النشاط البدني هو عنصر ضروري للتطور الكامل للطفل. كيف ومتى اعتادوا على الرياضة؟ يستجيب أطباء الأطفال: من الطفولة المبكرة ، ولكن - بشرط أن يتم ملاحظة ثلاث مسلمات بسيطة.
يجب أن تكون تمارين الطفل بسيطة. من الأفضل البدء بالعناصر الحركية الأساسية - القفزات ، السقوط ، المشي النشط والجري السهل. يجب أن يكون كل درس مصحوبًا بوقفة - سيساعد الطفل على استعادة قوته.
شكل اللعبة للجمباز هو أفضل طريقة للحفاظ على انتباه الطفل وتحفيزه للدراسة. مسابقات نكتة ، تقليد المشية وإيماءات الحيوانات ، ستشكل الرسومات الظرفية مهارة "التحفيظ الإيجابي". سيعرف الطفل: الرياضة ليست مفيدة فقط ، ولكنها لا تزال ممتعة ومثيرة.
لمزيد من الجرد - كلما كان ذلك أفضل. يعد المنزل الرياضي خيارًا ممتازًا لرعاية الوالدين. ولكن ، إذا لم تكن المساحة الموجودة في المنزل كبيرة جدًا ، فيمكنك قصر الملحقات على الشحن. حصيرة ملونة ، كرات مشرقة من نسيج وقطر مختلفين ، حبال تخطي ودمى الأطفال هي الأشياء الصغيرة الضرورية التي من شأنها أن تسبب الاهتمام والفرح في الطفل.