا تتحول اللغة إلى وصفها بأنها مثالية) ، يبدأ شخص ما منكم في المطالبة بحياة مختلفة. مثل هذه التحولات جيدة للنصوص السينمائية ، لكن في الواقع لا تتسبب دائمًا في الحماس. أولا ، هناك الكثير من الجنون في العالم. ثانيا ، أنا حقا أريد أن أثق بنفسي. على الرغم من ذلك ، إذا فكرت في الأمر ، فإن التعبير الحميمي "أن تثق بنفسك" يلمح بالفعل إلى شخصية منقسمة.
لا تعتقد أننا نرهبك ، لكن علماء النفس المعاصرين يحبون أن يجادلوا بأن "الشخص كله" ليس أكثر من مجموعة راسخة من الكلمات ، ولكن في الواقع ، فإن نفسية الشخص (صحية تمامًا ، بالمناسبة) كثيرة. "النموذجية" ، "التقديمات" ، "الفروع" - كل هذه الكلمات المتطورة تعني أجزاء من "أنا". أحيانًا تكون هذه المكونات مختلفة جدًا بحيث تتحول حياتها المشتركة "تحت سقف واحد" إلى صراع مستمر ، وتتسائل عما تعنيه لك قوة مجهولة ، من فقد نذرًا لفقدان الوزن ، للتسلل إلى الثلاجة ولعض النقانق! لم يحن الوقت للتساؤل: لنفهم بشكل أفضل ، حيث تأتي هذه الاختلافات الفرعية وماذا يريدون. المساعدين ضار
يصر علماء النفس على أن كل شخص لا يزال يخلق صوره الذهنية داخل والديه. يحدث هذا دون وعي ، لأن الأقارب المخبئين في عمق الرأس يمكن أن يكونا مختلفين اختلافا مخيفا عن الأم الحقيقية والأب - عادة في اتجاه التعب والإرهاق الأكبر.
"أنت غير قادر على أي شيء" ، "إلى الأبد أنت تسقط كلنا" ، "حسناً ، من أين وصلت؟" - حتى الأم المثالية تصادف في بعض الأحيان أنها لا تطاق. ولكي لا تغضب (لأن الآباء من المفترض أن يحبوا!) ، تقبل ابنة جيدة هذه الكلمات في القيمة الاسمية و "يضع" انتقاد داخلي للراشدين كمستشار.
فالسنوات التي يمر بها الناس ، تعلم الأم الحقيقية أقل وأقل ، لكن المستشار ينشط بانتظام وفي أكثر الأوقات غير المناسبة - على سبيل المثال ، من خلال تسخر زيادات الأجور. في بعض الأحيان ، من الشكوك العميقة ، من الممكن أن نشعر بالجلد ، ولكن في أغلب الأحيان نفقد الشجاعة ونخدم الفتيات ، نبدأ في الاستماع. لكن يجب علينا التصرف. أولاً ، فكر في من بالضبط ولماذا يتم كتابة الكلمات فيك. ربما كانت أمك شديدة القلق وحاولت أن تحميك من الفشل. أو ، الذين يعانون من تدني احترام الذات ، لم يكن الناس المقربون يؤمنون حتى بقوتكم. واستنادا إلى نتائج هذه التأملات ، حاول أن تفهم: حتى لو كان أهلك الحقيقيون قد ارتكبوا الكثير من الأخطاء التربوية ، فيمكنك أن تخفف تماما تهدئة الذات الداخلية. في لحظات مهمة من الحياة ، لا تتردد في طلب منهم أن يصمت. لأنهم مجرد جزء من شخصيتك ، والتي لا تستحق حق الجلوس على رقبتك.
