الصحة ومعالجة الشعر

الشعر والأظافر - وهو مؤشر على صحة الجسم كله ، والتمثيل الغذائي الصحيح وتوافر الفيتامينات والمعادن الأساسية. نحن نوصي بشدة القيام بها في موسم الخريف. بعد كل شيء ، بعد قضاء عطلة صيفية نشطة ، الشمس المشرقة والمياه المالحة ، يحتاجون إلى استعادة.

الشعر. تفاقم حالة الشعر بشكل ملحوظ قد تفتقر إلى الفيتامينات والعناصر النزرة في الطعام. لا يساعد أي من أغلى الشامبو على استعادة الشعر إذا لم يحصل مالكه على ما يكفي من فيتامينات ب ، وفيتامين أ ، وبيتا كاروتين ، وجيم ، وإي ، وعناصر نزرة: المغنيسيوم ، والسيلينيوم ، والزنك ، والنحاس.
خلال فترة الحمل وبعد ولادة الطفل ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يتعرض الشعر لخطر كبير: فهو مرتبط بالتغيرات الهرمونية في الجسم. تدريجيا ، يعود الشعر إلى حالته السابقة ، على الرغم من أن هذا لا يحدث دائما.
من الضروري أن تنطبق على أخصائي أمراض الشعر ، لإنشاء نظام غذائي متكامل ، لتوصيل معقدات الفيتامينات المعدنية.
التوترات والقيء العصبي تقصر من عمر الشعر ، وتبطئ نموها ، وتفتقر اللمبات إلى الطعام - يصبح الشعر ضعيفًا وهشًا. يصبح هذا ملحوظًا ليس فورًا بعد الإجهاد الشديد ، ولكن بعد ثلاثة أشهر. من المستحسن تجنب الصراعات وإزالة التوتر العصبي المتراكم (المشي ، الرياضة ، الموسيقى ، الرقصات ، لمن ، أكثر ملاءمة) ، النوم.
أقرب إلى 40 عاما يبدأ مستوى ESTROGENS في الدم.
في بعض الأحيان يرتفع عدد الهرمونات الذكرية في الدم - يسقط الشعر ، وتصبح فروة الرأس دهنية للغاية - إنها مفرطة التحفيز. عندما يصبح الغدة الدرقية من شعر الغدة الدرقية جافة وهشة. لا بد من معالجة لعلم الغدد الصماء. تحقق من حالة الغدة الدرقية ومستوى الهرمونات (مع عدم وجود نتائج جيدة ، واستقبال وسائل منع الحمل). خلال انقطاع الطمث ، تحتاج إلى إثراء النظام الغذائي الخاص بك مع منتجات الصويا التي تحتوي على فيتويستروغنز ، نظائرها الطبيعية الاستروجين ، واتخاذ مركبات الفيتامينات المعدنية.
كل يوم يجب أن يكون 50-70 الشعر مع الأوسط. في الربيع والخريف ، نحن ، مثل الحيوانات ، نرمي. يسقط الشعر أكثر من ذلك. كيفية التمييز بين القاعدة وعلم الأمراض؟ تحتاج إلى إجراء فراق مباشر ، ومعرفة ما إذا كان هناك "undercoat" صغير؟ إذا كان الجواب نعم ، فكل شيء في محله. خلاف ذلك ، يجب أن تكون في حالة تأهب.
القشرة هو عيب مستحضرات التجميل ، ومرض حقيقي. عندما تخلق فروة الرأس ظروفًا ملائمة لتكاثر الفطريات ، تتعطل عملية تجديد خلايا البشرة. يتم وضع دورة طبيعية مدتها 28 يومًا ، وتقرنة ، وتبدأ عملية تحجيم الخلايا في وتيرة Stakhanovite ، وتصب كمية كبيرة من الخلايا الميتة على الأكتاف بالدقيق. بطبيعة الحال ، فإنه يبدأ مع الحكة ، تعاني بصيلات الشعر ، تظهر مشاكل جمالية.
سبب قشرة الرأس - انتهاكا لتوازن العلاقة بين الكائنات الحية الدقيقة (الفطريات Pityrosporum البيضاوي) والكائنات الحية الدقيقة (الإنسان). وبمجرد أن يعطي الجسم البشري فترة ركود ، يبدأ الفطر على الفور في التكاثر بنشاط ، على الرغم من أنه قد يصل إلى هذا الوقت حتى يمكنه العيش فترة طويلة بما فيه الكفاية على رأسه ولا يزعج نفسه. من بين الأسباب الداخلية التي يمكن أن تحفز تنشيط الفطر ، تجدر الإشارة إلى انخفاض في المناعة ، dysbiosis ، والالتهابات المزمنة ، والإجهاد. يمكن للفطر "الاستيقاظ" أيضا بسبب استخدام فرشاة الشعر أو الوسائد أو أدوات تصفيف الشعر غير المعقمة. في كثير من الأحيان ، يتم تشكيل قشرة الرأس بسبب استخدام الشامبو منخفضة الجودة ، أو مع تغييرات متكررة منها. بما أن كل امرأة لديها توازن جلدي على رأسها يختلف ، ويمكن أن يكون التفاعل سريعًا أو بطيئًا.