ولكن في رأي عالم النفس السويسري الذي لا بد منه ، كارل يونغ ، الذي انتقل إلى العلم قبل مائة عام ، فإن أجزاء من "أنا" تُعطى منذ الولادة ، كما لو كان الناس قد وُلدوا بنماذج أولية في نفوسهم مملوءة بمحتوى فريد. وتعيش هذه النماذج والعديد من النماذج الأخرى في كل واحد منا بغض النظر عن الجنسية أو الوضع الاجتماعي (وبالتالي فإن الأساطير والحكايات الخاصة بالشعوب المختلفة تُفهم على نحو مماثل للجميع دون استثناء). ومن بين أهم النماذج النسائية الأنثوية التي اعتبرها عالم النفس أنيوس ، فهو يعطينا الطاقة والمبادرة ، ويساعدنا على القفز فوق رأس المال والمخاطرة بقروض الرهن العقاري. عندما نكون صغارًا ، نحن أكثر عرضة لتعلم النماذج الأنثوية للسلوك ، ولكننا نكسب كبار السن ، ونفوز فقط إذا نجحنا في تكوين صداقات مع Animus. - أحلام رومانسية مع شخص غريب (أو صديق لا يسبب مشاعر مؤلمة للغاية في الحياة). يجادل اليونانيون بأن هذه الأحلام ليست أكثر من تعبير رمزي للحاجة للحصول على دعم أكبر من الجزء الذكوري من وعيهم. لذا ، إذا كنت تقبع في مثل هذه الأوهام ، فابحث عن الوقت للتعرف على مساعدك الشخصي ، وارسمه ، واكتب قصة بمشاركته ، ولعب حوارًا - باختصار ، دعنا نتجمد. بالمناسبة ، هذه التوصيات قابلة للتطبيق أيضا على marmetip الأخرى. يمكنك أن تتعاون مع الجميع: كل من الإلهة والمرأة الشريرة أمران مفيدان للغاية ، تحتاج فقط إلى معرفة الوضع الذي ستصدر فيه المشهد.
بقع بيضاء على الخريطة الداخلية
على الإطلاق يحتاج كل طفل إلى شيئين أساسيين: موافقة الوالدين وحب الوالدين.
وإذا رفض الراشدون التعرف على بعض صفاتهم أو طموحاتهم ، فسوف يسارع أيضاً إلى رفضهم ، فقط لغش الأم والأب. يحظر على شخص ما فرك البلاستيسين في السجادة والدفاع عن حقوقه ؛ شخص ما - للذهاب إلى قسمك المفضل أو أن نكون أصدقاء مع أطفال "خاطئين". الفتيات لا يصعدن الأشجار ، الأولاد لا يبكون ، والموسيقى هي منظمة غير ربحية ... من المحتمل أنك نفسك تستطيع مواصلة هذه القائمة. هنا ، فقط لم يسمع به أحد ، لن تختفي شخصيتنا (وهي شخصية ثانوية) فقط مع التقدم في العمر ، ولكن ، مثل الكرادلة الرمادي ، ستؤثر بشكل خلخل على حياة الكبار.
عندما تكون نفسك أكثر شبهاً بالمجتمع ، فقد حان الوقت لطلب عيادة عصاب. ومع ذلك الوقوع في اليأس من دون سبب. يمكن وصف المهمة الرئيسية على النحو التالي: التعرف على كل من سكانها الداخليين ، وعدم تقسيمهم إلى صواب أو خطأ ، سيئ وجيد ، ولا ينبغي أن يكون هذا مجرد معرفة رسمية ، بل إجراء بحث علمي ، وعندما تنشأ هذه الشخصية الفرعية ، ما الذي تريده؟ يحب ، وماذا لا؟ كلما اكتشفت المزيد من التفاصيل ، زادت فرصة تكوين صداقات والعثور على لغة مشتركة معها. تلميح على هذا الطريق يمكن أن يخدم رغباتك. ابدأ بإجابة مفصلة على السؤال "ماذا أريد؟" ولا يهم أن بعض البنود سوف تتناقض مع صديق.
ربما شخص من داخلك يريد الطلاء بالزيت. لا تسرعوا في الإعلان عن هذه الحاجة الغبية أو غير اللائقة - فالدروس المستفادة من الاستوديو الفني لا تلزمك بالانسحاب من عملك أو عائلتك. لكن إذا تجاهلت الفنان الداخلي الخاص بك سنة بعد أخرى ، فهناك خطر أنه سوف يتمرد ويريد أن يأخذ المكان الرئيسي في حياتك. يبدو العمل مملاً والروح تطالب بالتطرف؟ لماذا لا تحاول القفز بمظلة أو إتقان دراجة جبلية؟ من المحتمل جدا ، حتى إجراء لمرة واحدة يسمى "أنا لست محاسبا ، ولكن حطام" سيجلب السلام والوئام الذي طال انتظاره.
وحقيقة أن كل واحد من فروعنا لديه كرامته الخاصة ، ليس هناك شك. على سبيل المثال ، إذا أصبحت رهينة لعادة السيطرة على كل شيء ، فابحث عن نفسك لصًا صغيرًا - سيعلمك الرجل ألا تزعج نفسك بالتفاهات. لا غنى عن المغامر بروح ماتا Haribudet للمفاوضات ميؤوس منها وغيرها من الحالات المسدودة.الشيء الرئيسي هو العثور على وقتك ومكان لكل من أبطال الداخلية الخاصة بك. بعد ذلك ، حتى في الأوقات الصعبة ، سيكون لديك شخص ما لطلب المساعدة والحصول على شخص ما.